精神

只選一個保健食品會選哪個??

感覺現在大家每天都吃不少保健食品甚麼維他命C D、葉黃素、益生菌、酵素等等自己也是吃了不少，但如果只選一個的話我應該會選勝昌的固關四珍之前是因為媽媽手，看有人推薦才買來吃吃了之後真的有改善，平常也有固...

2022/12/02     179

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     634

臉部鬆弛怎麼辦?醫美要選鳳凰電波還是音波拉提，效果差異在哪?

已經快40歲了都還沒做過任何醫美保養也沒有研究過差別，最近明顯感受到臉的肉垮下來變得很鬆弛，看起來超沒精神，也沒辦法靠化妝改善，我是有聽過鳳凰電波跟音波拉提都可以緊緻，但沒接觸過實在看不懂請問有過來人...

2022/11/21     109

全家人的日常有感保健品分享

外在環境的細菌、病毒實在太多了，家裡小孩常常在跑診所為了幫寶貝、老公還有我自己保養身體，增加抵抗力平常都會定期補充家裡的營養品，結果客廳桌子、電視櫃、床頭到處都是一罐一罐的，常常被小孩拿去玩有時會忘記...

2022/11/14     214

老人家睡不好是正常的嗎

最近回娘家看爸媽，聽他們在唸說覺得最近都睡不好，很沒精神，想問一下大家老人家睡不好這個問題是常見的嗎？還是有需要去做檢查？

2022/11/09     90

📌泰國愛啵寶寶米餅/米糊📌

❗️團購優惠期間⏰10/31-11/6❗️🔗https://maxwayplus.com/chang_babies_-1031/📍愛啵寶寶米餅/米糊💯嚴選泰國當地茉莉糙米、紅米為營養基底💯契作...

我的超級公婆～

雖然網路上常常看到一些很恐怖的公婆或是毒姑，我算是很幸運的～～從懷孕.生產.到做月子公婆都幫了很多忙，他們都很明理，也不是那種守舊派的照顧小孩每次帶回去公婆家，在照顧上面都會聽我們的指示，不是那種倚老...

2022/10/31     149

褐藻醣膠，選研褐好？還是褐抑定？

因為母親正在做乳癌的化療精神狀態不是很好食慾也一直低下導致營養缺乏這對於抗癌不是太理想…上網找了一些資料發現褐藻醣膠可以預防癌症跟輔助癌症治療想買給媽媽吃看看，看能不能幫助他身體狀況比較好能夠好好的對...

2022/10/30     383

請問讓自己增添氣色的營養品推薦？

自從當媽後每天都要身兼多職，要忙工作跟家庭兩頭燒白天幾乎都在忙工作，回家要帶小孩假日也不太能放鬆，有時還要去公婆家陪他們有時候忙到天昏地暗，看著鏡子裡的自己都覺得氣色好差跟以往年輕有活力還容光煥發的容...

2022/10/26     219

耐嚼零食有推薦嗎？

請問大家有沒有推薦的耐嚼零食，最好是鹹的口味重的，因為先生最近工作常跑外縣市，想買零食給他放車上吃，嘴巴在動比較有精神，不然開車無聊怕睡著，但我只想到可以買口香糖跟鱈魚香絲而已...？

2022/10/25     190

【食力】秉持番薯囝仔精神 釀出格外品的甜滋味！

「地瓜也可以拿來做酒?」恆器製酒創辦人羅己能笑著分享消費者永遠的疑問，「台灣人雖然自稱番薯囝仔，但以地瓜為傲的同時，其實也對此感到自卑。」羅己能為了研發屬於台灣的地瓜酒，花了10年心血研究，終於在20...

2022/10/25     2123 看全文 〉

確診精神超好睡不著，竟是吃了「這藥」！醫：兒童不要誤吃「這款」

前幾天看視訊門診，一位小姐快篩陽性要認證通報，但是她不需要拿藥，說是手上有感冒成藥可以用。問診過程中，她告訴我：「不知道為什麼染疫後精神超好、晚上都睡不著......

2022/10/20     12787 看全文 〉

海外回饋信用卡推薦？

最近已經定好三趟日本機票來振奮精神，生活動力滿滿～～期待到時候大吃大買太久沒出國，不知大家有沒有推薦海外回饋的信用卡？最好是直接回饋～不用登陸也不是什麼幣或紅利～如果無上限就更好了

2022/10/16     102

【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好

 【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好 文/小米嘛 家長日時，一位家長困擾地和老師說：「明明九點要上床，我們家小孩一定要在八點五十九分去拿一本厚厚的書要我唸給她聽.....」 老師還沒回應，就聽到一旁其...

2022/10/01     2041 看全文 〉

全方位補養液心得分享

生了小孩後在家休息了一小段時間為了生活還是得回歸職場因為工作加上要顧家庭簡直蠟燭兩頭燒上班很忙碌之外，下班回到家就開始處理小孩、做家務根本沒什麼多餘的時間休息，體力上面也開始很疲憊最近跟朋友抱怨起這些...

2022/09/27     348

睡不好隔天很累要怎麼辦

原本一開始只是容易醒來，後來開始變成很難入睡，或是睡眠時間變短，兩三個小時就會自動醒來一次，不知道是不是最近工作壓力太大的關係，整個人隔天早上也都懶洋洋的沒精神

2022/09/26     144

更年期的保健食品 求推薦

媽媽最近常說睡不好,躺了半天也睡不著,好不容易睡著又被盜汗熱醒精神變差還連帶影響情緒(很怕掃到颱風尾)因為症狀蠻像更年期而且年紀上也差不多,有先到婦產科檢查子宮也做了抹片檢查醫生開了雌激素來緩解更年期...

2022/09/23     215

分享～魏嘉宏醫生的分子美學真的是有推耶！

之前一直覺得我的臉很凹看起來不是很命苦就是沒精神等問題因為實在也不知道要做什麼療程爬文看到魏嘉宏醫師好像就是專門擅長混搭不同療程做局部或全臉的微調所以就先諮詢看看結果有點太相談甚歡我當天就直接治療了我...

2022/09/21     220

小孩太調皮是過動症？精神科醫師：8大症狀中4項，快看醫生

對父母來說，孩子調皮搗蛋是生活中的日常。但不少父母也擔心，孩子究竟只是單純的調皮，還是過動症，兩者之間該如何分辨？如何及早判斷出孩子的狀況有異呢？

2022/09/16     46038 看全文 〉

可以取代咖啡又能提神的好物分享

我自己是比較屬於不太能喝太多咖啡因的人，因為喝多了會心悸，可是常常下午上般容易度辜，最近喝了芳茲的滴魚精，覺得下午精神有比較好，推薦給大家

2022/09/16     64