維持

產後護理之家推薦

這胎訂了添喜產後護理之家入住 下訂天數30天打算住好住滿，簽完合約等去醫院待產時打電話給添喜寶寶出生也要打電話給添喜會問一些寶寶的出生資料，之後添喜都會主動跟我們連絡入住資訊。添喜護理師都非常細心，每...

6 個月前     954

生完小孩變易胖體質ಥ_ಥ

以前我真的是那種完全不用擔心身材的人吃東西從來沒忌口過，想吃什麼就直接吃體重還是維持得很不錯沒想到生完孩子後不管是少吃還是試著動一下體重計上的數字就是一動也不動最近甚至覺得自己比剛生完那陣子還要胖衣服...

6 個月前     240

產後落髮一定要試試！樂美氨基酸養髮洗髮乳

真心覺得掉髮是產後最困擾的其中一件事＝＝我大概生完四個多月開始狂掉髮，掉到整個崩潰......每天洗完頭，看地上那一坨頭髮多到讓人想哭😭大家懂那種看著自己髮量一天比一天稀薄的感覺嗎那時候真的超無助Q...

7 個月前     266

眼袋做手術就可以永久消除嗎?

最近真的被自己的眼袋煩到不行明明年紀也沒有到很大，但眼袋越看越明顯整個人看起來像永遠沒睡飽一樣不管怎麼遮、怎麼化妝，還是會透出來拍照更是崩潰，一不小心角度不對就顯得超疲憊查來查去，好像很多人說乾脆直接...

7 個月前     203

戰斧音波打肚子贅肉有效嗎？可以維持多久？會不會有副作用

想解決自己肚子那圈鬆鬆軟軟的贅肉TAT我身材算不上胖，但只要坐下或穿合身衣服，就會有贅肉積線跑出來，雖然運動核心有變強但線條還是沒出來，身邊是有朋友推薦我去打戰斧音波，說對肚子贅肉特別有感，但因為價格...

7 個月前     190

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

✨每天一顆瑞芙儷PLUS，讓自己維持清新、自信好狀態✨

每天忙著生活、忙著工作、忙著照顧身邊的人，常常忘了自己也需要被照顧。有時候夜深人靜，終於能好好坐下來的那一刻，才發現——這一整天，好像都沒為自己做點什麼。所以，最近我開始多了一個新習慣：睡前吃一顆【瑞...

7 個月前     6976 看全文 〉

比較心態不可取…

沒有出現典型的產後憂鬱症可是生活大幅度的改變確實讓我容易為了過去不在乎的小事焦慮看著朋友們出去聚餐會擔心自己漸漸從被邀請的名單排除看著大家的工作文會擔心自己再也無法回到職場打拼賺錢看著每到假日朋友的美...

7 個月前     745

阿公的假牙

從前的教育比較沒有在口腔上被重視,這十幾年政府推行健保後,大家更願意花錢跟花時間把自己照顧好阿公以前拔掉很多牙齒,沒牙齒後越來越消瘦,慢性病症狀也因為沒有攝取到營養日漸嚴重阿公因為疼我,跟他講話也比較...

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

8 個月前     651

請問有人也對腎臟病了解的嗎?

最近真的有點焦慮我家人前陣子被診斷出腎臟病雖然目前醫生說還不算太嚴重但我越查資料越怕看網路上寫腎臟病如果沒控制好可能會慢慢惡化最後還得洗腎，真的很擔心他之後的狀況我們現在都有幫他控制飲食也盡量讓他多休...

8 個月前     172

腎臟病有可能一直維持住不惡化嗎?

家人日前才發現有腎臟病也在醫師的提醒下開始在吃低蛋白飲食了知道這是腎臟病人一定要做的只是我看了一下好像吃低蛋白飲食也不見得就能夠維持住病況還是有可能會繼續惡化耶那這樣要怎麼辦?

8 個月前     159

巧虎適克敏兒童益生菌

MiMi上幼幼班時，各種想的到的疾病，她都跟上了流行，可以用抗生素壓制的，就會吃抗生素，但免不了的會水瀉幾天，其餘病毒感染，臨床上多以支持療法症狀控制為主，但長期的用藥下，MiMi的腸道明顯不太穩定，...

8 個月前     5466 看全文 〉

孕期維持透亮和細肌膚-台灣【花緹生技Huadry】保養品推薦

前陣子因為我的健身教練在推廣【花緹生技Huadry 】保養品，因此想找我體驗做臉，我也剛好想要好好提升肌膚透亮程度並改善暗沉的膚況，因此就有機會接觸到這款已經在台灣深耕20多年的保養品牌，讓我先與你分...

8 個月前     6095 看全文 〉

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

8 個月前     197

早做早享受

真心覺得保養這件事情不能等因為膠原白的流失等發現時已經臉凹+膚況差了從三十出頭就有在醫美診所保養的習慣我的醫師(芭比)在哪裡看診我就去到哪裡跟著同一位醫師不僅醫師了解你的情況更能給更確切精準建議讓自己...

幸孕果

大家都熟悉的冊子油飯推出自家全新母嬰保健品牌 ：幸孕果媽媽補、寶寶補，一次到位✨ 先說寶寶的這邊！寶貝成長益生菌D3滴液從出生就都有在吃益生菌的發，沒有經歷太多消化道的問題（萬幸）平常就有在吃益生菌保...

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

8 個月前     137

麵包不再隔夜變硬！國際香料大廠推新酵素、維持柔軟最長34天

撰文＝編輯部麵包是全球消費者購物籃中的常見食品，但業界始終面臨一個難題：麵包在烘烤出爐後，隨著時間推移會逐漸「老化」，也就是質地變硬、變乾、失去彈性與水分，影響食用品質並造成浪費。國際香料香精公司IF...

9 個月前     2813 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...