習慣

讓閱讀更容易，行動書車嘉義市閱讀浪，分享好書也有不少好活動

記得曾在路上見過行動書車🚐當時就覺得這個想法非常棒，畢竟買書的預算以及前往圖書館的時間，未必是所有家長都方便的行動書車給了我們更具彈性的閱讀力，對於時間限制或是空間，都有不小的幫助，這次透過閱讀浪行...

10 個月前     3493 看全文 〉

早餐吃對＋喝對真的有差！分享我有效的消水腫習慣

昨天晚餐不小心吃太鹹，今天早上起床立刻感受到臉腫到不行…下巴線條直接掰掰，整個人看起來超沒精神，趕快來消個水腫～早上第一杯水就改喝冰冰的無糖麥茶（我自己愛黑松茶花焙香麥茶，無糖、無咖啡因、麥香重很清爽...

10 個月前     8155 看全文 〉

【心得】趁光明分子周年慶去配蔡司智銳鏡片

老公前陣子去板橋的光明分子配眼鏡，回來說戴起來很舒服、上班看電腦眼睛不會疲勞了，還說驗光流程很仔細，跟一般眼鏡行完全不一樣自己因為眼鏡最近度數越來越不合，看他這樣推薦，而且最近周年慶還有滿額禮與抽獎活...

10 個月前     303

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

老公脊椎側彎越來越明顯，該怎麼幫他改善？要換床嗎？

最近真的有點擔心..老公平常工作就常常久坐下班回來後還是坐在電腦桌前，要我提醒他已經坐著太久了他才會起來活動一下這陣子看他站著的時候整個人有歪一邊，肩膀也高低不平，明顯不對稱自己還死鴨子嘴硬說沒差吧，...

10 個月前     767

主動想吃「Wakamoto若元益生菌」才是每天能持續的好習慣

 最近開始體驗來自日本的「Wakamoto若元益生菌」，我們家連續吃了快一週，早、中、晚三餐飯後都會記得吃，已經默默成為日常的一部分。它是錠狀設計，小小一片可以直接配水吃，帶點發酵原味，孩子接受度很高...

10 個月前     5367 看全文 〉

寶寶要養成好習慣照顧者必須有共識

📩 歡迎留言分享育兒困擾，加入官方LINE諮詢！ https://lin.ee/vufCGAw 天晴食物泥官網 https://www.kidsfood.com.tw/

10 個月前     14553 看全文 〉

彰化質感家具推薦~風格多樣、服務人員專業！

家裡沙發已經使用超過12年了最近開始有想換個新沙發陸陸續續在中部看了不少間家具行都感覺沒有找到很打中我的後來在彰化的國樺家具看到了許多不同的樣式的沙發樓上展間空間很大從單人、雙人到多人座沙發款式都很齊...

10 個月前     197

孩子近視了，想試貝視得，求家長們的配戴經驗與建議

大家好，我是一位小二生的媽媽，最近發現我家小孩近視了，度數大概150度左右。原本以為他平常看東西瞇眼睛是習慣，結果去眼科檢查才知道是真的近視，當下有點慌，心想怎麼這麼小就近視了......我家小孩比較...

10 個月前     1162

日常的飲食小習慣，也能為自己多做一點調整

我一直以來就是標準的外食族，尤其忙起來時，常常早午餐叫外送，晚上還會忍不住來點宵夜零食。長期下來，身體的狀態其實很有感——尤其是腸胃，有時候悶脹、有時候不太順，整體也比較沒精神。後來我開始試著找一種不...

10 個月前     11771 看全文 〉

媽媽必看：痛風症狀與預防飲食指南

痛風是因尿酸過高導致關節發炎，常見症狀包括大腳趾或其他關節突然腫脹、紅熱及劇烈疼痛，尤其在夜間發作。若不及時治療，症狀會反覆加重，影響生活品質。高風險族群包括有家族史、肥胖、長期飲酒或愛吃高普林食物（...

10 個月前     7162 看全文 〉

全家桂格高麗人蔘買一送ㄧ

等於兩罐69$平常老公有喝的習慣常熬夜的話長時間喝的話還蠻有感的剛好趁現在優惠可以補貨一下

10 個月前     241

用了快八年的床墊，該退休了，有推薦的床墊?

這陣子回家住，睡家人房間才發現他們的床墊真的很不行了一開始是我媽說最近腰都痠痠的，結果我自己躺了一晚後完全懂她在說什麼整張床的中間已經很明顯凹下去，一躺下去就像滑進一個坑翻身也會有種被卡住的感覺，而且...

10 個月前     207

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...

10 個月前     162

HappyGo購賺點來了 任一筆消費就送20點

HAPPY GO這次的活動只要從連結進入他們有合作的網站進行任意消費就可以拿20快樂購點 像是蝦皮、foodpanda、klook這些很常見的品牌都有跟他們合作！20點不拿白不拿，而且只有6,500個...

素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲

我爸最近這幾年明顯看得出很容易累走一點點路就說腿軟他都說只是老了沒精神後來帶他去體檢報告出來說是「蛋白質缺乏」醫生說這會影響肌力跟免疫力要他多吃點蛋白質食物但我爸20年前就開始吃素是那種魚也不吃、蛋也...

10 個月前     176

未來兒童少年雜誌 未來兒童、未來少年 培養閱讀好習慣

  #未來兒童 #未來少年 #兒童雜誌 #銜接小一#兒童讀物推薦 #幼兒雜誌 #國小雜誌 #親子共讀 #國小延伸孩子的啟蒙是很重要的!研究指出親子共讀的小孩跟沒有陪伴的小孩，智能發展差很多身為雙寶媽咪...

11 個月前     10954 看全文 〉

求推薦能挺過暴擊的行李箱

家裡大王子暑假要去國外參加夏令營預計會在那邊過完整個暑假需要能挺過小男孩強烈暴擊的堅固行李箱有先上網逛一圈，是看到喜歡的YTR推薦這家行李箱不過我個人是沒用過，也沒有摔行李箱的習慣XD想請問有沒有拿這...

【船井3C葉黃素凍EX】成為我們家的日常好習慣✨

每天帶著波妞、波娜一起上班，忙起來只能請出平板救場～後來我選了這款我們全家都愛的 👉【船井3C葉黃素凍EX】https://funcare.net/8nH6d ← 果凍口感，孩子超願意吃，每天一條變...

11 個月前     5883 看全文 〉

硬派巨星John Cena認了植髮！台北MyHair：真正的強者，敢於面對改變

近期，WWE摔角巨星、以硬漢形象和「Never Give Up」精神聞名的約翰希南（John Cena），在訪談中坦誠接受植髮手術，迅速登上全球媒體與社群平台熱搜。他指出，過去經常遭受外界對其頭髮稀疏...