肌肉

運動後痠痛靠冷熱敷和按摩？喝櫻桃汁也可以！

撰文＝編輯部為什麼運動後會持續感受到肌肉痠痛？這個現象稱為「延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness，簡稱DOMS）」，任何類型的活動都可能導致肌肉痠痛，特別是在激烈...

2019/04/11     1164 看全文 〉

你的孩子「能坐就不站，能躺就不坐？」　他不是懶惰，而是因為....

緯緯是一名小學一年級的學生，從這學期開始，老師發現他上課時常用手扥住下巴聽課，過一會兒就整個趴到桌上了。老師原本以為他不喜歡上課，後來與媽媽談起，發現他在家寫功課時常是趴在桌上寫，就連看卡通時也不坐好，非得躺在沙發上看，於是從提醒開始，甚至到了動用處罰也改正不了緯緯的壞習慣，連帶使得親子關係也變的不好。後來經人介紹求診於兒童復健科，經由職能治療師評估，發現緯緯是個肌肉張力較低的小孩。

2019/03/18     23615 看全文 〉

台中超專業孕婦按摩 真心推薦

之前懷孕後期腿腳腰骨超緊繃，水腫狀況也越來越明顯???????????? 多虧了老公發現專業小天地！????????????心之悅翎是由物理治療師們組成，針對每個人不同狀況專業評估，客製化按摩手法輕柔...

穗穗康健寶寶麵、麥星星麥圈圈無鹽磨牙餅 刺激寶寶手部肌肉發展

安安現在正處於口腔發展時期,安安目前9個月大,牙齒就已經長了7顆小牙齒!!安安長牙階段牙齦會癢不是咬手指,就是會咬玩具(這個時期的孩子,真的很愛咬東西>整個很困擾著媽咪我~就像是寶寶很愛吃手時期一樣,...

2019/02/17     3349 看全文 〉

三個月鏟肉10公斤

兩個月的體重停滯期都沒動但是持續的運動就會很明顯的身形改變所以自己要常常拍照存證????????想到時就可以拿出來對比會發現有明顯的差異最近只要遇到認識的人都一直說：不要再瘦了剛剛好了但明明體重一樣沒...

產後漏尿好尷尬…運動、雷射手術拯救，媽咪不再溼答答

有產後漏尿情況的媽咪，是否連打個噴嚏、搬重物都要擔心受怕。為了讓媽咪不再滴滴答，建議在家可以勤做凱格爾運動，症狀嚴重者，雷射、手術也是另一種選擇喔！

2019/01/30     27721 看全文 〉

【孕期記事】關於寶寶健康的產前自費項目篩檢

除了一般產檢之外，這些檢測已經有很大量的數據可以分析胎兒狀況，以降低新生兒出生後任何重大疾病。很感恩自己出現在現代的社會 讓我孕期過程可以放鬆一點

2019/01/16     6452 看全文 〉

脊髓性肌肉萎縮症篩檢必做！父母是SMA帶因，懷孕該注意什麼？

在台灣，每40人就有一位是SMA帶因者，脊髓性肌肉萎縮症（SMA）是嬰兒致死率很高的遺傳疾病，懷孕期間若篩檢出父母雙方為SMA帶因者，寶寶罹病機率多高？

2019/01/03     24638 看全文 〉

有寶寶做過肌肉切片的嗎？

下禮拜寶貝要去住院做肌肉切片檢查了有點擔心，也很捨不得一路看她抽血、做肌電圖、神經傳導速度檢查哭慘了，媽咪我也很心疼先生一直覺得寶貝才2歲為什麼要讓受這些折磨一直很排斥帶寶貝看醫生甚至是肌肉切片但媽咪...

2019/01/01     544

【產檢紀錄】雙胞胎-SMA+FXS自費檢查

還在沉浸驚喜的傳說中的兩條線中，也開始進入了孕初期(0-14周)擔心的就是胎兒的健康，除了健保補助的產檢內容外，自費項目也有其必要性。自費產檢的項目須視孕婦自身與家族健康狀況而定，則建議多做檢查，以提...

2018/12/13     15437 看全文 〉

真的不能太早拿筆寫字嗎？

許多專家都說孩子的精細動作能力在學齡前還沒有發展完全，所以不適合太早拿筆寫字，以免造成握筆姿勢的問題，但是幼兒園在中班的時候（四歲左右）就開始教寫字，到底該不該讓孩子學寫字呢？

2018/10/26     7742 看全文 〉

脊髓性肌肉萎縮症會遺傳！嬰兒致死率最高，產檢不可輕忽！

脊髓肌肉萎縮症是目前世界上嬰兒死亡率最高的遺傳疾病，重點是父母正常，還是有可能生出脊髓肌肉萎縮症寶寶！但你知道嗎？產檢預防方式卻出乎意料的只需要這樣做即可……

2018/09/20     17807 看全文 〉

售Toyroyal樂雅五合一音樂鈴健力架

日本Toyroyal樂雅 五用型音樂鈴 健力架0歲以上適用 可調整角度高度 9.5成新可面交自取/郵寄 因盒子比較大無法店到店這是一款多功能的實用嬰兒玩具，材質安全，支撐牢固，玩法多多。裝在嬰兒床邊時...