瑜伽

推薦添喜產後護理之家

添喜服務很不錯 櫃台偶而有彌月試吃點心油飯阿姨每天都會打掃房間和補毛巾跟衣服，衛生環境維持得很好～每週兒醫師巡診、中醫師幫媽媽巡診 產婦跟寶寶都可以受到很好的照顧還有媽媽教室可以參加包含手作課程、照護...

5 個月前     907

媽媽想擴展交友圈？3 個超實用的方法

當了媽媽後，生活重心幾乎都圍繞著小孩，偶爾會覺得自己的交友圈變得很小，只剩媽媽群聊。想跟不同背景的人聊聊嗎？這裡有 3 個方法，讓妳輕鬆拓展交友圈：1. 報名興趣課程 不論是瑜伽、手作，還是烘焙課，都...

9 個月前     321

吳瀅瀅執行長親領 愛康Lamorcom 與「舞夜諾瑪」松菸共舞夏夜 — 愛自己最美，把自信舞進生活 —

在松菸（松山文創園區）舉辦的「2025 夏日松一下—舞夜諾瑪 不熱不歸」活動，迎來一位特別的身影──愛康Lamorcom執行長 吳瀅瀅。她不僅以企業領導者的身分現身，更以舞者的姿態走進舞池，親身演繹「...

9 個月前     312

謝謝我當初的選擇

這胎聽了朋友的建議 選擇了沁悅櫃檯小姐姐、護理人員及打掃阿姨每個人都超好的～～房間也超大 整個好舒服 可以好好坐月子😌如果有大寶的話可以帶去遊戲室玩月子餐的部分有6家可以選擇 完全不怕吃膩重點是每個...

9 個月前     445

吳速玲、王心恬齊聚！愛康Lamorcom發表新品機能軟糖 ×《孅女養成計》總決賽星光登場

隨著保健食品成為新世代的日常趨勢，愛康Lamorcom再度顛覆傳統框架，以「機能軟糖」為核心，打造台灣首創品牌代言人養成徵選企劃《孅女養成計》，並於今（6月9日）舉辦總決賽暨記者會。這場跨越3月至6月...

11 個月前     225

媽咪們有屬於自己的「放空時刻」嗎？

成為媽媽以後，好像每分每秒都繞著孩子轉，有時候真的覺得很累...但現在我開始給自己一個小小的「儀式」：每天早上孩子還沒醒來的10分鐘，鋪上瑜伽墊、做幾個簡單的伸展。不是特別要減肥，而是聽見身體的聲音，...

12 個月前     180

我的二胎月子中心

我的月子生活即將結束🥹👋🏻明天就準備要出月中了~真的還有點沒住夠的感覺😂第二胎月中我一樣選擇了「茵格麗德產後護理之家」因為第一胎入住體驗太好了~真的沒得挑剔❤️這次一懷孕馬上就跑去下訂!!! ...

2024/12/01     432

一中附近的瑜珈教室有推薦空瑜課程多的嗎？

有學瑜珈一陣子了想試試看進階一點的空中瑜伽課程不過看了幾間評價不錯的教室好像空瑜的課程都比較少齁？而且為什麼大地瑜珈的課程名字都那麼多元空中瑜珈的就都只是叫做空中瑜珈呢？想知道這樣的課程適合新手學嗎

2024/06/27     120

大推添喜產後護理之家！！

1.當初參觀時業務人員不厭其煩的介紹，為我們解惑所有問題，真的很細心很貼心，看了一輪月中後還是選擇添喜產後護理之家，細心與貼心已經遠超過賓至如歸的感受2.由於小寶在肚子裡住的太舒適了，在靠近預產期時，...

2024/04/29     242

產後快一年 還可以按摩修復嗎?

懷孕後就搬到台南跟老公一起居住生產過後也將近一年了本來靠瑜伽、運動來調整走樣的體態但是骨盆歪還有小腹凸出的狀態還沒辦法完全改善 想找按摩師來調整不知道這樣產後都過這麼久了按摩還會有用嗎?

2023/11/10     227

試用大隊

分享文❤️🌈大漢酵素V52蔬果維他植物醱酵液說真的，酵素一直是我很想嘗試的商品，但由於價格不是非常便宜，又很怕買了之後自己不喝，所以一直沒有嘗試過～收到試用商品我第一步就是喝酵素😆😆一打開我聞了...

2023/07/22     84

推薦桃園月子中心

如果您正在煩惱要選哪家月子中心，請一定要到沁悅參觀，有比較才知道誰最好，最適合自己，以下文章絕非業配！有感而發！從寶寶剛出生的那一刻起，我正式的從女孩轉變成媽媽了，由於沒有經驗也不曾帶過接觸過小BAB...

歲數讓外貌更有底氣｜愛美不分年紀 40+日常保養分享

「年齡不只是數字，歲數讓內在充滿靈魂與底氣。」氣質在歲月流淌中會越發獨特，相信40+以上的朋友們能夠理解。年紀讓我們更有智慧、更懂得思考、更從容地面對所有事情，歲月增加了我們的底氣，你不必美成哪種標準...

2023/03/09     361

夜晚的助眠好物分享

前陣子隊友身體狀況不太好，會半夜突然喘大氣那段時間都不敢比他早睡擔心他如果臨時有狀況，我才能馬上反應雖然隊友說別擔心，但半夜還是會不自覺醒來後來他身體經過調養後，有慢慢好轉了結果自己開始變的入睡有困難...

2022/11/30     634

週年慶的最邪惡其實是...

最近很多百貨公司都在周年慶姐妹沒事就會揪團一起去逛街瘋狂買買買，荷包失血就算了（畢竟一年就買這一次）最可怕的是，逛街逛累了我們就會找個甜點店、咖啡廳吃下午茶雖然逛街很消耗體力，手拿大包小包的又更累但這...

2022/11/28     70

一週兩天運動團課 還是沒腹肌

我有買運動團課 空中瑜伽、trx、重訓這三種課程輪流上但已經一個月了我還是沒看見肚子的線條仍是一團肉在那兒請問 我是哪裡出問題嗎？該怎麼調整？

2022/11/28     89

2022月子輕鬆坐好坐滿－安和產後護理之家

孕媽咪在安和產後護理之家耍廢半個月，基本上撇除硬體環境不走時尚風格外，5F產房團隊(麻醉醫生、主治醫生、接生護理師默契十足）孕媽咪第一胎四個小時自然產就靠他們才能快速安全的迎接寶包！6F嬰兒室團隊（根...

2022/09/29     197

產後恢復少女身材必備神隊友-瑪麗蓮塑身衣

（此篇文章沒有業配、也沒有發文換好禮之類的，純粹是想推薦&讚許一下我的服務人員😆）好想要一個小寶貝，卻遲遲鼓不起勇氣懷孕，因為害怕懷胎十個月肚皮隆起瞬間消風的鬆弛感；不怕懷孕的種種不適和辛苦，只怕生...

2022/09/22     148

金石堂書迷獨享 HAPPY GO會員滿額抽點數

HAPPYGO消費滿699元，抽200點HG點數抽點活動期間：2022/07/01-07/31活動內容：活動一：消費滿699元完成HG累點，抽HG點數200點回饋（限量100名）活動二：新客消費不限金...

2022/07/29     111

赫本塑身衣

我只能說赫本塑身衣超級厲害讓我生產後快速的恢復身材產前我的體重在45kg產後胖到63kg我本身就要求自己很高的人真的害怕產後瘦不下來在我孕期的時候我就先去赫本塑身衣諮詢聽完講解立馬訂了兩套一件短褲一件...