脂肪

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     115

媽咪們快速保養好物

#好物分享 從孕期到產後哺乳滴雞精都是我的必備保養品前陣子收到#圖爾滴雞精看起來很濃醇 喝起來完全沒腥味他們家一條龍的嚴格控管至雞精製成控制在72小時內已達保鮮還有土雞的家庭醫師駐場 隨時掌握生長狀態...

2023/06/06     139

卡蘿琳佩佩豬軟糖限量禮盒組開賣 #Q將最愛

#卡蘿琳軟糖 #桌遊 #葉黃素 #兒童鈣 #益生菌 #限量禮盒組開賣 這次要分享的育嬰好物是無糖Q軟糖桌遊禮盒，是卡蘿琳新推出的限量版佩佩豬軟糖禮盒 超值組合一次擁有三種不同營養葡萄口味 葉黃素+山桑...

北歐精粹魚油plus沙棘果油

#北歐精粹魚油plus沙棘果油 https://www.mezamelife.com/現代人生活飲食不規律，外食族的比例增加，天天高油飲食下，導致身體不僅攝取過多飽和脂肪與反式脂肪酸，也吃進過度烹...

【問題】有抽脂過的請進 想請教~

以前做過幾次增肌的體雕但是我好像脂肪太厚惹 ಥ⌣ಥ都沒啥用想直接用抽脂的方式減去我那一圈圈的脂肪但是上網查相關資料像是過程或術後看到傷口很可怕還有術後照顧麻煩這些原因讓我好猶豫有人有經驗可以分享嗎

2023/05/24     153

圖爾生活極萃滴雞精

歷經一次小產之後，我開始每天滴雞精補身子養身體的生活各大廠牌幾乎都有試飲過，這次產後很知道了新品牌圖爾生活極萃滴雞精紅羽土雞全程無添加一滴水，無添加物及香料常溫可即飲，也可加熱後飲用我最喜歡常溫可保存...

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3656

喫雞 雞胸肉 開箱

#開箱文#喫雞#雞胸肉雞胸肉一直很受健身的朋友們喜歡比起相同重量的牛肉跟豬肉 雞胸肉有最高的蛋白質及最低的脂肪 價錢也相對的可愛那麼好吃的雞胸肉就是我們所要尋找的～如果一成不變的吃差不多口味的雞胸肉我...

2023/05/02     113

大家有去台北減重診所的經驗嗎? 求推薦！

幾個月前我被查出有高血壓的問題...醫生建議我要控制飲食運動減肥如果我再一直胖下去會給心臟帶來負擔長期下來可能提高心臟疾病的發生率和血管的併發症這些脂肪從小陪我長大 我也不是沒有想過要減肥可是一直以來...

2023/04/19     99

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     100

脂包肌小腿醫美減脂的效果好嗎?

我是標準梨形身材去量inbody下半身的脂肪比例特別高最近這三個月一周會跳繩個三四天有覺得腿型稍微緊實一點但感覺小腿肌肉有點變大 外面的脂肪也很難消上網看這叫做脂包肌腿是最難瘦的 靠運動更難..如果做...

2023/04/12     146

葡萄王易得纖 讓我離短版上衣不遠了!!!

礙於是個職業婦女，早上起床就是忙著準備送小孩上學再趕去公司開始上班後又是個漫長的會議馬拉松加上不斷拜訪客戶有時晚上必要還得跟主管出席應酬，也辛苦老公了應酬時他自己還要幫忙一打二真的感謝他😢每天跟無頭...

2023/04/09     4455

產後飲控搭配健康監測APP

上個月陪老公去結紮XD(讚嘆老公)，順便做了健檢前幾天看報告嚇一大跳，血脂肪超標很多原本想卸貨會瘦回來，但完全沒有… 仗著一人吃兩人補，餵母奶會瘦的想法每天趁小孩們、老公睡著，吃宵夜配韓劇（全職媽咪的...

2023/03/08     237

「美強生優生媽媽A+奶粉」試用心得

研究了一下「美強生優生媽媽A+奶粉」的DHA、鈣質、鐵質的營養是眾多媽媽奶粉中最高的👍不過有發現，喝「美強生優生媽媽A+奶粉」時腸胃特別通暢，生產後不是每天排便的好體質，常常都要靠益生菌促進腸胃蠕動...

2023/03/01     321

電波跟音波到底差在哪？ 韓籍帥醫：這關鍵一點就通

拉提到底要打音波還是電波？音波跟電波哪個效果比較好？近期在網路各大討論區總是頻頻出現這類問題，畢竟誰都不想當冤大頭，花了錢就想得到最好的效果。來自韓國的鄒承軒醫師表示，比較建議的方式當然還是跟醫師進行...

2023/02/08     375

產後一年肚子還是很鬆 想去打電波

應該很多媽媽跟我一樣有相同的狀況ㄅ生完小孩後雖然體重有恢復到產前但是肚皮會有點鬆鬆ㄉ不是脂肪ㄛ我上網查是產後腹直肌會分離導致而成的也有聽說持續做核心運動會慢慢好起來但是改善幅度好像有限我想直接去做醫美...

2023/02/08     215

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     172

年紀會影響自體脂肪隆乳效果嗎？

想問大家自體脂肪隆乳，會因為年紀比較大打折扣嗎？說來傷心逼近四字頭，卻還沒有真正愛自己過，考慮很久來完成年輕就想做的事情⋯⋯目前不考慮假體隆乳，一來放一個不是自己的東西進去還是會有疑慮，二來是大腿手臂...

2022/12/27     179

娘家常溫滴雞精體驗心得分享🐔♥️

以前不敢喝滴雞精是因為不喜歡雞精的腥味，而娘家滴雞精沒有難聞的雞腥味，反而像濃醇的雞湯😍而且，有時候加熱後沒馬上喝放冷也不會怕怕的。娘家滴雞精喝起來口感有點黏黏的，因為娘家滴雞精以3公斤重的黑羽土雞...

2022/12/20     247

娘家常溫滴雞精體驗心得分享

產品特色極限三小時搶鮮滴製，絕不使用冷凍雞，無腥味好好喝很多人因為滴雞精有腥味而不敢喝，娘家始終不將就的堅持鮮雞直淬，用心堅持極限三小時搶鮮滴製來保留完整的營養，讓人可以喝的順口又安心雞隻嚴選嚴選10...

2022/12/20     125