血糖

糖尿病真的變年輕人也會得的病了嗎😨

以前一直覺得糖尿病是長輩才需要擔心的，但最近身邊陸續有人才 30 初頭就開始被醫生說「血糖偏高」甚至「糖尿病前期」…最扯的是我一個朋友 27 歲就被診斷第二型糖尿病，他平常生活也不是特別誇張，就是外食...

12 個月前     535

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...

2025/05/12     197

高血壓會好嗎？掌握7件關鍵事，守護你和寶寶的健康

高血壓是很多人面臨的健康問題，尤其對媽媽們來說，更要注意血壓控制，避免影響自己和寶寶的健康。高血壓會增加心臟病、中風的風險，長期不控制甚至會傷害腎臟。好消息是，高血壓不是無法改善的！透過調整飲食、適度...

2025/05/12     5333 看全文 〉

糖尿病年輕化真的不是醫生在威脅而已！！

最近看到新聞說，越來越多年輕人三十出頭就被診斷糖尿病，甚至有人已經開始吃藥了。 我原本也以為這是老年病，結果身邊朋友才 34 歲，就因為健檢發現血糖過高，被醫生警告要開始控制飲食、運動，連腎指數也有點...

2025/05/08     600

心血管疾病超車癌症成頭號殺手！立夏養心就選紅色蔬果

整理＝編輯部最新統計國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數，《黃帝內經》聖人不治已病，治未病，預防勝於治療，應把握立夏養心好時機。根據世界衛生組織統計，2022年全球成人過重及肥胖人數由1990年的2...

2025/05/08     4110 看全文 〉

小心糖尿病初期常缺乏明顯症狀！顧血糖4招讓你即早預防

整理＝編輯部糖尿病初期常缺乏明顯症狀，若長期控制不佳可能導致多種併發症。國民健康署（簡稱國健署）建議民眾掌握「顧血糖4招」：透過免費成人健康檢查了解三高狀況，並利用「科學算病館」評估個人糖尿病的風險，...

2025/05/02     3026 看全文 〉

長輩開始有三高…除了少鹽少油，還有什麼方法能保養？

家裡長輩開始陸續被醫生警告 「血糖偏高、血壓不穩、血脂也超標」，直接被貼上三高的標籤醫生第一句話就是：「飲食要清淡，少鹽、少油、少糖」，但問題是他們都說...「少鹽少油的東西吃起來像沒煮過一樣」、「運...

2025/04/17     413

大家長輩都有什麼慢性病嗎?

我媽是到了中年的時候才發現自己有糖尿病從那之後就會固定自己定期來測血糖然後飲食上也滿注意的但是去年的時候還是有併發出腎臟病現在吃的方面變得更加地限制了看我媽那樣子也是覺得有點心酸實在是滿害怕再過幾年會...

2025/04/03     188

運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液

這陣子開始規律運動後，真的感受到身體的變化以前偶爾血糖一飆就會覺得疲倦、沒精神但現在不僅血糖穩定許多連體力都變好了，氣色也明顯有差 身體變得更有能量，連家人都說我看起來「有精神很多」除了運動外，我最近...

2025/04/03     6479 看全文 〉

運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液

不知道是不是最近比較操勞去體檢有發現自己血糖血壓都有上升被醫生警告繼續下去可能會有糖尿病然後眼睛也容易被影響真的是嚇死人，被醫生講說如果不去運動就好好控制飲食對我來說去運動還比較容易呢哼哼所以就報了健...

2025/03/17     7555 看全文 〉

糖尿病、高血壓與肥胖可能導致慢性腎臟病！護腎8招遠離腎病危機

整理=編輯部慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致慢性腎臟病的主要原因。國民健康署（簡稱國健署）響應3月13日世界腎臟日，呼籲民眾透過運動、健康飲食、戒菸、謹慎用藥、控制三高等「...

2025/03/13     3067 看全文 〉

有沒有人試過「醣芯勝」？或是還有其他推薦的多效合一保健品？

如題，最近我爸因為血壓高的關西去看醫生，解果檢查出來連血壓也有問題...高血糖、高血壓、高血脂，每次體檢醫生都說要控制，否則長期下來很容易影響心臟、腎臟、血管健康。但問題是，三高族群不是只控制一項就好...

2025/02/25     333

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

2025/02/10     220

船井野菜小將FIP100纖維粉

我家的小虎寶貝不愛吃蔬菜，偶爾會接觸高油糖飲食，也因為挑食、經常外食而缺乏膳食纖維，容易使益生菌無法在腸道健康成長，所以腸道吸收力較差容易會有嗯嗯不順的問題，因此讓小寶貝體驗【船井野菜小將FIP100...

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     308

糖尿病腎病變需要洗腎，求竹北洗腎中心

我阿公已經有糖尿病好幾年了雖然有在按時吃藥，但血糖控制的狀況沒有很好，腎功能也持續下降最近被醫師說可能需要開始洗腎了，叫我們要開始找洗腎診所我真的很擔心，想問問竹北有沒有推薦的洗腎診所？最好同時可以幫...

2025/01/08     406

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

懷孕高血糖怎麼辦？妊娠糖尿病診斷與糖水檢查指南

妊娠糖尿病是指女性在懷孕期間首次出現高血糖現象，儘管在懷孕前並無糖尿病病史。 這是一種特殊的妊娠併發症，需要孕婦密切注意，以確保自身及胎兒的健康。 研究顯示，妊娠糖尿病對孕婦的長期健康影響顯著，產後5...

2024/11/19     5847 看全文 〉

預防勝過治療！掌握「5大要訣」遠離糖尿病！

整理＝編輯部11月14日世界糖尿病日，衛生福利部國民健康署（簡稱國健署）提醒民眾掌握五大控制糖尿病要訣：定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動，能有效遠離糖尿病，民眾也可以透過國健署推...

2024/11/07     3155 看全文 〉

中壢高血脂、高血糖去哪裡看

最近體檢報告出來發現我的血糖血脂偏高健檢中心的護理師建議我要去看新陳代謝科我擔心真的演變成糖尿病或心臟問題請問中壢有推薦的新陳代謝科嗎？

2024/09/13     1250