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運動

共3871筆搜尋結果

疫情嚴重，有想怎麼加強自體免疫力嗎?

  • 網友媽媽　
雖然目前疫情感覺沒那麼嚴重，而且台灣控制得很好但剛好也是流感季節，實在不想在這時候感冒，大家有什麼提升免疫的好方法嗎?我最近是會多去運動、還有喝薑茶~~希望有效@@
2020/02/26     80
小圈圈： 疾病照護

塑身衣

  • Yuting　總人氣 133
    妍 9歲11個月
    羊楊 5歲7個月
201910月正式成為2寶媽，2胎在懷孕的過程中都差不多胖了要20公斤，第一胎沒有選擇穿塑身衣的原因，是因為網路上爬文後產後要恢復身材最紮實的方式還是要靠運動，當然第一胎積極運動配合食物大概1年多後漸...
2020/02/22     133
關鍵字：塑身衣
小圈圈： 推薦好物

[心得]親身經驗升級2罩杯～產後4個可以快速豐胸方法

  • 花米　總人氣 2,839
    小帥哥 6歲8個月
有人跟我一樣退奶後胸部整個大縮水嗎？哺乳期巔峰到C現在縮到快變A了....😵我哺乳6個月，退奶之後除了縮水還變得鬆鬆的上胸空空的沒有肉！以為本身小胸部不太會變形但我錯了！哺乳期脹奶讓胸部變大半年後忽...
2020/02/21     2839
關鍵字：快速豐胸豐胸方法產後豐胸退奶保養
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

妊娠紋+肥胖紋要怎麼消...?

  • 風吹過　總人氣 2,944
    予予 9歲10個月
卸完貨之後我痛苦的時間就到了，一邊減肥一邊帶小孩，好不容易節食加運動慢慢瘦下來了，結果身上卻長出很多肥胖紋，還有之前懷孕肚皮被撐大也有一些妊娠紋，媽咪們這些紋路都怎麼消啊?做醫美的話有效嗎?
2020/02/20     118
小圈圈： 時尚保養

當武漢病毒掀起蝴蝶效應，我們要團結一致並肩抗戰

  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 11歲
    小星星 8歲5個月
是的，病菌無所不在，不管武漢肺炎病毒(新型冠狀病毒COVID-19)有沒有來襲，身為雙寶媽的小西瓜媽媽，也會擔心各種季節的流行性感冒，會不會讓小兄妹一不小心就生病了！我相信沒有人願意生病、沒有人願意傳...
https://www.facebook.com/sunnydaypostcard/
最佳回應
2020/02/17     393
關鍵字：武漢肺炎病毒防疫就像作戰
小圈圈： 育兒教養2019豬年寶寶

請推薦台中西區的健身房

  • 網友媽媽　
想帶老公一起去運動台中西區的健身房有好幾間不知到哪裡的教練比較好
最佳回應
2020/02/17     103
關鍵字：健身房台中西區
小圈圈： 女人心事

維娜斯推推脂初體驗心得分享

  • 紫紫　總人氣 205
    阿旻 22歲2個月
    阿熙 19歲10個月
我很早婚，很早生小孩， 自己生完小孩後從沒想過要穿塑身衣！因為對自己的身材完全不在意，每生一胎就胖10幾公斤，生完四個後，過了幾年也因爲職業關係，久坐坐出病來，體重一路飆到人生高峰，糖尿病跟高血壓都在...
2020/02/14     205
小圈圈： 女人心事

體力不好 可以做什麼運動？

  • 網友媽媽　
太久沒運動，昨天陪小朋友去去河堤跑沒幾下就覺得累，膝蓋也卡卡的但平常起立蹲下或久站也沒事，也不至於到要用護膝的程度是因為肌肉量不足嗎？還是因為太久沒運動？想請問平常少運動的人，可以先從什麼運動做起？
2020/02/14     9422
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

把酒精棉片留給真正需要的人

  • 小均　總人氣 21,507
    叡寶 10歲8個月
    蘇羋 7歲7個月
最近除了鬧"口"荒(口罩買不到)還有任何的消毒商品也一樣一樣的缺貨但這裡要告訴大家一個很重要的訊息!!『酒精棉片』是糖尿病患者每日所需要打胰島素的必需品請各位健康的大大不要盲目的購買留給真正需要的人好...
最佳回應
2020/02/05     8517
關鍵字：#口罩#勤洗手#酒精棉片
小圈圈： 好康分享

在新莊悠之家坐月子的美好時光

  • suewan329　總人氣 969
    Rody 12歲6個月
    Rolex 10歲10個月
確認懷孕之後，就開始研究新莊附近的月子中心，同時也向地方媽媽們詢問意見參考，基於地緣跟交通考量，參觀了幾間，最後選定了新莊悠之家。櫃檯人員親切的介紹環境與方案，24小時透明化的嬰兒室，有大寶入住的房間...
2020/02/05     969
關鍵字：新莊悠之家悠之家坐月子月子中心產後護理之家
小圈圈： 月子輕鬆坐2020鼠年寶寶

除了口罩外，運動，可增強免疫力!

  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 11歲
    小星星 8歲5個月
你知道嗎?除了口罩外，運動，可增強免疫力；難出門的日子，在家動起來吧！而且，小西瓜媽媽發現，過年那些囤積的過多脂肪，還能剛好一起消滅它~今天聽到G.E.M. 鄧紫棋為武漢肺炎，創作一首「平凡天使」，影...
https://youtu.be/N-xQLlNftXQ
最佳回應
2020/02/04     227
關鍵字：運動增強免疫力
小圈圈： 育兒教養2020鼠年寶寶

可以敲個門嗎?

  • 網友媽媽　
婆婆有個壞習慣，會突然開房間不敲門的，可能想問我怎麼沒去上班之類的?但感覺就是很差還會被嚇到！房間是很隱私的地方不是嗎?上次就被她開門舉動嚇到，！今天我沒上班，我就把門鎖起來，房間窗簾放下來，等老公出...
2020/02/03     506
小圈圈： 婆媳姑嫂

台中高CP值孕婦按摩-心之X翎

  • 網友媽媽　
孕14週，第一次體驗孕婦客製化按摩，先知道孕媽咪哪邊不舒服之後，才開始課程。物理治療師楊老師很細心，過程中時不時關心孕媽咪有沒有不舒服，手法也很到位，跟孕前去做的SPA按摩是截然不同的體驗，結束後有檢...
2020/01/29     234
關鍵字：孕婦按摩台中
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

落枕手麻居然有救-心之悅翎 客製化按摩

  • 網友媽媽　
懷孕後期就開始雙手發麻嚴重，因為長輩說懷孕期間不能按摩，再來一直以為是懷孕期間寶寶壓到神經，等到生產後症狀就會消失，但⋯生產後症狀一樣沒有消除！再來在生產完後為了擠奶、再加上低頭滑手機的習慣，落枕嚴重...
2020/01/21     429
關鍵字：落枕產後肩頸痠痛作月子
小圈圈： 月子輕鬆坐2019豬年寶寶

周遭同事都中標了⋯

  • 網友媽媽　
公司最近一堆人過敏的過敏，感冒的感冒，我周遭附近的同事幾乎都是戴著口罩居多，坐在不同區域的同事幸災樂禍開玩笑地說：「你左右鄰居都中標了，剩下你沒被攻陷了喔」，我回嘴：「你放心我不會被攻陷的^_____...
2020/01/21     339
關鍵字：感冒預防撇步
小圈圈： 女人心事

產後有成功瘦下來嗎?

  • 網友媽媽　
本來想說減肥應該不難沒想到根本沒時間減產後到現在，已經不奢求瘦多少體重沒上升太多，就要謝天謝地了...媽咪們產後有成功瘦下來嗎?最近想試試看很紅的體態調整褲(snug)看很多人分享一次買兩三件替換讓我...
2020/01/21     5372
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

【雞媽話家常】雞寶有鴨母蹄?!

  • 我是雞媽：少女賢妻也是娘　駐站部落客
    小雞寶 8歲9個月
    小豬寶 6歲6個月
雞嬤某天問我：「雞寶是不是鴨母蹄？」（鴨母蹄意指扁平足）我一看，腳掌真的扁扁的貼齊地面，我嚇了一跳！因為我之前從來沒注意過，甚至有點自責怎麼沒即早發現呢！我趕緊上網做點功課，才發現原來「剛出生的嬰兒1...
https://www.facebook.com/woshijima/
2020/01/18     377
關鍵字：我是雞媽扁平足鴨母蹄
小圈圈： 雞媽話家常

職業婦女與全職媽媽的救星—心之悅翎

  • 網友媽媽　
因為工作的關係不小心拉傷腰，結果到中醫推拿後腰傷變得更嚴重，整個痛到完全無法走路，每走一步都痛到直冒汗，結果沒想到吳老師的客製化按摩如此神奇，才兩堂課的時間就神奇的讓疼痛消失，彎腰的角度和行走都恢復正...
2020/01/17     85
關鍵字：產後腰痛頭痛脖子痠
小圈圈： 好康分享2018狗年寶寶

有懷孕初期孕吐困擾的媽咪嗎？提供參考(真實體驗-心之悅翎)

  • 網友媽媽　
懷孕8w+5d，原本想找孕期中段之後的按摩，沒想到電話諮詢後，客服表示孕婦初期的症狀不適也可以調理。一到店裡，是個很溫馨的小平面空間，加上超級多貓頭鷹🦉的擺設。仔細了解後，才發現這五臟俱全的小空間，...
2020/01/15     248
關鍵字：懷孕孕吐
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

想在過年前去超美做LPG體雕，大家覺得這間台北體雕推嗎？

  • 杯子蛋糕　總人氣 89,614
    小雲彩 11歲1個月
這兩年因為很會吃，開始像充氣球一樣越來越胖還有去做過埋線、減重門診、吃減肥藥，結果效果不如預期後來開始慢慢去運動才真的有瘦下來但我希望身體的線條曲線更好看一點，想在年前做LPG大家覺得超美推嗎？
2020/01/15     188
小圈圈： 女人心事