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運動

共3882筆搜尋結果

最新推薦熱門

台南家醫科減重門診養體態先養心態

網友媽媽

台灣的美食享譽全球但也造成國人的肥胖問題別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

關鍵字：南門診所肥胖減肥減重門診

小圈圈：時尚保養

辣媽　總人氣 1,901,246
小公主 24歲9個月
寶弟 22歲4個月

全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】

有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立，但也有很多人的觀念還停留在以前，以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的，其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和，就好比...

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二寶媽媽如何維持體態，就靠赫本塑身衣啦❤️

網友媽媽

目前生完第二胎已過兩個多月啦～～真實的現實產後媽咪分享❤️兩胎的體重都是增10公斤左右，這次生完後就不打算再生了（真的是很累🥲）所以生產前就有在陸陸續續關注一些塑身衣的資訊💪想當初生第一胎覺得會有...

小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

芯芯&辰辰-育兒日常x高雄生活　總人氣 70,428
芯芯 5歲11個月
辰辰 3歲9個月

ASICS KIDS 兒童成長教室「媽咪！我想運動了！」

上週帶著芯芯參加了 ASICS KIDS 兒童成長教室「媽咪！我想運動了！」，這是一場讓我和芯芯都收穫滿滿的活動！現場不僅內容豐富，還非常有趣，讓孩子在玩樂中學習到許多關於身體發展的重要知識。活動中...

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ELSA　總人氣 1,389,754
奈奈 11歲6個月
多多 11歲6個月

五歲兒童運動推薦乒乓球練習，訓練反應力和提高專注力的運動

今天要來跟大家介紹的是在媽媽界很有口碑，已經營運超過十二個年頭的兒童乒乓球課程，乒乓島兒童桌球教室。乒乓島兒童桌球教室課程專業嚴謹，透過按部就班的練習，訓練他們的專注力。之前雙胞胎多多奈奈已...

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龜龜　駐站部落客
賴小五 12歲4個月
賴小猴 9歲8個月

兒童提升專注力和手眼協調的運動-打桌球（有影片）

身為媽媽，我之所以決定讓小二弟弟和小五哥哥一起學桌球，除了希望他們能多接觸一項技能，更看重桌球這項運動能帶來的全方位成長！桌球不僅能提升孩子的手眼協調能力和專注力，還能鍛煉反應速度和策略思考能力...

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露露　總人氣 26,817
巧克力 9歲1個月

運動比我勤勞的阿嬤

我阿嬤今年81歲，幾個月前她會時不時腿軟有一次早上跑出去買菜，結果在斑馬路上跌倒真的是讓全家人超級擔心... 後來帶她去給醫生看被診斷說有肌少症醫生建議平常可以做簡單的運動、要補充蛋白質營養要均衡，不...

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大推~產後必備赫本塑身衣

妞寶　總人氣 236
妞妞 2歲6個月

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛吃大餐，又喝手搖飲的，請一定要看這篇～～真實的現實產後媽咪分享~懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～及預算）因為我怕熱又...

關鍵字：塑身產後

小圈圈：推薦好物 2024龍年寶寶

私密處鬆弛靠運動就會好?

網友媽媽

想問如果有私密處鬆弛是不是運動就會好阿因為我跟另一半愛愛的時候都會有空氣聲這種狀況真的讓我蠻困擾的也跟另一半有感情不好的狀況網路上稍微爬文發現有些人提到說可以持續運動就可以讓鬆弛有改善可是我覺得如果要...

小圈圈：女人心事

媽媽怕冷久沒出門..肌力都變差了QQ

網友媽媽

上週回娘家有聽爸爸在念媽媽，說最近她都嫌天冷不想出去，在家坐著也會喊手腳冷，月中的時候有帶她去礁溪泡湯，可能久沒動肌力變差，當天才走沒多久，媽媽就突然腳無力往旁邊摔倒還扭傷QQ有跟好友聊到最近在擔心媽...

小圈圈：女人心事

家家玉　總人氣 176,559
辰 27歲5個月
江 21歲10個月

柴山練跑場

柴山是個好地方可以爬山跑步西子灣游泳騎腳踏車真是寶地三鐵齊全早起可以看到美麗的風景跑步也不太熱還有越野跑效果騎車也可騎雙哨練完就能騎塔塔加了夏天運動完還可下海游泳真方便到中山大學邊還有高雄鐵人泡茶全練...

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在考慮去抽脂，想問大家有沒有推薦的診所呢？

想想　總人氣 55,100
寶寶 10歲9個月

當媽之後感覺下半身變很雄壯，特別是大腿真的變得好粗重點是我也認真運動大半年了可是都沒有比較細，爬文看跟網友分享，有些頑固脂肪光靠運動瘦真的不見得有用，抽脂還比較快一點，看了也是很有道理，想想真的可以考...

小圈圈：女人心事

欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲11個月
宇 13歲6個月

美國乳清蛋白討論會(活動紀錄)

上週我有幸參加了一場由美國乳清蛋白供應商舉辦的討論會，與一群來自不同領域的專業人士交流，包括健身教練、運動員、營養師以及教授們。很開心能參加這一場討論會，專業知識的交流與多元觀點的激盪，實在太有趣了。

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每次月經來都是煎熬

網友媽媽

想請教一下大家不知道有沒有人也有一樣的狀況但以我個人的狀況來說每次月經來的時候真的都超級煎熬每次月經來前，就已經感覺到身心狀況都很糟除了心情變得很易怒以外食慾也會受到影響然後還會有頭痛的狀況而來了以...

關鍵字：月經

小圈圈：疾病照護

龜龜　駐站部落客
賴小五 12歲4個月
賴小猴 9歲8個月

哇！看到教練教校隊選手打桌球！超專業的（有影片）

孩子上桌球課時，媽媽不一定只能坐在觀眾席觀看！如果媽媽也對桌球感興趣，完全可以參與一起學習！「兒童桌球教學教室·乒乓島樂園」特別貼心，除了提供兒童的個人課程與團體課程，還開設了專為媽媽們設計的課...

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孩子打籃球總是把眼鏡摔壞怎麼辦？

網友媽媽

我兒子每天放學就往球場跑打籃球🏀因為近視必須戴眼鏡，他常抱怨：戴眼鏡打球真的很煩！打球時不僅滑來滑去，之前還不小心被同學打掉而且踩壞了，讓我很頭痛😭我有幫他跟眼鏡行要防滑套，但還是很容易飛掉～～錢...

關鍵字：打籃球眼鏡摔壞

小圈圈：家有小學生 2015羊年寶寶

王美媽咪育兒生活　總人氣 1,351,738
王美 6歲11個月
王紅 5歲5個月

親子活動|台北|寶寶界運動賽BabyRun+耶誕親子運動派對

今年暑假帶王美和王紅參加了BabyHome舉辦的"HEYA!潮寶包BabyRun+運動會台北站"首次參與有Dress Code的現場活動，覺得非常有趣好玩而且比賽也非常有創意，會場滿滿可愛的泳裝造型...

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貝兒　總人氣 663,354
吳小妞 7歲4個月

六年未運動的媽媽，如何25天瘦身4公斤，健康重拾自信的全紀錄

作為一位母親，自懷孕到女兒滿5歲，這六年多的時間，我幾乎沒認真運動過。兩年前，我因打了covid19疫苗+確診，生了重病一場，徹底改變了對健康的看法。深刻體會到健康的重要性後，我開始積極尋求改變，並...

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活力媽咪計劃第二彈：運動打卡，媽咪不設限！

編輯企劃　MamiBuy編輯部

媽咪們，是時候動起來了！這個秋天，我們邀請所有愛運動或想要開始運動的媽咪們，一起參與「運動打卡，媽咪不設限！」活動！無論你是初學者還是運動達人，這裡有各種運動挑戰等你來蒐集和完成！每個專館都有簡單和困...

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2024/12/18

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小圈圈：好康分享

桃子

#舉水瓶

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

編輯企劃　MamiBuy編輯部

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

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2024/12/18

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小圈圈：好康分享

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