還是

打醫美療程只要敷麻就不痛了嗎?

最近一直在猶豫要不要去做醫美療程像是音波、雷射或一些注射類的項目其實都有點心動但因為我本身真的很怕痛所以光想到過程就有點退縮有查過一些分享，很多人都說療程前會敷麻藥感覺好像就可以減輕很多不適但同時也看...

2 個月前     141

去做威塑需要擔心皮膚變得很鬆弛啊?

以前好像比較常聽到如果去抽脂的話比較會容易出現手術後皮膚變得很鬆弛摸起來的感覺也是怪怪的但現在我看很多人去做威塑抽脂不知道也會有這樣的情況嗎?還是說已經好很多了阿

2 個月前     168

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

2 個月前     172

清酒還是清酒嗎？副原料與發酵創新如何改寫日本酒的品類邊界

採訪・撰文＝林玉婷日本清酒長期建立在一套明確且穩定的分類體系之上：以米、米麴與水為原料，透過標準化釀造程序完成發酵。這不只是技術規範，也形塑了市場對清酒的理解方式，使其成為一種高度可被辨識的產品類別。...

2 個月前     4759 看全文 〉

大家孕期肌膚乾癢都怎麼保養？

懷孕後皮膚真的變很乾，尤其肚皮跟小腿常常癢到受不了🥲後來先從洗澡方式調整改用沐浴油(我用歐舒丹杏仁沐浴油)取代一般沐浴乳沖完水不會那麼乾澀，差滿多的另外我也有搭配口服保養品像我吃的美之選膠原蛋白本身...

2 個月前     209

是上課還是交朋友？讓孩子忍不住送上飛吻的線上英文課！

原來 3 歲小孩上英文課，可以這麼專注又開心！不知不覺，安安在 25hoon 的線上英文課已經來到第二個月了！現在的課前預習，成了安安最期待的小儀式。我會陪著他先瀏覽一遍今天要認識的單字，這孩子對教材...

2 個月前     5852 看全文 〉

產後瘦身看過來，分享我成功瘦身的方法～

生完二胎之後，我真的明顯感覺到代謝斷崖式下滑😭，以前那套少吃幾餐就能瘦的方法完全失效。為了想趕快穿回以前的衣服，我試過各種網路方法，甚至激進的斷食也試過，雖然前面體重確實掉得很快，但沒過多久就遇到嚴...

2 個月前     150

角膜塑型片長期配戴的效果真的明顯嗎?

我和先生從小就戴眼鏡到大看著小朋友最近好像也有近視的跡象心裡真的很希望能好好處理不希望他和我們一樣戴一輩子的眼鏡醫生建議可以考慮角膜塑型片來控制近視加深，但我還是有些疑慮，因為畢竟我沒有實際配戴過的經...

2 個月前     6059

淨水器買自己可以換濾芯的應該比較好？

家裡原本的淨水器是早期長輩就裝好的定期都會有人來換濾芯，不過我看了一下費用除了材料錢外感覺也灌了不少工資進去，長期下來也是不少費用跟老公討論想把這台換掉 換成比較新型過濾效果更好的上次去逛特力屋，看到...

3 個月前     238

高齡駕駛換照問題

看新聞說5月開始，會強制高齡者換駕照，換照同時要做健檢公公很擔心，想先去檢查，怕有白內障或老花如果有狀況，他也想去做老花雷射（他朋友跟他分享做完老花雷射，術後看近看遠都方便，也不用再戴眼鏡，他很心動）...

3 個月前     2713

碎片化時代的醫美經營：短影音是「必要」還是「點綴」？

碎片化時代的醫美經營：短影音是「必要」還是「點綴」？文/張豫苓醫師 - 曜美研生醫股份有限公司 創辦人 在曜美研生醫公司經營管理的過程中，經常被同業問到一個問題：「現在大家都說要拍短影音，這真的是醫美...

3 個月前     8046 看全文 〉

告別手殘！為了經營 IG，我跟姐妹決定去上課進修

自從孩子上國小後，我終於有一點自己的時間，跟以前職場上的好姐妹決定一起斜槓圓夢，開了一間小小的服飾店，原本以為只要衣服漂亮、找個乾淨背景拍一拍就好，結果現並不是…... 😅 剛開始我們都在家用手機拍...

3 個月前     147

來分享一下我是如何改善黑眼圈的～

我本身是那種不管睡多飽黑眼圈還是牢牢掛在臉上的人😅感覺偏天生的那種眼下永遠都有一圈暗暗的陰影還會帶一點凹陷感，整個人看起來超沒精神最困擾的是化妝的時候…明明遮瑕也有用但還是會透出一圈灰灰的感覺，真的...

3 個月前     135

皮膚科可以看狐臭嗎?

我生完小孩後,發現自己流汗時體味好像變得比較重,尤其天氣熱或忙一整天下來的時候,味道真的很臭,平時都有擦止汗劑,但就還是聞得到味道,開始懷疑這個味道是不是狐臭,自己也不太確定,目前是想先找醫生看看,如...

3 個月前     137

請益｜想消小腹！飲控＋運動都沒效，有推薦其他方法嗎？

已經有在做飲食控制，也有每週跑健身房想說都這麼勤在做，小腹還是消不下去好打擊...感覺好像卡在停滯期不知道有沒有人能分享其他方法讓我參考QQ

3 個月前     132

🔖母親節首發團《虱目魚骨神湯》｜耗時三日細熬 成分天然無添加 營養補充 送禮首選 養身推薦

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長照都買還本或不還本型

最近有考慮要買新光長照想問一下大家都買還本還是不還本型的？兩個保費有點落差但感覺大家都是建議買還本型的

3 個月前     123

有腎臟病飲食應該要怎麼吃?

家人最近被診斷出有慢性腎臟病雖然目前還在早期但醫師有提醒飲食需要開始調整像是要注意鹽分、蛋白質之類的不過實際開始準備三餐之後才發現真的沒有想像中簡單很多食物好像都需要限制反而變得很困惑到底什麼可以吃、...

3 個月前     339

血液透析病人該如何補充營養呢?

家裡有人正在做血液透析最近越來越擔心他的營養狀況因為食慾變得不太好常常吃幾口就說飽了，體重也慢慢下降看起來整個人比較沒精神體力也不如以前我們其實很想幫他補充營養但又有點不知從何下手因為洗腎患者在飲食上...

3 個月前     311