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骨盆底肌

共39筆搜尋結果

分享我和媽媽的G動椅改善漏尿經驗

  • Alice艾莉絲　總人氣 791
當媽媽之後才知道產後不是光卸貨就算了，身體改變也是一大課題@@我還沒生產前就有夜尿的習慣，生產後夜尿次數變多影響睡眠外，也有微漏尿的情形特別是搬重物或跑跳時更明顯，所以也不太敢去參加什麼健身房的課程有...
2021/12/10     208
關鍵字：G動椅
小圈圈： 女人心事

G動椅心得

  • 仙女奈奈　總人氣 6,718
因為晚婚 所以到了35歲才生下了第一個寶寶也因為高齡的關係 所以自己也希望能接著生老二但生完後一直有漏尿的問題還有經期覺得下腹痛有幾次和先生恩愛時 自己都會聞到有尿味心裏因素 所以開始減少了次數但是還...
2021/09/14     245
小圈圈： 女人心事

懷孕期間的痛，原來不用忍！不要再忍了！

  • 廖敏孜　總人氣 178
    小正 10歲2個月
終於知道以前醫院學姊在訴說懷孕過程時為什麼會默默落淚?終於知道她說獨自一人在廁所狂吐到暈倒再自己一個人爬起來，那是怎麼樣的辛酸?一切在經歷過就都深刻得體會到。原本以為自己最近幾年把身心靈狀態調整的有一...
https://www.facebook.com/ptformom/
2021/09/06     178
關鍵字：嚴重孕吐恥骨痛坐骨痛腰酸背痛骨盆調理
小圈圈： 懷孕大小事

猶豫生完下面變鬆有做緊實療程嗎

  • 邱曉玲　總人氣 106
    小小 7歲10個月
第一胎產完已經…快半年了，還是會漏尿，雖然狀況第一個月那麼嚴重，打噴嚏、動作大的時候漏還是困擾＠＠…尤其我又過敏兒…打噴嚏的頻率偏高查了資料看到有文章寫說做私密緊實，再生第二胎會前功盡棄，運動訓練骨盆...
2021/03/25     106
關鍵字：私密處保養私密處緊實
小圈圈： 時尚保養

推薦-心之悅翎「骨盆順產調理課程」

  • Fannie Su　總人氣 401
距離生產還有有一兩個月但是骨盆底肌酸痛到嚴重影響生活體驗過心之悅翎的製化孕婦按摩後毫不猶豫預約了連三週的「骨盆順產調理課程」做完課程後 都有感覺比較舒緩課程中包含外部結構調理、胎位調理和骨盆內腔調理循...
2021/02/05     183
關鍵字：孕婦按摩
小圈圈： 懷孕大小事2021牛年寶寶

骨盆儀-被解救的媽媽

  • WeiWei　總人氣 731
我在23歲就嫁老公了雖然好像很年輕就嫁很多人都以為我們是帶球嫁根本就不是阿!!!我們高二就在一起了一直到大學也考同樣的學校我們一路都很平穩的度過可能這就是緣分吧總之我們在大三的時候就討論過我們畢業後就...
2020/10/29     731
小圈圈： 女人心事

【留言抽好禮】高達70%媽媽們都有的私密處困擾，妳也有嗎？聽聽陳國玉醫師怎麼說，帶妳揮別尷尬困擾！

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
「哈啾！糟糕，哪裡有廁所，好像不小心漏出來了！」這是妳深埋在心中已久的困擾嗎？產前的焦慮不安讓妳情緒大起大落，沒想到，產後迎來漏尿問題更成為媽媽們心中的惡夢，而且不管是自然產還是剖腹產，竟有高達70%...
https://www.facebook.com/drchenkuoyu
2020/04/24     16487
關鍵字：私密處保養私密處除毛鬆弛私密雷射漏尿問題夫妻感情夫妻床事
小圈圈： 推薦好物

女人一定要知道的8個做愛好處

  • 網友媽媽　
做愛除了當刻的快感之外，其實對健康大有益處跟大家分享跟伴侶愛愛的八大好處~1消除壓力二人投入享受愛愛的過程，能紓緩緊張，減低血壓，讓人感到放鬆。2強化免疫系統愛愛會增加體內免疫蛋白的水平，幫助對抗外來...
https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/skin/g26350359/benefit-of-sex-and-timing/
2019/08/27     4760
關鍵字：做愛好處女人做愛好處
小圈圈： 私密話題

除了增加情趣~又可以訓練凱格爾運動

  • 網友媽媽　
之前看到有媽咪分享小怪獸差點被女兒當固齒器啃,真的笑到不行但好像還是很多人不知道這個可愛的小東西><老公也覺得有練有差！不知道大家還有沒有推薦的情趣用品呢~~~~？
2019/07/29     7422
關鍵字：凱格爾運動藍芽連線情趣用品
小圈圈： 私密話題

每天4動作訓練XXXX，讓你緊緊的！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 12歲11個月
    二小姐 9歲6個月
媽媽今晚尺度大開，廣到太平洋去了，大家不要嚇一跳。還好，我的運動教學影片都是晚上上線，深夜時段總是可以深入聊一些話題。在我身邊有很多自然產的媽媽，一直有漏尿與尿失禁的困擾，再加上最近看到勁寶媽咪ELL...
https://youtu.be/TmPJ2dD497I
2019/05/21     24197
關鍵字：產後運動漏尿尿失禁骨盆底肌
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶