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#運動
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請問自然產的媽咪們,產後有漏尿的問題要怎
格格
總人氣 120,723
可可醬
11歲8個月
卡卡醬
9歲8個月
請問自然產的媽咪們,產後有漏尿的問題要怎麼改善?現在懷第二胎後,發現漏尿問題很嚴重,只要鼻子過敏一打個噴嚏就小褲褲濕濕的,很不舒服,有嘗試練習凱格爾運動但效果有限。很困擾!
最佳回應
2016/06/15
181
關鍵字:
頻尿
漏尿
小圈圈:
懷孕大小事
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格格
請問琳琳媽咪 你練習的方式大致上是怎樣?可以提供一下嗎?謝謝!
我實在太愛我好姐妹了 如果沒有她,我現在
Yin Irene
總人氣 1,684
di
10歲7個月
我實在太愛我好姐妹了如果沒有她,我現在還是每天在煩惱我的鬆垮肚和深深的子母線到現在還是一直瘦瘦瘦,越擦心情超爽的????????重點❎忌口,❎累死人的運動,適合我這忙碌的全職媽媽❤我要來囤貨,夏天沒結...
最佳回應
2016/06/12
343
關鍵字:
產後
減肥
瘦身
小圈圈:
女人心事
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Yin Irene
我是帶孩子完全無法運動。趁著凌晨擦……六天腰圍少八公分
我又要露出我的肚子了???? 因為才短短
Yin Irene
總人氣 1,684
di
10歲7個月
我又要露出我的肚子了????因為才短短幾天又讓我的肚子消了8公分‼️????????連子母線都變淡了????????重點是我完全沒節食沒運動啊???????? #每天都在瘦#嚇掉我不要不要的肥肉???...
2016/06/12
390
關鍵字:
瘦身
減肥
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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目前37週+2天,上次36週產檢妹妹27
莫莫
總人氣 22,744
綺綺
14歲5個月
伊伊
10歲
目前37週+2天,上次36週產檢妹妹2715g,昨晚產檢妹妹一樣胎位不正又背對鏡頭環抱著我,醫生說角度不好什麼都看不到!但醫生說有出現胎盤鈣化的情形,昨晚產檢妹妹才2800g,不知道是角度不好量重量還...
2016/06/11
432
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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莫莫
謝謝各位幫我加油的媽咪
明明可以先把手邊的工作停下先去哄小孩再去
小蘭
總人氣 38,595
淇淇
11歲7個月
筑筑
10歲4個月
明明可以先把手邊的工作停下先去哄小孩再去做自己的事,一直讓小孩哭,以為就會哭到累就睡著了嗎?都哭到快沒力氣了,如果一直這樣顧法顧下去小孩遲早會出問題,傷到腦部怎樣之類的,你是他的爸爸,有必要顧成這樣嗎...
2016/06/10
213
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
Chelsea媽咪我也認同小豬仔媽說的,那簡直虐童了。小蘭真的辛苦妳和寶寶了
請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可
Apple Chen
總人氣 8,389
羚羚兒
14歲3個月
阿弟咕
10歲4個月
請問有剖腹產的媽媽們,大概產後多久開始可以做一些運動(例如:仰臥起坐,空中踩腳踏車之類的呢??)
2016/06/10
271
關鍵字:
產後運動
減肥
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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Lee Hsing Jung
我產後2個月開始,透過均衡營養低熱量的飲食,搭配簡單的核心肌群訓練,2.5個月減10公斤,體脂肪降10%,終於恢復了!很棒的是這樣的方式因為有均衡營養,所以不影響母乳哺餵。因為自己擔任超過8年的母乳衛教師,所以哺餵母乳是我一直以來的堅持,各位產後媽媽們我們一起加油喔!如果需要分享的也可以找我喔! Line ID :nina618123
生完沒多久,想要瘦身,就報名一年健身房。
Ellen Chou
總人氣 2,962
小E寶
10歲10個月
小牛奶
6歲8個月
生完沒多久,想要瘦身,就報名一年健身房。結果後來發現根本沒空去運動。想問 是不是等寶寶會走了,才有空脫身去健身房…
2016/06/02
210
小圈圈:
女人心事
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Ye Hua
健身房不能帶寶寶去呢。可以先辦延期喔。等寶寶有人可以幫忙帶一下時再去。
請問有媽咪懷孕前就在運動 重訓的嗎?懷孕
樂樂蔓
總人氣 4,954
高寶
9歲5個月
請問有媽咪懷孕前就在運動 重訓的嗎?懷孕目前第4週 被醫生禁止運動,脹奶,頭暈,乾噁,子宮抽痛悶痛(但不會常常發作)今天試著做些輕瑜伽,身體也沒有不適,可以再繼續嗎?每天走路30-40分鐘去買菜……
2016/06/01
268
關鍵字:
懷孕初期運動
小圈圈:
懷孕大小事
2017雞年寶寶
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奕德爸爸
加油
大家早餐吃什麼....? 最近早餐都不
網友媽媽
大家早餐吃什麼....?最近早餐都不知道要吃什麼耶早餐店都吃膩了 而且覺得早餐店的東西其實都是一堆澱粉上班就是久坐又沒運動 吃下一堆澱粉覺得好有罪惡感......有試過早上吃便利商店賣的生菜沙拉但我腸...
最佳回應
2016/06/01
612
小圈圈:
女人心事
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分享 1
布拉燕
我在喝大豆 他有六顆便當的營養 一顆蘋果的熱量(105大卡) 超級飽的
有媽媽想一起改善體質嗎?順帶減肥 我喝
李思麥
總人氣 2,554
芮芮
13歲11個月
學錚
12歲1個月
有媽媽想一起改善體質嗎?順帶減肥我喝了一個月的營養早餐了,體重從81kg掉到77每天換一下早餐給你足夠的早餐營養,給你對的營養素而且還是全天然的,不用怕有什麼副作用跟復胖,我皮膚從滿臉都是痘痘到現在沒...
2016/05/30
259
關鍵字:
瘦身
改善體質
小圈圈:
女人心事
2014馬年寶寶
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李思麥
有需要瞭解的可以找我 賴id. j890310j
感覺生晚小孩後,除了顧小孩外,變好懶得運
Ellen Chou
總人氣 2,962
小E寶
10歲10個月
小牛奶
6歲8個月
感覺生晚小孩後,除了顧小孩外,變好懶得運動
2016/05/29
146
小圈圈:
女人心事
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元妞麻
我完全沒在動啊啊啊啊
青蛙蹲要怎麼做呀!!!肚子毫無動靜已經3
網友媽媽
青蛙蹲要怎麼做呀!!!肚子毫無動靜已經39週了,,每天都有散步,,但是肚子還是高高的,,聽朋友說青蛙蹲有效,,媽咪們請問青蛙蹲該怎麼坐,,因為家是住三合院也沒有樓梯可以爬,,想做除了散步以外的運動
2016/05/25
395
關鍵字:
運動
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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小云
我每天至少早晚各散步4公里,沒事有事就一直散步是最安全也最有用的運動,如果要青蛙蹲建議要有家人陪同,蠻危險的,不建議爬樓梯,傷膝蓋,危險度最高
現在懷孕六個月,平常也沒啥在運動,沒運動
網友媽媽
現在懷孕六個月,平常也沒啥在運動,沒運動真的比較不好生嗎?要做哪些運動呢
2016/05/25
240
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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羊羊
好不好生...其實本身的骨盆腔形狀很重要!我也看過運動型的媽媽結果很難生的,所以很難說@@
中班的兒子正如火如荼排舞要在下個月大班畢
菲菲
總人氣 294
宥新
15歲2個月
揚揚
10歲8個月
中班的兒子正如火如荼排舞要在下個月大班畢業典禮上跳給所有人看 而老師壓力大 又遇到我兒沒長舞蹈細胞一直直排錯位置 被老師一個指掐及拎了過去 終於到正確位置 結果他老師的 指頭有練過 隔著厚運動服還留下...
2016/05/24
221
關鍵字:
幼稚園
老師
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育兒教養
2011兔年寶寶
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暘咩咩的媽
我也會找老師理論。
在娘家--媽媽會幫我顧寶貝,幫我洗衣服,
小米
總人氣 18,652
QQ
10歲4個月
在娘家--媽媽會幫我顧寶貝,幫我洗衣服,讓我有時間去公園運動、有時間補眠、我去洗澡的時候幫我注意一下寶貝在婆家--老公白天上班、晚上上課,我在婆家自己顧小孩、洗衣服、那裡也不能去,好像被關起來ㄧ樣。在...
2016/05/19
673
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婆媳姑嫂
2016猴年寶寶
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豆豆
真的!!!在婆家跟在自己家真的不一樣,在娘家爸媽姐都會幫忙顧小孩讓我放鬆,在婆家什麼都得自己來,老公上班時間又長,幾乎從早到晚!假日回娘家還要被靠腰,每次這樣都後悔我幹嘛結婚啊!講什麼做什麼都無法隨心所欲真煩!
哞媽原本的工作是在園區健身房擔任行政櫃檯
哞媽咪
駐站部落客
哞哞
10歲6個月
哞媽原本的工作是在園區健身房擔任行政櫃檯很多人說我屁股太小、身形太嬌小會很難生會痛到隔天才會生⋯巴拉巴拉的~但哞媽我卻中午陣痛晚上6點進產房生產加醫生縫合前後不到10分鐘,沒打減痛自然生產我只能說~為...
2016/05/19
1183
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女人心事
2015羊年寶寶
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留言 22
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吳雪鈴
我也是有點產後憂鬱就沒餵母乳了 已經連一個禮拜哭不停 看到老公更想哭(明明小孩好帶 媽媽還幫我做月子 那是在哭什麼我也不知道)自己安慰自己 小孩有喝到母乳就好⋯
請問各位媽咪,31週產檢時寶寶還是胎位不
Michelle
總人氣 7,284
寶寶
10歲
請問各位媽咪,31週產檢時寶寶還是胎位不正,醫生叫我做像貓式那樣的運動,可是我做的時候覺的手好痠腰也不舒服,做一下就想起來了,根本撐不了10-15分鐘,不知道這樣是正常還是我姿勢不對呢?
2016/05/16
200
小圈圈:
懷孕大小事
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留言 8
分享 2
Michelle
謝謝媽咪的分享哦~中醫薰艾灸助胎動還是第一次聽到呢!
各位能分享做什麼運動減肥效果最好嗎?
蹦蹦
總人氣 4,632
妞妞
11歲1個月
各位能分享做什麼運動減肥效果最好嗎?我是下半身肥胖 只有臉能夠騙人有在控制飲食還會去跑步但是體重都沒有掉…..好想放棄….
2016/05/16
238
關鍵字:
減肥
下半身
跑步
飲食
體重
小圈圈:
女人心事
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留言 9
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葳葳
媽咪可以做簡單的核心肌群+飲食控制!! 我是透過均衡營養+簡單的核心肌群來減重的,其實減重主要是減體脂肪!! 如果媽咪像了解的話,可以加LINE跟你分享喔!! LINE:joan19861123
產後都9個月要邁入10個月了,中間都有在
黃沙沙
總人氣 207,065
小影帝
10歲11個月
產後都9個月要邁入10個月了,中間都有在小小運動一下,偶爾看到那肚子還是覺得有點有礙觀瞻,想問問看看有沒有媽媽瘦"屁股"的方法?!肚子都有在運動所以也是有在消風 ... 可是發現屁股真的不知道怎麼瘦,...
2016/05/16
250
關鍵字:
瘦身
屁股
運動
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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sofisita
https://www.youtube.com/watch?v=89XssPiHdoY 可以參考這個瘦屁股的方法喔~還有其它很多瘦屁股的運動呢!!可以上網找找看~ 在做運動前我會擦上Q10纖體霜,來加強燃燒雕塑的效果喔~^^
想請問各位媽咪,我生的二胎之後一直哺乳,
網友媽媽
想請問各位媽咪,我生的二胎之後一直哺乳,胸部從C一直長到G,因為有持續按摩、運動,讓老大斷奶後雖然奶量有減少,但是奶水還是充足,而且也維持在堅挺的F。一直到因為家裡發生一些事,因為壓力、心情鬱悶和失眠...
最佳回應
2016/05/16
189
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女人心事
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Chingchun Wu
心情很重要,只要妳在意的事情有圓滿了,心情放下後,慢慢的,奶的感覺又會回來了,我前一陣子才過了低潮期,心情放下後就好多了,現在持續親餵
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