屁股

產後代謝斷崖是真的！喝水也腫？寶媽們最無助的瞬間

剛剛把孩子們哄睡了，唉...看著鏡子裡鬆鬆的肥肉，真的很想哭想當初少吃一餐就回得去，現在天天跟在小孩屁股後面跑，餓了就隨便抓小孩吃剩的飯菜塞，結果變成專門清菜尾的人我也想當辣媽啊啊啊啊啊，但我連睡覺的...

1 週前     55

有媽咪給林雅慧醫生做過痔瘡微創手術嗎

產後痔瘡反覆發作一段時間了，原本想說其實狀況時好時壞，痛的時候忍一下就過了，畢竟我們當媽的生產痛都忍過了，還怕這點痛嗎，直到近期上廁所在擦屁股的時候，就摸到自己的肛門口好像有一顆軟軟的東西，感覺有點像...

2 個月前     209

推薦孕期疼痛舒緩運動

從懷孕中期肚子還不是很大的時候，大腿跟屁股就開始翻身痛、起身痛、半夜要去廁所的時候走路痛，全身肌肉都緊繃到每天半夜手腳會不自主往上下拉伸，然後大腿、小腿或腳底就會抽筋，搜尋youtube影片做瑜珈、老...

25天沁悅充電飽滿 要回家面對現實了!

預約參觀的時候一進入大廳很有高級飯店的風格，寬敞的大廳，硬體設備很棒，經過很多次終於有資格可以入住了！櫃檯人員-每個都超親切，關心問候，熱情對談，很好聊天😆這裡有很多手作課程，坐大廳和其他媽媽們分享...

7 個月前     368

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

8 個月前     180

土城樂心產後護理之家推薦分享

二寶回歸，再次選擇「樂心」的滿分體驗。距離我們第一次在樂心坐月子已經是二年前了。記得當時是新手爸媽，懷著既期待又怕受傷害的心情，在比較了土城區幾間合格的產後護理之家後，最終因為林小姐的熱情專業與離家近...

8 個月前     489

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

11 個月前     1071

分享Mirafeel 巧貼褲

我家寶寶是肉肉的腿庫寶寶，挑選尿布的過程中，我會選擇版型正常或偏大的褲型尿布。這次體驗《Mirafeel 巧貼褲》XXL，這款版型正常，應該XL就可以了😊這款尿布能夠完整包覆寶寶的屁股，腿庫能夠貼合...

2025/04/02     383

塑身衣

網路看到赫本塑身衣，就直接去門市預訂，現場服務人員很親切的服務，和我分享很多產後我不知道的知識因為愛漂亮，所以這個會讓我身材趕快恢復的塑身衣一定是必須的啊台中門市和家裡距離很近，之後需要修改也很方便產...

2025/03/22     177

月子中心

悠之家第14天，寶寶尿布疹晾屁股

2025/03/21     162

月子中心

悠之家第11天，寶寶，水變9次，紅屁股，趴睡

2025/03/18     106

推土城滿福產後護理之家

這次已經是第二回入住，接待人員一樣是彤樺，回覆訊息很快，待產後就會開始聯繫入住事宜。偶爾有些小小突發狀況，也都很儘速幫忙處理完成。•護理師每天都會來幫媽咪量體溫，關心身體狀況。每週二會有婦產科醫師巡診...

2025/01/09     453

越穿越美麗-赫本塑身衣

今天來跟大家分享我產後所使用的赫本塑身衣，穿上赫本塑身衣僅僅2週就已經把尺寸改小了，雙排扣的設計加速了骨盆的回復能力，身型變化最明顯的地方是我的腰圍，從原本的75公分縮小到了70公分，效果十分顯著。赫...

2024/12/11     315

替閨蜜詢問，痔瘡手術厲害的醫師。

先說是幫我閨蜜問的，不是我><-----------內文開始-----------我生完小孩後，痔瘡好像更嚴重了，原本是坐下的時候，會感覺到屁股裡塞了一個東西，但現在是連站著都感覺到它的存在，不知道是...

2024/12/10     696

屁股痛 要做什麼療程緩解疼痛勒…

自從生了小孩後每天在家陪他們玩長期久坐久站現在全身都腰酸背痛尤其是屁股最近連站起來都會痛到想哭 想問各位媽咪有過類似的情況嗎我的屁股跟腰該不會是發炎了吧…你們都做什麼療程來緩解疼痛勒 另外目前有朋友推...

2024/11/06     166

產後有沒有穿塑身衣差別大嗎

8月迎來了我的第一位寶寶，雖然很開心，但產後肚子和屁股的肉鬆垮得讓我有點煩惱。老公說他覺得他個人是沒什麼差，不過我自己看到肚子和大腿的樣子，總覺得不太能看，以前比較緊身的衣服現在也都沒有辦法穿了。聽朋...

2024/10/22     147

擦屁股學習.....

最近在教大寶(5Y)擦屁股,但是他對於會弄髒他的手都不願意像是包好的尿布請他自己丟到垃圾桶,他也不願意...也是有拜讀其他媽咪和醫生文章,說利用綁兩顆氣球在椅子上來教導如何擦屁股....但對大寶來說好...

2024/10/09     507

赫本塑身衣幫助我恢復產前體態

打從懷孕之後，就開始補充各種營養，深怕寶寶營養不足，於是整個孕期我就是一個快樂媽咪，想吃什麼就吃、讓自己開開心心，於是整個孕期發胖了20公斤,沒錯 就是20，一直到卸貨了身上還掛著15公斤的肉，這時候...

2024/09/14     126

赫本塑身衣

每次產後都想好好運動塑身，但總是可以找到很多的藉口放棄，例如：帶小孩很累.上班很累.沒時間...等等，天啊！要帶孩子跟上班真的好身心俱疲，於是，生完三寶為了不再讓自己的體態繼續崩壞下去，決定嘗試運用塑...

2024/09/14     301

詢問Chicco出的兩款沐浴用品

自從生完寶寶後在月子中心住好住滿，整整舒服了30天，還特別跟護理師說12點後不用Call我起床餵奶，讓我跟老公可以上天堂下星期要出月中了！終於要開始面對真正的育兒之路想到就有點緊張 哈哈哈，我想說出月...

2024/09/13     195