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＃運動

共3875筆搜尋結果

每天4動作訓練XXXX，讓你緊緊的！

  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 13歲
    二小姐 9歲8個月
媽媽今晚尺度大開，廣到太平洋去了，大家不要嚇一跳。還好，我的運動教學影片都是晚上上線，深夜時段總是可以深入聊一些話題。在我身邊有很多自然產的媽媽，一直有漏尿與尿失禁的困擾，再加上最近看到勁寶媽咪ELL...
https://youtu.be/TmPJ2dD497I
2019/05/21     24209
關鍵字：產後運動漏尿尿失禁骨盆底肌
小圈圈： 黑面蔡媽媽2016猴年寶寶

骨盆好痛 飆淚

  • 黃貢丸　總人氣 1,649
    皮寶 7歲
30週6d有媽咪跟我一樣骨盆會痛的嗎？大腿兩側也會不舒服，一開始28週左右，有時就覺得哪裡北宋的，但說不上來，就全身上下怪怪北宋辣，之後找了咕狗+詢問了朋友才知道原來是骨盆痛= =頻率越來越高，痛到...
2019/05/19     115
關鍵字：骨盆
小圈圈： 懷孕大小事2019豬年寶寶

已經差不多要生了，老公卻拼命打遊戲

  • 網友媽媽　
寶寶已經足月了，醫生說隨時都可以生產但為了生產時可以順利一點婆婆平常都會陪我出去散步走走運動一下昨天晚上好不容易老公沒有加班回來一起吃晚餐吃飽婆婆就叫老公陪我出去走走家裡旁邊就是公園，大家也知道公園裡...
2019/05/17     1286
小圈圈： •【媽爆公社】•2019豬年寶寶
  • 花花麻麻　總人氣 14,175
    蔡小花 8歲8個月
《高雄-鳥松》幼兒五星級體育課程「PUCK帕克運動學園」
帶小孩運動你會想到哪裡？公園？！親子餐廳？！ 但如果遇到艷陽高照、陰雨綿綿的天氣呢？ 一聽到高雄有第一座室內運動教學場館，就迫不及待的帶小花初體驗啦！！ 這裡也是高雄唯一的室內直排輪場～室內足球場和室...
2019/05/17     1592 看全文 〉

外籍老師 美語學習 閱讀的重要性

  • 阿香　總人氣 3,891
    皮皮 12歲6個月
    鼻鼻 10歲5個月
外籍老師推廣閱讀、分享老師貼文大家好，我是ABC英文老師，想推廣英文閱讀 我在不同的社團中常常回覆 「家長/學習英文者」對英文學習的困擾，一直以來都想拍一些教學影片分享～「能夠幫助到更多人！」想收集大...
https://www.facebook.com/duckierifle/
2019/05/16     135
關鍵字：英文繪本幼兒美語
小圈圈： 育兒教養2017雞年寶寶

胖到大腿肉都黏在ㄧ起

  • 網友媽媽　
我超級懶 真的很不愛運動，有沒有什麼方法能消大腿內側的肉阿？泡澡有用嘛
2019/05/14     63
小圈圈： 女人心事2018狗年寶寶

超好玩多用途的運動黏土&滾滾石蠟筆

  • 張小白-兒童親子瑜伽&正向教養&感統積木　總人氣 471,604
    小安安 10歲1個月
    小丸子 5歲
哎唷喂呀安仔媽真的這陣子忙瘋了接了外縣市兒童瑜伽體驗課又接了一些成人瑜珈代課又忙著母親節吃飯 吧啦吧啦的這幾天要來好好回覆媽咪們的留言了當然，首先要先分享這個運動黏土&滾滾石蠟筆因為運動黏土我已經注意...
https://www.facebook.com/1560925874150514/posts/2285680228341738?s=100002189276729&sfns=mo
2019/05/13     234
關鍵字：滾滾石蠟筆運動黏土
小圈圈： 好康分享

【一起和浩角翔起樂動５招放輕鬆！】

  • HI~ 心理衛生組　總人氣 25,917
想帶孩子運動，卻還找不到適合的項目？大太陽、下雨天就不想帶孩子出門，但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢？快與浩翔一起試試不受限任何時間、地點的功夫運動吧！！！教育部體育署與董氏...
https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=2s
2019/05/13     119
關鍵字：運動肥胖壓力
小圈圈： 家有小學生
  • 卡氏一家　駐站部落客
    卡蕊蕊 10歲5個月
    卡小騰 8歲4個月
產後減重日記｜從小到大都是肉肉的還是有盼望的啦！
今天終於來還債了～首次挑戰2小時連課，只能說過程雖然辛苦，但時間總會過去的。雖然現在打著字手腳都抖了，但內心還是很充實的。
2019/05/11     3132 看全文 〉

台中媽媽教室|孕婦瑜伽

  • Yi Ting Jheng　總人氣 3,006
孕期做什麼運動比較安全？孕期做什麼運動比較全面性？孕期的不適感只能忍耐嗎？什麼動作可以幫助順產？趕快報名媽媽教室，讓孕婦瑜伽老師帶著你安全的練習，現場參加孕婦瑜伽課團報還有優惠價喔！課程主題：(1)孕...
https://www.facebook.com/events/1732366216909502/?ti=ia
2019/05/11     266
關鍵字：台中媽媽教室孕婦瑜伽
小圈圈： 懷孕大小事

IFME水涼鞋全新紫色17CM~已售出~

  • 小魚fan0229　總人氣 250,941
    小玉米 9歲5個月
    小飯糰 6歲11個月
【售】好雞婆幫我賣~已售出~夏季新款IFME中小童-運動機能涼鞋/機能鞋/水涼鞋-全新17CM手划不小心,其中一雙買太大~含盒出售.商品名：IFME中小童-運動機能涼鞋/機能鞋/水涼鞋售價：$800尺...
https://seller.pcstore.com.tw/S119534279/C1400385654.htm
2019/05/10     137
關鍵字：童鞋女童ifme17cm水涼鞋
小圈圈： 二手買賣2016猴年寶寶

外遇女教練還敢回頭說我最愛你!我很善良嗎

  • 網友媽媽　
我和老公結婚5年育有兩子，老公33歲正是壯年，以大叔來說是真的蠻有型的又會打扮，以前我們都會一起去運動維持身材，婚後有孩子我們越來越偷懶就沒再去了，去年我跟老公說我好想要看到他的腹肌回來哦~但因為我跟...
2019/05/09     6014
關鍵字：外遇健身房
小圈圈： •【媽爆公社】•

一起和浩角翔起動５招紓壓！

  • HI~ 心理衛生組　總人氣 25,917
想帶孩子運動，卻還找不到適合的項目？　　大太陽、下雨天就不想帶孩子出門，但怎麼讓精力充沛的孩子在家也能運動、發洩體力、轉移注意力呢？　　帶他們跟著浩翔一起運動吧！！！　　教育部體育署與董氏基金會推出由...
https://www.youtube.com/watch?v=x8PwJxscEek&t=2s
2019/05/09     147
關鍵字：運動肥胖壓力
小圈圈： 育兒教養
  • Shiny Lin　總人氣 56,755
    楊挑挑(楊桃汁) 10歲6個月
    楊樂多(養樂多) 9歲2個月
高雄PUCK「帕克運動學園」(幼兒體操、滑步車、直排輪)
今天媽咪帶著小閨蜜們來到位於鳥松區的「帕克運動學園」。運動的好處不單只有放電小孩(雖說媽咪覺得這是重點)，更可以刺激小孩的發展，進而增加專注力及感覺統合發展。一直知道運動的好處，但媽咪總是有許許多多的...
2019/05/09     4971 看全文 〉

有甚麼運動可以針對生完的產婦恢復身材的呢

  • 網友媽媽　
生完實在太鬆 連自己都看不下去..
2019/05/08     93
小圈圈： 女人心事
  • 卡氏一家　駐站部落客
    卡蕊蕊 10歲5個月
    卡小騰 8歲4個月
產後減重不是很成功的案例，但還是掉回孕前體重了啦！
​今天來分享一下產後減重（沒有很成功）的案例。對於生育計劃，一男一女目前應該是滿足了，所以就開始就開始進行產後的瘦身計畫，謝謝我家人願意常常讓我丟包一個娃，好讓我可以帶著大的去運動。老實說我沒有多偉大...
2019/05/08     3815 看全文 〉

能做什麼讓寶寶趕快出生呢?

  • 紛紛　總人氣 7,600
    蛋仔 13歲7個月
    尼尼 10歲9個月
現在已經35+2了 也開始在家待產了 但是我真的好無聊啊!!每天在家睡醒眼睛張開就先帶兩個大的去上課，然後我開始無聊一整天....該做的事情也都做了 ~~實在是閒不下來阿~~有沒有什麼運動 可以過了3...
2019/05/07     453
關鍵字：趕快生
小圈圈： 懷孕大小事2019豬年寶寶
  • 明月　總人氣 335,384
    Fiona 21歲6個月
    Q妹 11歲6個月
小小運動員製作自己的獎牌，參加運動會比賽
上了這麼久的畫畫共學課，第一次一上課就先做勞作的，呵呵，發下材料後開始剪獎牌中間名字的部分。將牌子貼到老師剪好的火把型紙張上，獎牌的模樣就出來啦 ! 貼上小亮片裝飾。完工 ! 怎麼有這麼可愛的獎牌，呵...
2019/05/07     4492 看全文 〉
  • 悠悠媽　總人氣 2,571
產後瘦身~長昕33減重組合分享~
懷二寶這胎真的有吃比較多所以生完二寶之後體重比生完大寶還要胖尤其是肚子的地方 明顯變大以前能穿的褲子 現在腰圍和大腿的地方都太小得要穿寬鬆的褲子或是長裙才能遮住我胖的地方讓我開始變得沒有自信於是做完月...
2019/05/05     2423 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲
板橋家電福利品出清特賣會！液晶電視4700元
  家電福利品特賣會在板樹體育館登場囉！包含了LG、日立、Honeywell、歌林、伊萊克斯、聲寶等品牌，有大家最愛的冷氣、液晶電視、洗衣機、冰箱、除濕機、空氣清淨機等！像是歌林65吋液晶電視2790...
2019/05/04     4169 看全文 〉