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MRF健身大師居家健步機評價｜在家就能活動的日常小幫手，94歲公公也能安心使

這次我們實際體驗 MRF健身大師居家健步機，不只是公公使用，我、爸爸、豺狼也都有一起試用，希望分享最真實的居家運動感受。

1 個月前     1532 看全文 〉

生活服務需求升溫　專業化與多元體驗成市場趨勢

隨著生活型態與消費需求持續改變，民眾對居住品質、健康管理、生活美學及技能培養等面向也更加重視。從住宅、健康到美業與手作教育，各領域業者皆持續精進服務內容，以回應市場需求，展現生活服務產業的多元發展。

1 個月前     1843 看全文 〉

【MRF健身大師評價】60+媽媽實測AI孝親小圓循環電動健步機

以前在電視購物台看到電動健步機時，我就曾想過，這類坐著也能活動雙腳的器材，對銀髮族來說似乎滿方便的。沒想到這次真的有機會體驗【MRF健身大師 AI孝親小圓循環電動健步機】，我第一個想到的使用者不是自己...

1 個月前     1883 看全文 〉

原來40+最先退步的不是體力，是膝蓋🥲

最近開始恢復跑步，希望把運動習慣找回來。沒想到跑了幾次之後，膝蓋開始痠痛，尤其上下樓梯最明顯。想請教大家，40+開始運動是不是比較容易遇到關節問題？

1 個月前     136

MRF 健身大師｜AI 孝親小圓循環電動健步機開箱｜居家運動器材推薦

我的媽媽今年 72 歲，對我們全家來說，現在還能每天一起吃飯、聊天，在客廳自在走動，就是一件非常幸福、也非常值得珍惜的事。在網路上做了很多功課、比較了無數款長輩居家運動器材後，終於讓我找到了這台被無數...

1 個月前     1118 看全文 〉

雙下巴嚴重到不用低頭就有耶...

大家有人也跟我一樣明明體重沒有特別超標，但雙下巴卻大到無法忽視嗎？我最近真的快崩潰了以前只有低頭滑手機、或是大笑的時候雙下巴才會跑出來見客結果昨天錄影錄到自己講話的側面不看還好，一看差點沒昏倒我只是正...

1 個月前     134

小孩可以喝運動飲料嗎？1小時是關鍵門檻，兒童電解質飲料怎麼選

歡樂的暑假開始囉！最近的天氣實在非常炎熱，孩子們在戶外跑跑跳跳，總是滿頭大汗。天氣這麼熱，孩子流這麼多汗，是不是該給他們喝運動飲料來補充電解質呢......

1 個月前     715 看全文 〉

運動排汗背後的初老危機？揭密蛋白質與膠原蛋白的加乘美肌公式

平時透過規律運動維持體態，汗水流失與能量消耗也考驗著肌膚彈性。運動後的黃金補充期，需要蛋白質修復肌肉，亦可搭配口服補充品。專家對膠原蛋白推薦作用的看法，在於它能適時補充維持基底結構所需的關鍵胺基酸，身...

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說

精蟲數量較少，還有機會自然懷孕嗎？醫師這樣說許多伴侶在收到精液分析報告後，一看到「數量偏低」就開始焦慮，擔心是否等於「不孕」。其實，數量少並不代表完全沒機會，關鍵在於整體精蟲品質與伴侶雙方的身體狀況。...

中和運動鞋、童鞋特賣會只要2折起！

原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/posts/911267859607963796運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要2折起！卡通童鞋2...

2 個月前     1000 看全文 〉

中和特賣會｜NIKE球鞋最低990元起！品牌運動鞋超殺出清，錯過真的捶心肝

想買球鞋卻遲遲下不了手嗎？近期最受矚目的中和特賣會來了！這次就在中和環球購物中心附近登場，多款NIKE球鞋特賣商品祭出超殺優惠部分鞋款竟然只要990元，讓不少運動控、學生族與精打細算的爸媽紛紛前往搶購...

2 個月前     1310 看全文 〉

嚴立婷代言順孅茶有用嗎？長期喝真實身材變化紀錄與實測心得

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

2 個月前     16161 看全文 〉

德創生技氣定Q10漢方活氧膠囊開箱｜壓力下的能量日常保養

現代人每天都過得很忙碌，在職場及家庭中扮演多重的角色，時常處於高壓的狀態，長期下來造成身體的日常節奏混亂，30歲後體力變化好像怎麼休息都還是覺得自己狀況不佳。這一篇我要不藏私的分享德創生技的五味漢方氣...

2 個月前     2463 看全文 〉

【親子旅遊】海線全新運動地標！「清水國民暨兒童運動中心」

海線的爸爸媽媽與運動控們有福了！斥資 6.4 億打造的清水國民暨兒童運動中心已正式投入營運。這棟地上 4 層樓的全新現代建築，不僅是海線首座「國兒運」場館，更是全台少見將「親子共融、成人強健身體、兒童...

2 個月前     727 看全文 〉

植萃香氛泡泡慕斯：清爽草本香氣，生理期/運動後的溫和呵護

 慕沃珍選 Moowoh聯絡電話：02-26572968官方網站：慕沃珍選|歐洲進口|專業醫美術後保養品官方臉書：慕沃珍選 Moowoh官方IG：moowohshop官方Line：加入好友   ｜為什...

2 個月前     715 看全文 〉

頻尿夜尿解不乾淨？中醫揭長壽隱憂，靠3招保養改善攝護腺肥大

攝護腺又稱前列腺(prostate)，是男生特有的器官，位於骨盆腔底部，直腸前方，膀胱下方，包圍著尿道。大約是一個栗子大小約20克，隨著年紀愈長，攝護腺也會跟著長大......

2 個月前     335 看全文 〉

請問有花蓮有在地減肥門診分享嗎

下個月要跟姐妹去沖繩了機票飯店半年前就訂好現在每天看到大家在傳泳裝照跟海邊穿搭真的開始焦慮QQ我從年初開始就在減肥 晚餐少吃 澱粉也有控制 四月開始運動但身體的肉肉還是一直消不掉 而且不知道是不是花蓮...

2 個月前     140

【育兒好物】從小孩穿到大人！MIT台灣製FAV除臭運動襪

大家有沒有那種「只要穿過一次就回不去的東西」？☺️之前跟你們分享過幫家裡四隻小惡魔買了 FAV的除臭運動兒童襪嗎？他們穿完下課回家，就一直說襪子好舒服、不咬腳。好東西當然不能只有小孩獨享啊！這次換我跟...

2 個月前     611 看全文 〉

踢足球的帥哥弟

常常想弟弟要學什麼運動好跳舞…弟弟記憶力沒有跟姊姊一樣好因緣際會下找到這教練很用心又蠻嚴格弟弟很需要😆頭幾次哭哭說他很累，常常哭教練說那你回家不教你了，翔又哭著說不要回家拿起球繼續練習，漸漸的知道球...

3 個月前     332

塑身衣母親節買1送1，預約到店諮詢遇見Melody

關注到了母親節買一送一的活動，預約了到店諮詢遇見Melody!她很熱心仔細的介紹，不會過度推銷且針對我最在意的腰圍做推薦，因此當天諮詢完馬上下定4/14訂做，4/30拿到開始穿到今天5/23，從52公...

3 個月前     2390 看全文 〉