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＃運動

共3870筆搜尋結果

請益｜想消小腹！飲控＋運動都沒效，有推薦其他方法嗎？

  • 巧潔　總人氣 15,214
    湯圓 5歲
已經有在做飲食控制，也有每週跑健身房想說都這麼勤在做，小腹還是消不下去好打擊...感覺好像卡在停滯期不知道有沒有人能分享其他方法讓我參考QQ
2 個月前     131
關鍵字：小腹飲控運動瘦身
小圈圈： 女人心事

生完小孩肚皮好鬆想做腹部拉皮

  • 星期五開心　總人氣 1,507
生完第二胎之後真的有點崩潰原本就不是很瘦但以前至少肚子是平的結果生完小孩後肚皮整個鬆掉站著跟坐下那層肚皮真的很明顯一開始以為靠運動可以救回來結果核心練了一年肚子有瘦一點下定決心去做腹部拉皮手術目前有點...
3 個月前     262
小圈圈： 懷孕大小事

降膽固醇有感的納豆紅麴

  • 網友媽媽　
我和老公都有天生高膽固醇的基因但因為都沒有影響到生活，所以長期不在意前年因為小孩入學健檢報告發現她年紀輕輕也高膽固醇而且三酸甘油脂還偏高才讓我真正開始正視這個問題全家人也是從那時開始固定吃納豆紅麴有試...
3 個月前     233
小圈圈： 推薦好物

產後媽咪都怎麼維持身材？請問有什麼好方法或撇步嗎？

  • 網友媽媽　
已經離開月中一段時間了，剛開始都會規律運動，體重勉強穩定往下掉，但最近開始回歸職場生活了，每天坐辦公室，回家又要育兒，很難有時間跟體力運動，現在體重又慢慢上升了…產後想瘦回孕前體重真的好難啊，請問那些...
3 個月前     215
關鍵字：產後瘦身瘦維持身材
小圈圈： 女人心事
  • 大智老爹　總人氣 208,727
飛輪| 健身車，6大運動模式，邊帶小孩邊踩飛輪瘦身
【媽咪私藏】夏天瘦身大作戰！新手爸媽必看，居家健身車飛輪爆汗 6 大模式攻略 ✨各位辛苦的新手爸比媽咪們，有了寶寶後，是不是覺得自己的時間完全被「patch」掉了？😩想去健身房甩掉產後肚、想去夜跑恢...
3 個月前     10128 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲9個月
JacfitJMate｜【育兒生存指南】從體力透支到玩出默契
家裡有男孩子的媽媽一定都懂，兒子的體力充沛到簡直像裝了永備電池！每天睜開眼，我的腦袋就在自動運轉：今天要去哪裡讓他「放電」？要怎麼消耗掉那驚人的活力？ 長期以來，我對「放電」的定義很簡單：就是帶他去公...
3 個月前     5043 看全文 〉

拯救老公心血管：好市多威德納豆紅麴折價210

  • 網友媽媽　
公公去年一個小中風，我才知道原來先生家裡有三高遺傳！他們完全沒在顧也沒在在乎欸！完全就是放任不管，報著一種沒事就沒事啦的心態我真的打從心裡嚇到！我不要以後當先生的看護拜託！因為先生是個叫不動的人，不太...
3 個月前     198
小圈圈： 女人心事
  • 大智老爹　總人氣 208,727
全家變健康！高CP值健身器材懶人包：居家健身神器大公開
忙著育兒、加班，沒時間去健身房？看著爸媽年紀大，想運動又怕傷膝蓋？其實「客廳就是最好的健身房」。現在的居家健身器材不僅體積越來越精巧，功能更是針對全家人的需求量身打造。從幫助長輩增加骨密度的律動機，到...
3 個月前     8637 看全文 〉
  • 瞇瞇眼夫妻　總人氣 670,412
    吳球球 7歲4個月
美力運動世界 台中中清特賣會開倉！童鞋、運動鞋全館1折起！
美力運動世界 台中中清特賣會開倉！童鞋、休閒鞋、戶外運動鞋早鳥全館下殺1折起，還有早鳥活動特賣金額再打8折，最新大雅鞋子特賣會報到！ 2026-03-16文章摘要美力運動世界 台中中清特賣會在哪裡？中...
3 個月前     2885 看全文 〉

產後漏尿想找有蝴蝶電波的診所，有推薦的嗎？(台中)

  • 小天　總人氣 29,551
    泰泰 4歲6個月
去年剛搬到台中南屯好事多附近這區機能真的很好（雖然假日進出 Costco 都像在打仗）生完小孩已經4年了現在偶爾還是有漏尿的困擾 也可能是漏尿的關係，所以很敏感癢癢的 分泌物也變得比較多一些 一直有做...
3 個月前     196
關鍵字：蝴蝶電波
小圈圈： 女人心事2022虎年寶寶

肩膀痛了好久都還沒好...台中大墩恆新的醫師檢查細嗎？求心得

  • 曼特　總人氣 19,703
    曼曼 10歲4個月
最近右肩只要把手抬高就會痛像拿東西放到櫃子或穿外套都會卡一下但平常不動其實又還好原本以為只是拉到，結果拖了兩三週還是沒好有時候甚至覺得手臂有點沒力查了一下好像有人說可能是旋轉肌袖問題想問有人在台中大墩...
4 個月前     232
小圈圈： 女人心事
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲2個月
    米拉 14歲
台北運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元起
原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/posts/872482717657845179運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要2折起！卡通童鞋2...
4 個月前     3895 看全文 〉

產後瘦身卡關…生完一年肚子還像4個月，有媽媽試過中醫埋線嗎？

  • 小迪　總人氣 46,399
    布萊恩 9歲8個月
我生完小孩已經一年多了，體重其實沒有到很誇張，但肚子那一圈肉真的很頑固。有時候穿寬鬆衣服還好，一穿貼一點的衣服，就很像還懷孕三、四個月那樣…真的很打擊自信。想說不能再這樣下去，就去健身房報名課程。一開...
4 個月前     247
關鍵字：產後瘦身中醫埋線
小圈圈： 女人心事

分享~有眼袋困擾的通通去做🤩

  • 蔡阿玫　總人氣 265
我先自白我是在醫美工作~但想處理眼袋的問題也想了6年，想手術但真的真的很怕失敗在職期間看了我們醫生接手不少眼袋的客人，加上老闆娘也親自做了這個手術大家的恢復狀況都很好，且術後成果都很不錯，才鼓起勇氣終...
4 個月前     265
關鍵字：眼袋醫美分享
小圈圈： 女人心事
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
中大生醫innervibe魚油與舒眠膠囊，為運動族群把關休息
運動愛好者總是努力地挑戰自己的極限，在上班生活中也抽空進行訓練，但生活的忙碌往往壓縮了休息的時間與品質。
4 個月前     2982 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 36,856
    妹妹 6個月
Melody的服務輕鬆沒有壓力
之前因為生病發胖，靠中醫減重及飲控配合器械皮拉提斯之後，瘦了10公斤⋯覺得應該要把塑身衣再拿出來穿。許久未穿發現需要修改，結果原本的服務專員離職了🥲帶著忐忑的心情去忠孝旗艦店，真的謝謝Melody充...
4 個月前     15453 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
運動營養帶動新需求　膠原蛋白產品型態進入「便利時代」
撰文＝編輯部隨著應用場景不斷擴展，膠原蛋白正從過去以「美容聖品」為主的市場定位，轉型為全方位健康核心成分。現今消費者不僅關注皮膚保養，更著眼於骨骼、關節、肌肉支持與運動營養，帶動膠原蛋白在各年齡層的日...
4 個月前     1339 看全文 〉
  • 容容　總人氣 6,077
    大大 3歲11個月
    臻臻 10個月
原本只是想體驗腿套，卻開啟了一段身體被真正理解與照顧的旅程
這是我的第二胎。其實在二胎孕期時，我一直都控制得很好，體重沒有胖太多，也因為第一胎的經驗，我一度以為自己「應該不需要塑身衣」。那時候，我只是因為要到門市兌換腿套，才第一次真正走進瑪麗蓮、接觸到這個品牌...
4 個月前     6077 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,157,468
    YOYO 17歲
    MOMO 10歲7個月
換鞋!一定要穿足弓健康成長-diadora大童煥彩輕量慢跑鞋
幫孩子買鞋，其實我跟很多媽媽一樣，第一眼看的是外型和價格😆。好不好穿、漂不漂亮、孩子喜不喜歡，幾乎就是全部考量。但Momo小時候比較晚學會走路，那時雖然會擔心孩子的雙腳結構是否與其他小孩不同，也在網...
4 個月前     11698 看全文 〉
  • 溫溫　總人氣 606,075
    特特 5歲
躺著也能練核心？愛爾麗診所太能波AES開箱｜體雕推薦快速瘦身
躺著也能練核心？愛爾麗診所太能波AES開箱｜台北體雕推薦快速瘦身體驗心得 一直以來我都屬於那種「知道運動很重要，但就是很難持續」的人，加上工作久坐，慢慢發現腹部越來越沒有支撐力，核心也變得鬆鬆的。最近...
5 個月前     12726 看全文 〉