＃飲食

天佑台灣，天佑花蓮

一早看到花蓮，心都酸了謝謝所有救災人員，天寒地凍的依舊沒停歇謝謝所有花蓮的熱心民眾，收留及提供飲食給災民我們一起集氣，為花蓮加油，為台灣加油，希望都是好消息傳出-物資相關資訊：https://www....

2018/02/07     1841

推薦塑身衣

第一胎生完大家都說六個月後會自行恢復，但過了半年還是穿不下之前的褲子，骨盆沒有縮回來。第二胎就決定要買塑身衣，選擇燒燙傷病人用的材質的赫本，產後兩個月就去減寸，四個月已經恢復懷二寶前身材，目前減寸第二...

2018/02/06     133

減重？飲食？運動？健康？=都是息息相關滴

［吃狠好系列：清蒸鮭魚］鮭魚兩面撒上少許鹽巴➕蔥薑蒜直接送入電鍋，外鍋1.5杯水這魚兒，真的超～鮮～甜～～～-最近又開始當煮婦，我超愛煮家常菜看阿堯把飯吃光光，還一直說超好吃媽媽我洗菜洗到手裂開➕煮菜...

2018/01/29     288

引產後飲食怎麼吃　如果訂郭老師來補可以嗎

因為寶寶狀況不好　所以決定引產拿掉22周的寶寶　只是現在我對引產坐月子完全沒概念　朋友都跟我說調適好心情　之後再努力就好　至於家人那邊打算幫我做小月子　有聽他們講要訂郭老師這家的小產餐　想問是不是飲食...

2018/01/27     247

子癲前症高危險群

有媽咪自費抽血出來是子癲前症高危險群的嗎？剛剛接到醫院電話好害怕及緊張！說我是屬於高危險群！叫我回診可能要吃低劑量的阿斯匹靈了！飲食控制！我現正快14週！食慾也不大！可分享你們的經驗嗎？謝謝

2018/01/24     446

名符其實的台傭#2

先生有3個妹妹，都跟婆婆住在附近台南市(因為妹妹們陸續一個一個結婚)2個妹妹在電子產業上班各有生育孩子，一個妹妹讓老公養不需要工作，也沒有孩子需要照顧!就因為婆婆腳傷開刀，先生說要把婆婆接到高雄照顧，...

2018/01/23     242

碎唸母奶的兩三事，母奶快速入門

我是講話很78的小玄，我升格成為母奶圈媽囉～，嘿嘿！所以忍不住來濫用一下權力(邪笑關於母奶不論瓶餵親餵都建議有以下觀念囉～1對待乳房務必比對待寶寶溫柔，除非你很想住院2任何飲食(包含如同神化一樣的卵磷...

孕期飲食會影響寶寶嗎？

有媽咪孕期吃蠻多牛肉的嗎？或是比較重口味的食物！因為聽說吃牛肉寶寶不會白是真的嗎？寶寶太小老公一直要我多吃牛肉但又會怕怕的～快生產了真希望我的寶寶生出來白白嫩嫩的像他老爸一樣????有媽咪可以分享一下...

2018/01/22     208

請教寶寶的飲食需增加嗎？

我家女兒現在七個多月，吃副食品約3個月了，目前大約是這樣，奶量是正常情況可以喝完，有時喝很少，副食品是粥90-100ml+菜40-50ml，都吃的完，是否需調整？7:20 奶 (210ml)10:30...

2018/01/21     164

媳婦過年的苦腦

我住北部，婆家在中部，小孩現1y6m晚上連出國我都帶在身邊，老公手腳不靈活（指照顧小孩這方面），所以小孩大小事我幾乎全包（甘之如貽），在去使喚老公他能做的事。老公任教職，學校假日也都有考試需要值班，所...

2018/01/21     263

只是飲食習慣不同，是"拍"三小

剛剛拿芭樂給老公吃，盒子打開就說"妳怎麼沒去籽?"我說不是籽也可以吃嗎？老公說"誰連籽吃啊？是要便秘嗎？都碼切一半然後用湯匙把籽去掉"我說不然你弄掉在吃啊！(我要餵女兒吃哈密瓜)我以前都是這樣吃的，除...

2018/01/20     190

職場媽媽小孩誰帶？

打算育嬰留停六個月就回公司上班不是送公托就是給公公帶只是公公還要照顧阿嬤還要姪子還有害怕姪子會欺負我女兒平常公公的衛生也有的疑慮而且都給姪子吃盡很多垃圾食物完全很少吃健康的飲食...我該怎麼辦？

2018/01/17     177

喝奶很快餓怎麼辦？

寶寶10M了、以前都可以睡過夜、現在半夜都會餓醒要喝奶！奶粉一歲才能換號喝....請問媽咪們都怎麼做呢？增加副食品次數嗎？還是奶裡添加其他東西？以下是目前飲食狀況：07:30 奶21011:00 副食...

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2018/01/16     253

6個月後的飲食

弟弟目前快7個月5個月左右開始少少吃副食品6個月後偶爾跟著我吃飯吸水果湯汁，吃魚，吃菜梗這些我都沒剪碎或搗爛直接讓他用手拿著吃有油的目前還沒讓他吃過不知道有沒有媽媽會像我這樣

2017/12/28     102

請問生酮飲食

我朋友說他生酮飲食瘦很多我查了網路資料發現吃法很複雜欸有媽媽在嘗試嗎？真的有效嗎？

2017/12/27     150

無奈

不知道我的觀念對不對，不對請各位點醒我吧！小孩本身腸胃就不好的話，是不是要先把腸胃調理好，自然就越吃越多？吃的多，身體是不是會慢慢長肉？肉鬆、舒跑、甘蔗汁、麻糬、椰子汁，會給一歲2個月的小孩吃嗎？每一...

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2017/12/17     388

☆★跟著圈媽長知識★☆細談沙門氏桿菌

☆★跟著圈媽長知識★☆最近讓人聞風喪膽的沙門氏桿菌?你了解嗎?讓我們一起來了解食物中毒!如果不想要詳細看底下的介紹必須謹記此三項關鍵字:溫度、時間、交叉汙染※網路資訊來自衛生福利部食品藥物管理署-便民...

家有多寶♡本週多寶話題♡如何讓孩子們早睡

晚睡會影響身高，這是眾所皆知的~有研究指出，孩子的身高70%取決於父母親基因，有30%取決於後天影響。而在這30%外在因素的中，睡眠對身高的影響是排名第一，是遠高於運動及飲食。不僅如此，晚睡會對於孩子...

2017/12/11     183

異位性皮膚炎 母奶飲食

寶寶的異位性皮膚炎真的反反覆覆每天看他抓到哭都很捨不得整個寶寶像蝦子一樣紅通通目前作法急性發作期就是擦醫生開的藥膏但感覺也壓不太住了勤擦乳液(一天5-6次)也買了日本有名塵蟎機等待到貨中也準備益生菌準...

2017/12/07     157

想問一下,真的有不在意體重的人嗎

我先說,我真的還滿在意的尤其是當了媽媽之後,體重一直飆升也沒什麼時間去運動減肥= =看了鏡子裡的自己,心情真的會有點不開心連每天蹲廁所時看到肚子擠出來那圈肉心情也會極差...但目前就只能先從飲食控制,...

2017/12/06     249