天氣冷

鼻塞每天都昏昏沉沉

一年四季都過敏鼻塞，最近天氣冷就更糟糕，都是嘴巴呼吸，感覺大腦都遲鈍了，每天都好累好累的感覺... 之前去醫院做過後鼻神經燒灼術，但我覺得效果蠻不好的...怎麼辦我真的好累喔，我好想呼吸...

3 個月前     607

有穿背心的習慣嗎?

想問問大家，平常會有穿背心的習慣嗎？我自己以前幾乎不太穿總覺得多一層好像會很熱或有點卡卡的但最近天氣忽冷忽熱早晚偏涼、白天又會回溫外套穿脫來穿脫去反而更麻煩有時候在外面走動或通勤風一吹肚子跟背會覺得涼...

4 個月前     881

秋冬用明治黑巧克力養身

不知道是不是年紀到了，這一兩年真的很有感尤其秋冬一到，天氣冷、活動量變少有些身體問題就會開始默默浮現以前都覺得離自己很遠，現在反而會提醒自己要多注意一點最近剛好看到有營養師介紹可可多酚，發現它好處很多...

5 個月前     3070

新竹床墊推薦，天氣冷冷更想好好入睡

冬天真的好想睡覺！每天早上鬧鐘響得時候都好難受還有半夜被老公翻身給弄醒時更是痛苦終於我實在受不了那個老床墊了決定要換新的看到現在很多床墊都說翻身隔壁不會有感覺真的很心動！但又怕網購睡不合適還要退什麼好...

5 個月前     181

天氣冷開始咳嗽流鼻水？營養師推「這些食物」助感冒好的快！

近期天氣明顯變冷，不少人也開始有感冒的症狀。在沒有併發症的情況下，能夠依靠人體的免疫系統對抗病毒，這時多喝溫開水、多休息能有助於身體自行痊癒。李婉萍營養師也為大家分享感冒期間可以多補充的營養素，讓感冒能夠快點好起來……

6 個月前     3845 看全文 〉

趁著天冷買變頻冷氣還真的有用(LG冷暖)

今年沒想到都4月了，天氣還能出現12度的數字.. 我還以為老天在開愚人節玩笑，不過可能也因為這樣 去家裡附近LG家電行訂冷氣，老闆給了一個還不錯的價格😂工錢算的蠻便宜的，加上LG自己的即享券活動也省...

2025/04/08     12536

詢問桃園對肩頸僵硬有經驗的診所嗎?

因為工作關係長時間低頭滑手機、用電腦不知道是不是最近天氣冷的關係？感覺肩頸越來越僵硬有時候還會頭痛，真的超困擾的😭很怕之後變成長期問題想請問大家，要看哪一科比較好呢?骨科? 復健科? 中醫診所?另外...

2025/02/21     434

又下雨了~衣服山又要曬不乾了

好期待陽光滿滿的夏天阿天氣冷冷,上幼稚園的孩子每天都是米其林穿搭><回來要洗的衣服一堆然後半夜在那裡拉收搖曬衣架晾好累~家裡又沒空間擺洗脫烘QQ請問家裡陽台小小的大家都怎麼晾衣服呢

2025/02/21     263

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     517

過年媽媽們的救星溫感按摩墊

過年期間總是我的惡夢...除夕前要整個大掃除家裡當天還要從早忙到晚 備菜洗菜煮菜給大家吃一套流程下來真的忙到腰酸背痛今年老公為了慰勞我 年前就送了我想要很久的輝葉溫感按摩墊這幾個禮拜使用下來 覺得腰和...

2025/02/14     291

台中南屯做臉推薦 產後冬天乾肌保養請皮膚喝水！

自從生完寶寶 皮膚狀況越來越糟尤其是天氣冷 乾燥感又加倍了臉上有時會泛紅 甚至還有脫皮的情況真的是很困擾所以就決定聽朋友的推薦去自然美大墩旗艦店做個臉看看第一次做臉有新客半價優惠 因為夠划算就預約了​...

2025/02/12     147

台中太平髮廊推薦 給冬季乾癢頭皮一波呵護！

最近天氣冷，頭皮開始又癢又乾連梳頭髮時都覺得有點緊繃感…這才意識到是時候該好好保養頭皮了！朋友推薦台中太平的風之晴髮廊說他們的頭皮養護做得不錯，於是趁週末去試試看。​一進到店裡，環境比想像中更舒適裝潢...

2025/02/10     162

有推薦給料理小白的簡單料理嗎?

以前我懶得自己煮飯都吃外食現在天氣冷的時候不想出門買飯就會在家練習廚藝雖然老公嘴上沒說但看的出來他覺得不好吃XD所以想問問看有沒有推薦好上手的料理想從簡單的開始練習~

2025/01/16     252

媽媽怕冷久沒出門..肌力都變差了QQ

上週回娘家有聽爸爸在念媽媽，說最近她都嫌天冷不想出去，在家坐著也會喊手腳冷，月中的時候有帶她去礁溪泡湯，可能久沒動肌力變差，當天才走沒多久，媽媽就突然腳無力往旁邊摔倒還扭傷QQ有跟好友聊到最近在擔心媽...

2024/12/25     641

秋冬即食湯包有推薦的品牌嗎?

最近天氣冷了，有時候想喝一碗熱騰騰、營養滿滿的湯，但是我們家是雙薪家庭，沒有時間大費周章的買食材、備料、洗鍋子，最近在考慮一次買多一點即食湯包在家裡屯著，嘴饞的時候也比較方便，不用特別跑出門買，節省時...

2024/12/16     592

天冷必吃 香氣十足的肉骨茶火鍋湯底推薦

姐姐說買飯友的寶寶副食品時有看到飯友還有出火鍋湯底正好最近天氣冷冷 姐姐順手就買了幾盒今天晚上找我一起吃肉骨茶火鍋​火鍋湯底只要準備喜歡的食材不用另外去調整味道 很方便~​而火鍋湯底是燉過的漢方大骨+...

2024/11/20     539

大家有在存骨本嗎? 好怕骨質疏鬆..

去年有做健檢，檢查結果發現骨密度有點偏低@@我認真嚇到!畢竟我年紀又不大，超怕以後更年期骨質流失更快變骨質疏鬆啊!我想好好維持現狀..去年爬蠻多文做蠻多改變的，想說順便跟大家分享1.飲食：常喝豆漿或牛...

2024/03/21     496

媽媽的營養補給品討論？

從懷上寶寶到卸貨也好一段時間了這中間吃過不少補品，懷孕初期葉酸、燕窩都有在吃中期後因為懷孕關係吃東西比較挑所以會另外補充魚湯、滴雞精後期會吃用豆漿搭配卵磷脂整個懷孕過程我覺得稱上最好運用的大概就是滴雞...

2024/03/07     376

氣溫驟降，慎防心肌梗塞！天氣冷心臟病治療重點，心臟專科醫師

 作者：照護線上編輯部  「他是位50多歲的運動健將，每天的運動量很大，能夠跑完全程馬拉松，平時也沒有心臟不適的症狀。」臺中榮民總醫院心臟血管中心鄭諭聰醫師表示，「某日氣溫急遽下降，他在醫院附近跑步時...

2024/03/07     4618 看全文 〉

有陪玩姊姊的親子友善空間-嗨有趣

終於帶咪酷來久仰大名的嗨有趣玩囉！當天可能下雨又天氣冷，我們整個包場欸兩個姊姊陪咪酷玩，真的有夠尊榮的🤣那天去的時候，活動都還沒開始咪酷就一直發出哇哇哇的驚嘆聲想進去玩了結果一開始真的要玩的時候，防...