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懷孕中後期，睡眠困擾

共46筆搜尋結果

睡眠實習顧問需要大家幫忙

  • Yumi　總人氣 273
    東坡肉 1歲6個月
親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...
2 個月前     275
關鍵字：睡眠嬰幼兒睡眠
小圈圈： 好康分享2024龍年寶寶
  • Linda 媽咪　總人氣 533,261
    Linda 2歲2個月
睡不飽怎麼辦？全面解析睡眠困擾與改善策略
一、為什麼總是睡不飽？從生理與心理說起睡不飽是許多人每天都會遇到的困擾，即使早早上床休息，第二天仍然感到疲倦和精神不振。這種情況不單單是睡眠時間不夠的問題，更與睡眠品質和生理節律息息相關。現代生活節奏...
4 個月前     3015 看全文 〉

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

  • 網友媽媽　
現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...
6 個月前     719
關鍵字：懷孕抽筋缺鈣
小圈圈： 懷孕大小事
  • Pony　總人氣 1,048,182
    小湯圓 8歲5個月
    小珍珠 8歲5個月
你有睡眠困擾嗎？免費睡眠體驗-科林睡得美居家睡眠檢測
 先前就曾聽說過睡眠呼吸中止症是常見的睡眠呼吸障礙，最主要的表徵是打呼！最近因為老公的打鼾問題，讓我們夫妻倆的睡眠品質大打折扣，剛好受科林睡得美邀約體驗『居家睡眠檢測』服務，趁這次機會瞭解家庭成員真實...
2025/04/16     3096 看全文 〉
  • 熊貓桑　總人氣 15,437
睡眠困擾會影響到瘦身嗎?
距離生產完已經有3年了但身材還是回不到產前因為要帶小孩還要上班能運動的時間有限所以在飲控方面算蠻認真的不管是168、221餐盤或是韓國流行的食譜都嘗試過但效果都不太理想真的覺得蠻沮喪的...很懷念自己...
2024/10/29     8171 看全文 〉

越睡越累也算是睡不好嗎?

  • 網友媽媽　
想請問如果越睡越累是不是也算是睡不好我是最近也開始這樣子就有越睡越累的感覺我是有常常看到一些討論說就是台灣人有很多都有睡眠困擾就都是睡不好的情況在想所謂的睡不好是不是就很難入睡還是說也有其他的可能阿像...
2024/07/16     191
小圈圈： 懷孕大小事
  • 饅頭弟　總人氣 4,479,321
    饅頭弟弟 18歲9個月
南法香頌：高效植萃舒眠噴液-旅行必備，在外也享受安心入眠
隨著年齡增長、小孩出生、工作負擔增加，壓力也跟著來，讓我越來越難以入睡整晚只能睡不到6小時，第二天又得去上班，真的是讓人感到身心疲憊 如果能夠有個好的睡眠品質，我就能夠充滿活力地應對一切挑戰，事情也會...
2024/04/15     4101 看全文 〉

懷孕後分泌物變多怎麼辦?

  • 吾家之女王　總人氣 1,057
想問各位媽咪們我目前懷孕中後期，突然覺得分泌物量變好多QAQ而且都是黃綠色的我有馬上去給醫生看醫生是說只要不會癢就沒事但是我覺得異味好重喔這種情況有什麼解決辦法嗎?
2023/12/18     359
小圈圈： 懷孕大小事2024龍年寶寶

蠻推薦有睡眠困擾的新手爸媽吃GABA的

  • RJ爸　總人氣 177
    躍躍 3歲2個月
相信很多新手爸媽應該都會有睡眠方面的困擾畢竟晚上常常有可能需要頻繁起床照顧小孩長期下來總會覺得睡眠不足，深睡的時間不長自己之前有看診，短暫吃過安眠藥，但實在是不喜歡那種強迫暈睡過去的感覺，也很擔心需要...
2023/10/12     178
關鍵字：失眠睡眠問題GABA
小圈圈： 推薦好物2023兔年寶寶

懷孕私密處癢 我的緩解方法

  • 網友媽媽　
懷孕中後期分泌物開始變多，有時候一不注意，沒睡好或是吃太甜就會癢得要死，真的是很常癢到晚上在棉被裡亂抓而且味道變很重，生完後有惡露、漏尿，尿騷味還混合妹妹的味道@@那時去看醫生拿藥吃和塞藥，還有開藥膏...
2023/06/16     348
關鍵字：懷孕私密處癢私密處癢懷孕私密處清潔
小圈圈： 女人心事2023兔年寶寶

睡不著怎麼辦？

  • 網友媽媽　
睡不著怎麼辦？試試放鬆呼吸和進行腹式呼吸，讓你的身體進入放鬆狀態！🌬️😴 #睡眠困擾 #腹式呼吸https://user225930.pse.is/52sgudhttps://user225930...
2023/06/15     50
小圈圈： 女人心事

CHEGO安定感緩震襪 足底筋膜炎的救贖

  • 星星媽媽　總人氣 4,788
    小星 5歲8個月
CHEGO這個月買安定感緩震襪組合 會送暢動隱形襪之前我買是免運 現在多送1雙襪子感覺更划算!!!這款是我足底筋膜炎後開始穿的機能襪非常好穿 走路比較不會痛懷孕中後期沒把體重控制住變胖太多導致對腳的負...
https://www.chego-official.com/zh-hant/products/cushion-ankle-socks-women-3pack
2023/03/17     4788
小圈圈： 好康分享2017雞年寶寶
  • 蔡語嫣　總人氣 45,976
    錢錢 3歲8個月
懷孕中後期營養補給，營養素攝取上又更加重要！
  懷孕後期開始寶寶快速成長，器官也越來越成熟，在營養素攝取上又更加重要！於是我選擇了孕哺兒的媽媽藻油DHA及凍晶血紅素鐵+葉酸膠囊，作為懷孕中後期營養補給孕哺兒媽媽藻油DHA寶寶的營養來自媽媽，隨著...
2023/02/06     4067 看全文 〉
  • 雙寶媽咪Mia育兒日誌　總人氣 151,982
    小象寶 8歲2個月
    小噗啾 4歲
懷孕中後期醫院告知抽血報告血紅素偏低，更多體力陪大寶的祕方
懷孕中後期醫院告知抽血報告血紅素偏低真的特別容易感到疲憊醫生建議我要加強鐵質補充 而我第一個想到就是 #孕哺兒相信媽媽們對於孕哺兒這牌子都不陌生第一胎就是靠 #孕哺兒卵磷脂讓我哺乳之路輕鬆，親餵更順利...
2022/05/27     4582 看全文 〉

我懷孕中後期的救星~孕婦按摩推薦-緩慢芳療

  • 糖果媽咪　總人氣 1,743
    牛奶糖 9歲1個月
台南成功路隱密的巷內的這間緩慢芳療，芳療師的用心伴我度過兩次孕期以來最難熬的階段，讓我來細說：“孕婦不能亂按摩！” 這是大家都知道的基本盤，因為有很多不能亂按的穴道，所以即便腰酸也不敢自己亂動亂按··...
2022/05/11     381
小圈圈： 懷孕大小事

為了照顧小孩嚴重影響睡眠品質

  • yukoi　總人氣 564
    橘子 4歲3個月
自從懷孕以後就有睡眠不良的問題，無法一覺到天亮，懷孕中後期因為夜裡頻尿一定得起來上廁所，小孩生出來之後就更不用說了，由於我是親餵，半夜餓哭就從床邊床抓來躺餵還算方便，不過也不可能到邊餵邊睡的境界，就算...
2022/04/07     224
關鍵字：台北失眠
小圈圈： 女人心事2022虎年寶寶
  • 小乖媽的小分享　總人氣 628,232
    小乖姐 12歲4個月
    小乖弟 8歲4個月
電視節目推薦【女神伊登】GABA芝麻素好睡可可，睡前喝超好睡
媽媽們常常有睡不好覺的時候？！從懷孕時伴隨著肚子愈來愈大所有的身體不適感，也漸漸的變得愈來愈淺眠～(求同溫層啊~)或者其實是有入睡，但卻覺得身體很累，感覺腦子很清醒，無法好好的放鬆...或著常常小孩在...
2022/01/19     4827 看全文 〉

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

  • 網友媽媽　
到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...
2021/12/20     268
小圈圈： 推薦好物
  • 晴媽咪　駐站部落客
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】
E204 孩子的睡眠困擾【什麼是生理時鐘卡住】https://sndn.link/chingmom/kNWpVc生理時鐘卡住的孩子，會在半夜自己說話、哭鬧、玩耍、大一點還會下床走動，但為什麼會導致生理...
2021/10/24     2006 看全文 〉
  • 梅子媽咪　總人氣 662,168
    小祐子 5歲11個月
    翔翔 4歲7個月
懷孕中後期營養補給~拒絕臭腥味、臭鐵味!!藥師認證聰明補給
拿到神聖又珍貴的媽媽手冊後生活多了一個小樂子…就是到處換媽媽禮不知道其他媽咪是否和我一樣熱衷在這上面~想跟大家分享我去兩間藥局的兩個小故事!!還有我孕中後期營養補給的兩個小法寶月初到A藥局換媽媽禮藥師...
2021/09/24     3760 看全文 〉