脖子

天鵝頸手術是什麼？3步驟改善雙下巴，打造俐落下顎線

不少人其實體型不胖，臉部輪廓卻仍容易顯得圓潤，問題往往不只來自脂肪，而是下巴到頸部之間的線條不夠清晰，讓整體臉型少了俐落感。這也是近年「天鵝頸手術」受到越來越多關注的原因。在門診中，我經常遇到因雙下巴...

雙下巴嚴重到不用低頭就有耶...

大家有人也跟我一樣明明體重沒有特別超標，但雙下巴卻大到無法忽視嗎？我最近真的快崩潰了以前只有低頭滑手機、或是大笑的時候雙下巴才會跑出來見客結果昨天錄影錄到自己講話的側面不看還好，一看差點沒昏倒我只是正...

1 個月前     134

有頸紋會看起來比實際年紀老耶QQ

我最近照鏡子突然發現自己脖子上有兩條超明顯的頸紋瞬間覺得自己看起來老了快五歲……明明臉保養得還算可以，但視線一往下移到脖子整個精緻感直接幻滅QQ上網查了一下，發現現在大家都是低頭族長時間滑手機、看電腦...

1 個月前     146

脖子紋路擦頸霜沒用，新竹有推薦的醫美嗎

我因為工作關係需要長期低頭看螢幕搞得明明年紀不大但脖紋超級深，擦再貴的頸霜都沒用想嘗試做醫美療程，同事推薦PLT凍晶，說他有打覺得對脖紋很有效想問新竹哪間診所PLT做得比較好的？同事去之前的那間最近有...

1 個月前     128

肩頸緊到頭痛、按摩也沒用…想去大墩恆新復健科檢查求推薦

下班後脖子後面常常緊到像卡住，有時候還會連著頭兩側悶痛，按摩完只舒服一兩天，回去上班又開始縮肩膀，抬手也沒有很順，想問這種是不是上交叉症候群，如果去台中大墩恆新復健科診所檢查，會比較適合找哪位醫師？

1 個月前     95

大家保養的時候都會記得擦脖子嗎?

最近開始越來越在意保養這件事以前其實都比較專注在臉上保養步驟也都是臉部為主但這陣子照鏡子的時候發現好像脖子的狀態也會影響整體看起來的年齡感有時候會覺得臉看起來還可以但一看到脖子，就會覺得有點落差尤其細...

1 個月前     104

中壢復健科推薦 想打震波處理痠痛

最近手肘跟脖子痛到不行去一般診所復健（電療、熱敷）做了兩週都沒什麼進步看網路上說震波對深層發炎很有效想問中壢哪間醫院或是復健科有這種儀器？

3 個月前     310

大家保養的時候會不會漏掉脖子啊?

最近突然很認真看自己的脖子才發現好像真的被我忽略很久了平常保養的時候都會很仔細擦臉什麼精華、乳液、眼霜一樣都沒少但脖子常常就是快速帶過甚至有時候根本完全忘記結果最近照鏡子的時候越看越焦慮發現脖子的紋路...

3 個月前     95

想問 Ronkyla 溶脂針 說是專門針對雙下巴的 想問版上有沒有人打過 效果真的有感嗎 大約打完多久會開始消

真的快被雙下巴搞瘋 每次拍照都要縮下巴找角度超累 尤其側面看那一坨肉直接連到脖子 真的很顯老 之前試過打電波和音波 但感覺對這種肥肉的效果普通 沒什麼太大的感覺 想問 Ronkyla 溶脂針 說是專門...

4 個月前     123

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

4 個月前     200

大家都在哪裡買保養品

自從小孩生了之後就已經很久沒去專櫃買保養品我發現其實很多不是專櫃的保養品其實不貴，但是也很好用我自己是很愛用la glow尤其是這罐頸霜ww擦完脖子很清爽沒有黏膩的感覺，重點是消頸紋很有效!!

4 個月前     259

半年一直重複落枕…有人去台中大墩恆新復健科給蕭毓璇院長或邱郁婷醫師看診過嗎？

這半年落枕落到有點無奈,幾乎每隔一兩週就會發生一次早上起床脖子卡住真的會影響整天心情之前在外面看過幾間復健科,大部分都是電療熱敷做一做就打發人也多到排隊排很久,效果老實說不太明顯最近朋友知道我又落枕,...

8 個月前     202

長期肩頸緊繃想改善烏龜脖，有人去長虹診所打肉毒嗎？

最近發現自己脖子真的越來越往前傾很像烏龜脖加上上班一整天盯電腦，下班又滑手機肩頸常常緊到晚上睡覺都不太舒服之前其實有想過去做復健或運動調整，但實際要照做都撐不了多久後來看到肉毒可以打在脖子和肩膀讓緊繃...

8 個月前     201

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

9 個月前     365

泡泡染新手簡單心得分享

最近突然很想換髮色，但又懶得跟造型師約時間於是第一次在家自己嘗試了泡泡染https://lihi3.me/dVMl5 最大的心得就是操作起來真的很方便，省去了攪拌染劑跟一層一層上色的手續只要注意塗抹泡...

10 個月前     208

德國Emma寢具開箱分享

最近終於狠下心，把我們家的床組整個更新了！之前那張床墊睡了快十年，這幾年幾乎每天早上起來都覺得腰酸，連老公翻身都會被吵醒想說既然每天有三分之一的時間都在床上，還不如一次投資一套好一點的寢具這次挑了德國...

11 個月前     429

海芙音波真的是側臉線條救星!超有感

從小到大常常被誇獎長的好看身材又高高瘦瘦的長大很適合當空姐或Model後來我也真的踏入了平拍這個行業工作幾乎離不開相機鏡頭我自己平時接到的Case都是服裝居多這次是接到耳環的平拍因為耳環是近距離拍攝我...

11 個月前     201

帶媽媽去消除脖紋，大家推薦哪種療程？

最近觀察媽媽的脖紋越來越明顯，感覺脖子像刻了年輪 😢想帶媽媽去做療程改善頸紋，至少讓皮膚緊實一些，顯得比較年輕、有精神。看了好幾篇文章，網友常提到喬雅露與索夫波，請問哪種比較適合比較熟齡的媽媽？還有...

11 個月前     211

想改善頸紋該怎麼做比較好?

年過30真的開始有感臉上保養再怎麼勤勞最近照鏡子還是被脖子上的紋路嚇到以前都只專注在臉結果現在覺得頸紋一出來整個人好像比實際年齡還老了幾歲上網查了一下好像有分保養型的方式也有醫美類的但資訊太多 看得我...

2025/08/28     280

有人也是在冷氣房待久了肩頸就很緊繃嗎?

最近只要在冷氣房待一整天，加上工作姿勢又都沒什麼變化，肩膀就會開始覺得很緊繃，整個脖子也跟著不舒服，有時甚至還會連帶頭有點脹脹的，不知道是不是血液循環變差還是肌肉僵硬，蠻困擾的。想問問有沒有人也有這種...

2025/07/02     196