補充鈣

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     199

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...

6 個月前     631

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無...

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     847

分享 LAC優鎂鈣Plus幫助孩子改善發育

兒子現在讀國二前陣子參加家長會時，才發現他的身高屬於班上的中後段男生原本就是這個年紀進入青春期會開始快速抽高但這半年來變化不大，身高似乎停滯讓我有點擔心平常就比較懶不愛運動，晚餐還很常說自己不餓，只吃...

2025/03/11     329

分享颱風前去全聯進貨意外發現的美味起司片！

前幾天颱風前就跑去全聯進貨平時早餐都是吃早餐店比較多但因為颱風也沒有早餐店可以買所以我就想說買一些吐司、培根、起司片等方便在家裡弄早餐吃​然後逛乳製品區就看到六甲田莊的起司片我家滿常買六甲田莊的鮮乳但...

2024/07/26     411

把握小孩黃金成長關鍵期，補充海藻鈣

魚蛋最近奶量比較少，擔心鈣質攝取不足🥲把握 3️ 歲前的黃金成長關鍵期💪🏻 https://carloine.tw/海藻鈣從魚蛋一歲之後就發現他的成長百分比開始下降⬇️明明也有多吃魚跟蛋帶他去跑...

大家有在存骨本嗎? 好怕骨質疏鬆..

去年有做健檢，檢查結果發現骨密度有點偏低@@我認真嚇到!畢竟我年紀又不大，超怕以後更年期骨質流失更快變骨質疏鬆啊!我想好好維持現狀..去年爬蠻多文做蠻多改變的，想說順便跟大家分享1.飲食：常喝豆漿或牛...

2024/03/21     495

小朋友超愛吃我做的粥！全聯好物推薦～

寒流來的冬天裡就是要吃粥阿～濃郁的牛奶起司粥超級迷人含有豐富營養跟鈣質的組合！小朋友超級買單！今天就來跟大家分享一下美味食譜吧六甲田莊鮮奶、六甲田莊高鈣起司兩片、雞蛋一顆將煮熟的白飯加鮮奶淹過飯的表面...

2024/01/22     567

想把3號奶粉換喝小安素，小孩會買單嗎？

兒子因為生長曲線一直不佳，已經2個月的體重都沒增加了前幾天去打流感疫苗，醫生就有建議喝小安素，可以幫助補充營養而且感覺幫小朋友補充鈣質還是滿重要的！聽人家說瓶裝的攜帶很方便，不過藥局都沒看到，都是整罐...

2023/10/18     441

補鈣產品怎麼選? 聽聽復健科醫師的推薦

缺鈣時可能會有哪些影響與症狀？缺鈣時大家都是先聯想到骨質疏鬆，甚至認為那是老年人的專利，其實缺鈣影響的不只是老年人，每個人都需要補鈣骨質，尤其美國的科學研究顯示一般成年的男女性在30歲過後，鈣質是以每...

大樹藥局年中慶 娘家每天鈣粉 德之寶維他命C+鋅發泡錠 好康推薦

前陣子帶孩子去看醫生時，順便了解身高發展🥲醫生說平時要多給他們補充鈣質和維他命C，才能有助於骨骼正常發育和提升保護力🦴，同時也提醒我要一起補充🧐去了一趟大樹藥局 現在有年中慶活動!!!❶任搭保健...

哺乳媽咪和寶貝一起補鈣吧！ 鈣質營養補充品挑選分享

#孕期開始的補鈣習慣從孕期開始，主婦就習慣每天補充鈣質，不僅為了減輕抽筋的現象，也希望肚子裡的寶寶可以營養均衡，而最多媽媽推薦的鈣質種類，正是天然的海藻鈣#哺乳之後更重視鈣質補充至今哺齡1年3個月的我...

2022/10/13     101

有在買海鮮的媽咪可以看看喔

一直都有在買海鮮士官長的海鮮，覺得寶寶魚片很適合讓孩子補充鈣質和蛋白質又是一包一包獨立包裝好的拿來做副食品或是熬粥什麼的都超方便沒有刺、沒有腥味，真的是幫了媽媽大忙～前天要回購的時候發現他們官網改了直...

2022/10/09     88

對學習力有幫助的成長奶粉

懷孕初期因為孕吐關係，幾乎吃什麼吐什麼擔心寶寶會吸收不到營養~除了買綜合維他命回來補充外也買了卵磷脂回來補充~因為爬文時有看到還蠻多文章都有提到卵磷脂除了可以通暢乳腺外多補充對寶寶的學習發展也很有幫助...

2022/09/05     136

海濤客乳酪絲開團2022/8月

#海濤客乳酪絲 #乳酪絲#寶寶乳酪絲🧀️點心時間來拉~~寶寶適合的乳酪絲底加拉有沒有人跟ㄚ馨一樣嘴很殘的!!飯後時不時地開始找東西吃但餅乾🍪熱量又高 添加物多 會發胖又不健康想吃又不敢吃....上...

各位生完寶寶後都吃什麼補品？

嗨大家～我是即將卸貨的待產媽咪現在在家待產，閒閒沒事都一直在做卸貨後的功課想說除了月子餐之外，可以另外多補充一些營養品來補足流失的營養目前確定要買的口袋名單有1.大研生醫魚油>>緩解產後憂鬱2.嘉康利...

2022/07/13     192

月經不順，更年期快來了怎麼保養比較好?

這兩年我的月經周期都相當不穩，幾乎都是半個月來一次，而且量時多時少去看醫生確認子宮有沒有問題，卻是被告知說自己是更年期到了發現問題之後，就想說自己的年紀感覺也該好好保養了但不知道該從哪裡做起比較好所以...

2022/02/17     2866