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體力不好 可以做什麼運動?
網友媽媽
太久沒運動,昨天陪小朋友去去河堤跑沒幾下就覺得累,膝蓋也卡卡的但平常起立蹲下或久站也沒事,也不至於到要用護膝的程度是因為肌肉量不足嗎?還是因為太久沒運動?想請問平常少運動的人,可以先從什麼運動做起?
2020/02/14
9386
小圈圈:
女人心事
2020鼠年寶寶
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網友媽媽
我是佛系瘦身吧!基本暖身體操,然後游泳,氣功,初等瑜珈,芭蕾拉筋,擇一喜歡的。都能增進身體柔軟度,讓身體恢復平衡‼但~~久沒運動,健康操和跳舞最俗最基礎‼說到運動,讓我想到2個媽咪,一個是推廣親子瑜珈,一個是偏筋肉雕塑⁈我這樣說,大家都知道嗎?
新竹哪裡有推薦的健檢中心?
辰君君
總人氣 10,224
顆顆
4歲6個月
本身是一名職場媽媽,白天上班、晚上帶娃,每天都非常"充實"但最近開始覺得體力變很差,動不動就覺得累,很擔心自己生病倒下,很多事情都會變得麻煩…所以想要盡快去做個健檢,確認身體狀況之前只有跟公司福利做過...
2021/11/01
4137
小圈圈:
疾病照護
讚 1
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不知道有沒有媽咪跟我一樣 由於是新手媽
紫米
總人氣 32,587
小飯糰
8歲4個月
不知道有沒有媽咪跟我一樣由於是新手媽媽又是餵母奶的關係所以每天都沒睡飽更別說會想跟老公做床上運動 -//-”但老公也是一路從我懷孕後期就一直忍到現在…幾乎每天都熱情的邀約我…但我就覺得累呀~~加上只要...
2016/08/20
3130
關鍵字:
新手媽媽
睡眠
性生活
小圈圈:
私密話題
2016猴年寶寶
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網友媽媽
讓男人瘋狂 女人尖叫 找回18歲狂衝還在衝的激情 尋回年少戀愛時的激情快感 有興趣的朋友請 http://www.twxf88.com
moin媽
駐站部落客
Ella 溱寶
15歲1個月
Aurora 翎寶
13歲10個月
有種累,叫媳婦覺得累 - 婆媳篇
這篇文章要來分享一下moin的媳婦心得,從年輕23歲初為人媳到現在婚姻7年多了,讓我來跟廣大媳婦們說說我的心得故事:「有一種累,叫媳婦覺得累」之婆媳篇。媳婦是一個忙碌的角色,是公婆的媳婦、是老公的妻子
2016/06/23
26260
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Claire
5個寶貝好厲害啊!
男人總是覺得自己上班累, 玩電腦,玩手機
網友媽媽
男人總是覺得自己上班累,玩電腦,玩手機就不累。抱小孩也是一下子。一到要睡覺立馬躺平呼呼大睡。小孩子哭,還會覺得吵。嘴巴只會說我知道你帶小孩也累,怎麼不換人哄哄看。好吧!不要說沒哄過,也只是哄一下。你也...
2016/12/10
1422
小圈圈:
婆媳姑嫂
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網友媽媽
男人會覺得玩電腦玩手機是在舒壓,我老公剛開始都說上班累怎樣怎樣的,玩電腦玩手機都不喊累,要他做些事情,就拿工作當作藉口,我回他,好阿,以後我有工作,我也說我工作怎樣累就解決了,看到時小孩要養在哪,看誰要去顧 現在就有比較收斂一些了
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
老是覺得累、睡不飽?慢性疲勞症候群常見10種症狀、治療方式告訴你
工作家庭兩頭燒的職業婦女,常患有「慢性疲勞症候群」,一天經常要變換多種角色,一下是媽媽、妻子、媳婦,一下是公司員工、主管,各式壓力與焦慮......
2023/08/18
10683
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跟婆家的關係緊張
Sibofa
總人氣 749
SASA
3歲3個月
婆婆目前都只幫 大姑 顧小孩大的顧完了,還顧小的我就比較可憐了我的小孩我自己顧,還好有我媽幫我一起顧但預計未來我媽還想去上班變成我一個人單挑想想就覺得累想說準備把小孩送去公托但也要等明年才有機會,今年...
2023/10/06
749
關鍵字:
婆媳姑嫂
小孩教育
小圈圈:
婆媳姑嫂
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確診糖尿病 但戒飲料好難QQ
捲菸
總人氣 808
我平常超愛喝飲料 一天至少喝兩杯手搖不過最近卻一直口渴、吃多、喝多、尿多還總覺得累且沒精神有點擔心自己是不是得了糖尿病 就去了佑安內科診所抽血檢查結果真的是糖尿病 聽到的當下真的很錯愕QQ還好佑安的張...
2023/05/16
809
小圈圈:
疾病照護
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moin媽
駐站部落客
Ella 溱寶
15歲1個月
Aurora 翎寶
13歲10個月
有種累叫媳婦覺得累之「清明祭祖媳婦慌」
今年清明如昔年一般,掃墓陣容依然是weda爸和公婆和大姑去掃墓,由我在家裡一打五照應,但通常他們早早就出門,等到我和孩子們睡醒一會他們便回到家中。說到掃墓這件事,我記得嫁來當媳婦7年多來只有掃過一次墓
2016/04/04
13795
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有個個性比鑽石還硬的豬隊友該怎麼溝通?
網友媽媽
有個個性比鑽石還硬的豬隊友該怎麼溝通?其實婚前婚後都有大大小小的架,我個性大啦啦像男人,他謹慎又敏感像女人,每次都是我氣消自己主動去找他和好,這位先生老是一不開心或吵架就留在他的宿舍不回家不聯絡,好像...
2017/06/21
1103
小圈圈:
女人心事
2016猴年寶寶
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網友媽媽
帶著孩子去玩吧,你紓解一下勞累,放任他吧!
月子中心住好住滿~
栗子
總人氣 4,775
祐子
3歲10個月
晴子
4個月
不知不覺月子已經做一半惹~真心覺得❤️能夠好好休息是一件非常重要的事‼️有專業人員隨時在身邊很多事情都不用擔心~覺得累了也可以隨時休息已經開始捨不得離開了😂😂😂#新莊悠之家月子日記10
3 個月前
220
小圈圈:
月子輕鬆坐
2024龍年寶寶
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魚魚媽咪問: 目前懷孕8週又1天,晚上
網友媽媽
魚魚媽咪問:目前懷孕8週又1天,晚上睡覺肚子都會感覺脹脹的很難入睡,變成都會熬夜...請問有沒有什麼方法可以改善?另外現在整天24小時大部份時間都躺床上,下床的時間只有6~7小時,因為很容易覺得累,請...
2014/05/30
938
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
讚 67
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網友媽媽
加油! 可以去買月亮型的枕頭買kuku鴨的比較適用因為他的材質比較柔軟啄木鳥藥局有在賣喔!生完也可以給寶寶適用,不便宜1000元有找。 正常等3~4個月應該會比較減緩哦加油!^-^
刷PAY用HappyGo享賺高回饋福利
咕嚕咕嚕貓咪
總人氣 222
胖胖胖
10個月
改用HappyGo刷PAY後 認真覺得累積的點數很好用可以用來折抵消費、換SOGO百貨禮卷、家樂福禮卷、麥當勞卷、星巴克、7-11、全家等等等(後面還一堆的店家還沒說XDD)能用的通路太多了 所以基本...
https://www.happygocard.com.tw/official/merchantevent/ED20240628184115839582.html
2 個月前
90
關鍵字:
PAY
HappyGo
小圈圈:
好康分享
2023兔年寶寶
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我現在大約六週多,本來睡眠品質一直很好的
Kimi媽
總人氣 2,054
Kimi
7歲9個月
我現在大約六週多,本來睡眠品質一直很好的我,有很嚴重的睡眠品質障礙,一直覺得累,但又睡不著,請問有媽媽是跟我有一樣狀況的嗎?有沒有什麼方法可以更好入眠呢?
2016/06/05
616
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懷孕大小事
2017雞年寶寶
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網友媽媽
我的精神好症頭是過了三個月才變正常!不過我有去看中醫調整,也多少有差
推薦舒適又好背的nuna cudl clik嬰兒背帶!
網友媽媽
因為我家寶貝很黏人,是無時無刻都要抱著的那種所以推車相對來說比較少用,更常用到的是背帶陸陸續續也入手了不少條,有好用的也有不好用的目前我最常使用的就是nuna的cudl clik嬰兒背帶這款cudl ...
2023/03/15
202
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推薦好物
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結婚讓我便廉價勞工
網友媽媽
最近覺得累了……結婚4年孩子3歲了,老公是職業軍人,對我很好,但最近放假回來不是賭博就是喝酒,整晚都沒回房睡玩到天亮,2天假日1天都給他的朋友了!好不容易特休帶我們去玩,不斷抱怨!說在家不是很好嗎?(...
2019/06/19
538
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女人心事
2016猴年寶寶
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哇沙比
等到小孩大了,爸爸就會知道有些東西是無法挽回的 加油! 有時間做自己喜歡的事情,放鬆一下
奉勸各位媽咪們,如果你沒把握真的了解婆婆
網友媽媽
奉勸各位媽咪們,如果你沒把握真的了解婆婆,就不要在婆家做月子當初真心覺得婆婆對我很好,把我當自己女兒,所以決定在婆家做月子,可是沒想到那個月徹底認識婆婆如何雙面一開始婆婆答應我要幫忙我做月子,我滿心感...
2017/07/11
507
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婆媳姑嫂
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留言 7
分享 5
網友媽媽
世上只有親媽好,家裡臨時有狀況所以決定回娘家坐月子,在撫育孩子的理念比較一至,回婆家後覺得感覺很不一樣,還好我回家坐月子,不然應該很快就崩潰了
有泡泡尿就是腎臟病嗎?
網友媽媽
在網路上看到一些關於腎臟病的討論有看到有人說有泡泡尿就有可能是腎臟病最近我上廁所的時候就會忍不住看想說會不會我也是腎臟病因為我尿完也有很多泡泡然後常常覺得累雖然不是每個腎臟病的症狀都有但現在就猶豫要不...
2023/05/16
31
小圈圈:
女人心事
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好無助, 結婚多年,兩個孩子,生活就是
吳索瑪
總人氣 439
寬寬
12歲1個月
禾禾
9歲6個月
好無助,結婚多年,兩個孩子,生活就是上班+顧小孩,但是無論有沒有上班,老公永遠覺得累,而且是累到要爆肝的那種感覺,累到時常兩眼無神,即使離職換工作的空檔也是這樣,買維他命也時常累到忘記吃,一開始覺得不...
2016/05/21
439
小圈圈:
女人心事
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網友媽媽
老公有上班 你也有上班 到底累的是誰 男人沒肩膀就會變這樣
和你一樣都是媽
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田蜜蜜
9歲8個月
田僑仔
8歲5個月
當覺得累到不行的時候,就表示我們正走在育兒之路的上坡路
過年時,帶兩個孩子去爬象山。 住台北這麼久,第一次爬上象山看101。提議說要爬山的是我,在後面爬得氣喘吁吁的也是我。 一路在後面看著孩子輕盈地「跑」上山,才發現孩子真的長大了。 爬到一半時,蜜蜜突然問...
2022/04/28
3812
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