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月經血色深紅代表乜？女生必知嘅身體訊號 🩸

好多女仔都覺得經血鮮紅就健康，深紅就「有毒」？其實冇咁簡單。經血深紅，通常係因為血喺子宮入面停留時間耐咗少少，氧化咗，所以由鮮紅變成深紅甚至暗紅。以下幾種情況要分清楚：🔹 經量少 + 深紅色：可能經...

🌿 中醫調經全攻略：方法與週期一次看懂

🌿 中醫調經全攻略：方法與週期一次看懂月經不調，中醫有一套完整的調理體系，核心在於辨證施治，因人而異。四大調理法：🫖 中藥內服——最核心的手段。氣血兩虛用八珍湯，肝鬱氣滯用逍遙散，寒凝血瘀用溫經湯...

月經唔準可以用「下次月經前14日」計排卵？講真：唔得5

月經唔準可以用「下次月經前14日」計排卵？講真：唔得5好多姐妹都識用「下次月經前14日＝排卵日」呢個方法，但如果你月經唔準，真係唔好再用，等於浪費時間。點解？因為呢條公式前提係你個週期要固定28～30...

排卵期計算最準確的方法是哪些?

排卵期計算最準確的方法是哪些?　　想精準計算排卵期，這幾個方法超有效！一是基礎體溫測量，每天晨起未活動前測體溫並記錄，排卵後體溫會上升0.3 - 0.5℃，上升前最低點多為排卵日。二是排卵試紙監測，從...

[市場調查]影音觀看行為研究(18歲以上 每月200~400元)

1.18歲以上 居住地不拘2.目前有訂閱及使用至少一個影音串流平台（例如：Netflix、Disney+、HBO、愛奇藝…)3.手機作業系統版本：iOS 16或以上或Android 13或以上4.手機...

1 個月前     194

六扇門時尚湯鍋愛違規停車報警沒用ptt/dcard面試菜單menu

六扇門時尚湯鍋愛違規停車報警沒用ptt/dcard面試菜單menu，拒吃考慮三媽臭臭鍋/億品鍋/石二鍋六扇門是平價便宜小火鍋連鎖店，於2024年進軍台北第1家店中山區農安店(近行天宮捷運站)，接著北投...

2 個月前     425

把寒假作業，變成一份孩子的生活記錄

最近被「童言童畫」 比賽活動的廣告打到今年主題是健康飲食感覺很適合當成小朋友的寒假作業加上有分低、中、高年級的繪畫和攝影賽制還蠻公平的還有機會拿獎金，讓小朋友自已賺學費活動連結在這裡https://c...

和女兒單飛日本｜福岡親子旅遊全記錄?一起逛街吃美食買卡比～

這趟母女倆的「單飛日本之旅」太幸福了💖 我和晴晴一起飛到福岡，展開5天4夜的親子自由行～ 我們逛遍百貨公司、商場、卡比專賣店，也吃了超多美食🍜 最後行李幾乎要爆炸😂 📍行程亮點： ・博多運河城...

6 個月前     2891 看全文 〉

東南植物樂園燈光秀的夜晚記錄

沖繩小旅行｜東南植物樂園燈光秀的夜晚記錄，沖繩親子旅行。衝阿！四月去沖繩時，有安排去看沖繩南國燈飾秀，真的好險我有去，真的好險小丞有堅持，坦白說，因為這個景點一定是要天黑去才好玩，但一整天的行程下來，...

6 個月前     1969 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

第三胎自然產記錄，沒有打無痛的真實紀錄

照片是高齡產婦真實的純自然產，沒打無痛，醫生還在下方縫線ing，很累很痛又硬把眼睛撐開拍照的狀態……

7 個月前     10256 看全文 〉

推薦俐蓓爾哺乳寫真攝影

一直想要把哺乳這偉大的事情記錄下來，上網找了很多攝影團隊，最後找到了俐蓓爾攝影團隊！我覺得他們的風格我很喜歡～重點是整個團隊都是女生！畢竟是要拍攝哺乳寫真～還是會有點害羞！真的很謝謝俐蓓爾團隊耐心細心...

9 個月前     928

台中保養推薦！暑假出遊不掃興

每年暑假都會帶著孩子到外縣市走走玩玩行前除了訂飯店、安排景點外我也一定會去將車子保養好畢竟出門玩萬一遇到車子有狀況是最掃興的自從有親戚介紹我們位於台中的9CIRCLE後我們家的車就都在那邊保養他價格透...

11 個月前     426

【幼兒園心得分享】牛奶糖就讀全美語幼兒園一年觀察記錄👧✨

相信很多家長 7 月開學都已經幫寶貝安排好學校了，也有不少爸媽在觀望明年該怎麼選幼兒園。我們家老大「牛奶糖」目前就讀一間連鎖的全美語幼兒園（IG有追蹤的應該猜得出來是哪間😆）分享一下我們就讀一年的心...

每天寫一段 累積自己的幸福感

最近開始每天寫一小段日記或學到的小東西，記錄生活中那些微小但真實的瞬間。忙碌的日子裡，透過文字讓自己慢下來，回頭看看心情和成長。這個習慣讓我學會珍惜當下，也提醒自己不必追求完美，只要真誠面對自己，就已...

11 個月前     96

產後一年我終於去做醫美！菲斯波小記錄！

寶寶一歲多了，終於開始恢復自己的生活節奏照鏡子時突然發現自己笑起來跟以前不一樣，整體氣色變得很差（不誇張真的有差！！！！！！）問了醫師，他推薦我可以試試菲斯波，說是可以針對臉部上提加強，又沒有修復期，...

11 個月前     230

嬰兒早療就醫記錄

​小星星是我第二個小孩，在粗大動作發展上目前為止超出兒童手冊建議時程3、4個月以上。 她七個月學會翻身，兒童手冊裡所載的建議時程是4-6個月。當她五個月時還翻不過去我就開始擔心。外子會引導她，哥哥會翻...

2025/05/19     6226 看全文 〉

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

2025/05/16     1453

辦公室要裝電子鎖有推薦的嗎

先講一下為什麼想換電子鎖我們辦公室是在門市後面，辦公室鑰匙除了我跟會計姐姐、老闆，櫃檯也有放一份，如果我們不在要幫忙開門給打掃阿姨進來最近會計姐姐就在說，他覺得桌子的東西有被動過而且明明我們下班時，椅...

2025/04/29     184

雅比影像事務所 全家福拍攝 用鏡頭記錄真實的生活笑容與幸福！

歲月不饒人，沒人能抓住時間，但攝影師能透過相機把時間暫停並留下回憶，大家最在乎的攝影主題，大多都以人生經歷做個斷點拍攝，像是婚紗照、婚禮拍攝、孕婦寫真、新生兒、抓周等，之後可能久久一次的全家福！

2025/03/04     7265 看全文 〉