配方奶，脹氣

大家都怎麼挑選配方奶？分享我家寶寶從出生就喝卡洛塔妮曦望金的

最近在跟一些媽咪朋友們聊配方奶粉的成分除了基本的sn2pa、核苷酸之外大家也會看DHA、AA等等幫助寶寶學習力的成分 但討論後才發現原來神經鞘磷脂其實也是大腦發展中重要的一環寶寶從小攝取足夠的營養 才...

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食物泥與配方奶的搭配原則

食物泥與配方奶的搭配原則用餐時機：食物泥＋奶視為同一餐，每餐間隔 3–4 小時，固定時間用餐餵食順序親餵母乳：先親餵（20–30 分） → 再食物泥（5–10 分）瓶餵母乳：先食物泥（5–10 分） ...

5 天前     436 看全文 〉

辦公室每天喝拿鐵必脹氣…有人也這樣嗎

我本身超愛喝咖啡幾乎每天上班都一定要來一杯拿鐵但不知道是不是腸胃太敏感或乳糖不耐只要喝完牛奶類的東西過沒多久肚子就很容易開始脹脹的有時還會一直咕嚕叫超尷尬…原本以為是太冰結果後來發現好像是牛奶的問題中...

1 週前     48

小孩長高補鈣分享：碳酸鈣＆檸檬酸鈣實吃經驗

家裡兒子升小五那年，因為他一直低於平均身高，當媽的我很焦慮。當時就有幫他制定一些長高計劃✅ 運動： 每天跳繩 500 下，還有鼓勵他多打籃球。✅ 飲食： 每天早晚兩杯鮮奶，每餐一定有肉有蛋。✅ 補鈣：...

1 個月前     132

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

1 個月前     207

啟賦0-1歲新生兒母乳換配方奶心得：寶寶換奶粉經驗談

身為一個新手媽媽，懷孕時看過很多文章說喝母乳是對寶寶保護力最好的，原先打算等寶寶出生一定要全母乳哺餵，結果產後才發現我是屬於天生少奶奶體質，加上乳腺炎發作對於剖腹傷口修復不利，讓我很猶豫到底該不該繼續...

1 個月前     14372 看全文 〉

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

1 個月前     166

永和悠之家

說實話，住過「悠之家」之後，我終於體會到為什麼大家會把月子中心形容成「天堂」了！這裡真的是產後恢復體力、尋求專業支援的最佳首選！🥰分享幾個讓我徹底愛上這裡的原因：✨ 毫無罪惡感的休息，護理人員超給力...

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

1 個月前     299

專為3-7歲小朋友設計 桂格 愛力心優護小朋友營養奶粉

小孩每個成長階段，所需要的營養成分不同，每隔一段時間就會嘗試新的產品，Bebe Shane 自從上了幼兒園後，感覺一直不停的在感冒，在選擇奶粉的過程當中，認識了HMO 2’-FL關鍵寡醣，可以改變體內...

1 個月前     5624 看全文 〉

桂格 優成長素 成長曲線攀升好有感 挑食寶貝的營養關鍵

作為矮個子的媽媽來說，最怕小孩也跟我一樣，最近發現  Bebe Shane 成長直一直往下掉，Bebe Shane 又特別挑食，讓媽媽緊張到不行，最近剛好看到 桂格 優成長素 ，對於喜歡嘗試的媽媽來說...

1 個月前     6916 看全文 〉

遶境吃路邊美食腸胃抗議？中醫3不3要、山楂陳皮茶、3穴道，保胃攻略隨身帶

遶境時大啖路邊美食小吃，熱騰騰的炸物再搭配冰涼飲品解渴，邊走邊吃看似方便又滿足，卻讓不少人的腸胃開始抗議，有人還沒走完就開始胃悶、脹氣，甚至腹痛腹瀉。這些狀況其實不是單純吃壞肚子......

1 個月前     312 看全文 〉

每天早餐吃太快，我開始空腹喝纖潤萃妍，順暢多了！

早上真的太忙了，帶小孩準備上學、自己還要趕上班，早餐常常就是隨便抓幾口吃，邊吃邊收東西，心裡還盤算著今天的待辦清單。這樣的日子久了，每天趕時間的壓力、加上工作的壓力，可能因為這樣，最近越到上班前整個人...

1 個月前     207

如何挑選公公能喝的奶粉 (糖尿病專用)

最近家裡氣氛有點沉重😔。公公被診斷出嚴重糖尿病，其實身體早就有警訊了，只是他不願意面對。之前他的腳就循環不好很容易冰冷，到現在已經開始變黑，我們一直勸他去看醫生，他總是說「沒事啦！」，拖著拖著就過去...

2 個月前     281

0-1歲奶粉推薦這款！母乳銜接怎麼選？新手媽媽必看重點

想到當初追奶追到乳腺炎大哭，寶寶吸不到奶、心力非常交瘁後來跟家裡討論後決定改餵寶寶配方奶粉，讓我壓力不要這麼大。同時這段期間也研究蠻多寶寶0-1歲奶粉推薦名單，發現啟賦配方奶粉的營養成分幾乎跟母乳接近...

2 個月前     15564 看全文 〉

換到第6罐 卡洛塔妮水解終於過關😭

我家寶寶腸胃不好又挑嘴 奶粉真的很難挑...先前陪他奮戰過起碼5個牌子的水解 不是喝都不喝 就是喝了之後會脹氣或便秘最近終於試到一罐他願意喝又適合他體質的水解了是卡洛塔妮他們家的 之前只對他們羊奶粉比...

2 個月前     480

脹氣寶換喝卡洛醇護金變穩定了!!

我家小孩肚肚脹氣狀況一直不是很ok一開始是喝水解 情況有稍微改善但後面厭奶變得很嚴重某天開始甚至一口都不願意喝趁去藥局買東西時問藥師他建議我給小孩喝看看羊奶粉我跟他就在現場研究每牌成分和配方(在這裡感...

2 個月前     647

托嬰不焦慮，1罐營養神助攻！

時間過得好快，二寶妹妹也送托一段時間了！雖然不是第一次經歷「送托入學」，但身為媽媽，內心的焦慮感一點也沒有減少，擔心她會不會不適應環境，跟不上老師的指令…

2 個月前     228210 看全文 〉

全球嬰兒配方奶粉為何紛紛下架回收？從原料警訊看仙人掌桿菌風險

撰文＝林玉婷自2025年底至2026年初，全球嬰兒配方奶粉市場從歐洲、拉丁美洲到亞洲，包含雀巢（Nestlé）與拉克塔利斯（Lactalis）在內的多家乳業龍頭，接連宣布跨國大規模預防性下架。多起案件...

3 個月前     1451 看全文 〉

⭐我們家的換奶日記：低體重寶寶的配方奶選擇更不能隨便⭐

還記得女鵝剛出生時是低體重寶寶，那時候每天都在擔心她喝進去的營養夠不夠、吸收好不好。還好女鵝是喝得很好的寶貝，每次都把ㄋㄟㄋㄟ喝光光（偶爾還會多討🤣），看女鵝喝ㄋㄟㄋ，媽媽超有成就感又療癒。

4 個月前     160093 看全文 〉