鈣質

全家人的營養補給新選擇：HomeDr. 好加鈣液態補給飲

身為忙碌的現代媽媽，不僅要顧及孩子成長，更要關心自己與家中長輩的體質基礎面對市面上琳瑯滿目的營養品，考慮到長輩和孩子的吞嚥，比較傾向液態鈣為主，但卻不曉得液態鈣怎麼選？其實，隨著生活節奏加快，選擇好吸...

2 天前     288 看全文 〉

小孩長高補鈣分享：碳酸鈣＆檸檬酸鈣實吃經驗

家裡兒子升小五那年，因為他一直低於平均身高，當媽的我很焦慮。當時就有幫他制定一些長高計劃✅ 運動： 每天跳繩 500 下，還有鼓勵他多打籃球。✅ 飲食： 每天早晚兩杯鮮奶，每餐一定有肉有蛋。✅ 補鈣：...

2 個月前     377

好市多一站式買齊全家保健品

家裡上有老、下有小，還有一個天天加班的老公我現在都習慣在好市多一次備齊全家人的補給品，大容量划算，又方便分享一下我最常在好市多買的保健品1. 安永鮮物鱸魚精適合家有長輩或發育中小孩。口感像現熬鮮魚湯，...

2 個月前     157

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

2 個月前     269

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

2 個月前     181

從私密呵護到行動力保養【美恆無限生醫】百優保健食品

從私密呵護到行動力保養【美恆無限生醫】百優保健食品❤️為健康超前部署! 👍 https://www.mhinfbio.com/  8折優惠碼：YF80 ​ ​這陣子發現身邊的朋友有越來越多年齡增長後...

6 個月前     2888 看全文 〉

小學生乳糖不耐補鈣推薦

家裡小孩有乳糖不耐症之前我們發現只要喝一點點牛奶，就會開始拉肚子，整個人不舒服到影響上課跟心情 後來也有嘗試過無乳糖的牛奶目前喝過這兩種 但小孩都覺得口味怪怪的喝兩三次就完全不想再碰了…因為現在正好...

9 個月前     1053

【卡蘿琳海藻鈣評價】每天咖啡不離手，鈣質流失怎麼補？我的海藻

白天要顧小孩、半夜要趕稿，我的日常就是咖啡救命、睡眠不足再加上沒有固定運動習慣，也很少曬太陽，長久下來發現自己走樓梯常常覺得僵硬、跑步一下就累我上網查了一下資料才發現，原來成人每天也要補充 1000m...

10 個月前     4129 看全文 〉

可以加在美食裡的《健康食妍》離子植物鈣+D3

每到發薪日就是辦公室同事的團購日💸，每次腦波很弱都會跟大家一起買，這次跟團的同事好多，所以我也跟風訂🛍了《健康食妍》的離子植物鈣+D3，想說給買來給小孩👶🏻補一補，也希望能比同齡的小朋友還更高...

10 個月前     243

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

11 個月前     239

人類到底需不需要喝牛奶？！補充鈣？！(簡鈺樺營養師)

直接點進來YT看到短影音   如果在您增肌減脂、優化身體、備孕過程、孕期、哺乳或是產後調理等遇到困難都歡迎來線上找我喔！！！我們一起找出個人化的方式線上一對一服務：https://reurl.cc/G...

2025/07/05     5571 看全文 〉

幸孕果~兒童護敏益生菌&每日鈣果凍的夢幻組合開箱

大家都知道冊子最有名的是彌月油飯卻鮮少有人知道的他們另一個保健品牌～～～ 幸孕果 Lovely Fortunes剛好在尋找適合孩子們的營養補給而認識了他們兒童護敏益生菌其實在家裡一直都有給小孩吃益生菌...

2025/06/25     4087 看全文 〉

成長力、行動力、晶亮力❤️【健康力保健果凍組】一組搞定

成長力、行動力、晶亮力❤️【健康力保健果凍組】一組搞定👍鈣質補充、hold住活力、維持晶亮，3條果凍，守護全家人的健康：獨家55折🛒 https://dradvice.cc/paiRI​擁有100...

2025/05/21     10083 看全文 〉

LAC Full-Cal優鎂鈣PLUS

人體骨質在30歲後隨著年齡增加而逐年減少，尤其是懷孕的婦女及哺乳婦鈣建議每日攝取1000毫克，而步入中年的族群、老年人更是需要日常補充鈣質來維持骨骼健康，喝鮮奶或豆漿補充鈣質，是常見的補鈣方式，但卻無...

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     299

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

日常養顏好物分享TWGreen台記生技超微細高品質珍珠粉來

{開箱} 日常養顏好物分享TWGreen台記生技超微細高品質珍珠粉來開箱囉我是王太  王太是我我記得有一位親戚在懷孕的過程中都有再補充珍珠粉她說因為這胎是女寶所以珍珠粉更要補充起來，寶寶長得白白胖胖真...

2025/04/09     3327 看全文 〉

全聯起司片推薦 讓料理變簡單的小法寶

家裡有個愛吃的孩子，真是每天都像在開發新菜單。身為媽媽，我當然希望他吃得開心，同時也能攝取到足夠的營養。所以在選擇食材時，我特別注重天然、無添加，最好還能補充鈣質，讓他長得更高更壯。有一次在全聯逛超市...

2025/04/07     860

孩子不愛喝牛奶，怎麼幫助他長高？

最近為了孩子的身高問題有點小煩惱，想跟大家請教一下我家寶貝今年七歲，發現他比班上很多同學都矮了一截，看了好擔心啊！最大的問題是他超級不愛喝牛奶，每次看到牛奶就一臉嫌棄，怎麼哄都只願意喝個兩三口就堅決不...

2025/04/02     1542

卡蘿琳使用評價心得

全方位營養防護補給，把握孩子成長關鍵嬰幼童推薦卡蘿琳益生菌❤️👉卡蘿琳 IG @carloine.tw‭希希一直算是很挑食型的孩子‬‭有時候甚至吃飯三口組‬‭讓我一直很擔心比同齡的體型矮小些‬‭連過...