養身

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過年送禮最合適的禮盒推薦～

年關將近，大家是不是也開始為了送禮傷腦筋？我這幾天都在物色適合送給親友的禮物((其實現在準備已經不算早了哈哈在看了無數品牌後，我最後決定入手東和製油的一油兩醬禮盒這款禮盒自由度非常高，油品和醬料都能隨...

秋冬用明治黑巧克力養身

不知道是不是年紀到了，這一兩年真的很有感尤其秋冬一到，天氣冷、活動量變少有些身體問題就會開始默默浮現以前都覺得離自己很遠，現在反而會提醒自己要多注意一點最近剛好看到有營養師介紹可可多酚，發現它好處很多...

5 個月前     3069

新北樂心產後護理之家

一懷二寶就立馬來下訂,因為第一胎住的經驗太好了～嬰兒室-照顧人員都非常親切專業,不強制母嬰同室可以好好休息,寶寶也都沒有紅屁屁,也會告知寶寶的個性與照顧的方式👍媽媽在房間可以放心的好好休息環境-房間...

6 個月前     508

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

6 個月前     286

很有溫度的月子中心

在得知懷孕後一拿到手冊就開始找月子中心，很幸運在三峽北大找到「迎新護理之家」，聽完說明後很快就完成簽約，解決心中第一個大石頭，簽約後迎新也會細心提醒有哪些關鍵時間要告知月中，以及入住月中時需要自備哪些...

2025/05/12     400

推推月子中心

坐月子是媽媽辛苦十個月後最重要的修復期。二訪滿福得知二胎時二話不說立刻聯繫滿福業務 慧玲，因為滿福價錢合理，服務親切。這次回娘家除了覺得很熟悉，也看到一些變化。月子餐有三家可以選擇，而我這次沒有換家富...

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     515

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     308

乖乖竟然也有保健食品了

這幾天上班路上被一個看很似曾相識又有點陌生的廣告吸引居然是乖乖！「乖乖生技」？ 有點好奇是不是我們所熟悉的那個乖乖所以就真的去查了資料結果還真的..（太震驚）有媽咪也在路上看到嗎!?這個品牌應該大家都...

2024/11/27     720

最近健檢結果表示有三高風險，保健食品或血液淨化哪個好？

如題，因為公司每二年都有健檢的福利，上次健檢醫生就有說要多注意三高的數值，但因為常年外食，加上工作要輪班的關係，所以今年健檢數值越來越不正常，醫生說雖然稱不上三高，但已經在邊緣，要多注意身體健康。但一...

2024/10/25     164

瑜珈對保養身體的幫助大嗎？

最近覺得身體好像漸漸老化有時做完家事就會開始覺得腰酸背痛所以想要找一些方法來調養身體看到很多影片推薦媽媽們可以去參加瑜珈的課程不僅可以讓身體恢復肌肉彈性又可以在閒餘時放鬆身心靈不知道這裡的媽咪們有人有...

2024/09/02     88

滿悅產後護理之家-中壢館👍

新手爸媽初登場❤️一知道懷孕趕快來找月子中心，第一家就來了「滿悅產後護理之家-中壢館」，從遇到櫃檯接待人員、打掃的阿姨、護理師，環境都讓我們覺得很舒服。所以我們就沒再看其他家了🤣到生了寶寶，實際住進...

2024/08/31     430

小產後發現我的婆婆是天使

前陣子我心情很低落跟先生備孕好久，好不容易驗出兩條線跟先生好開心，也好期待小寶寶終於從天下溜下來找我們了也很感謝他選擇我們當他的父母在生活上我也很小心深怕一個閃神就會影響到肚子裡的小生命但產檢的時候醫...

2024/08/09     135

我的試管嬰兒備孕養卵之路

備孕了一段時間，最後還是走到做試管的路，醫生在開始療程前建議我要先養好我的卵，補充足夠的營養品，我才在網路上得知有活力媽媽倍韻資訊，想說調養身體試試看。在這段期間，客服也都很細心的提供我許多專業知識，...

2024/07/26     2623

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

2024/06/20     116

女生到底需不需要坐月子?

我最近剛懷孕因為聽說月子中心都要提早預定想說先預定好了目前已經想好要到宜蘭一家著名的月子中心調養身體但婆婆一直說月子中心很貴,很花錢讓我在家給她照顧就好但我真的不想…感覺在家就沒辦法好好休息真的心好累...

2024/02/19     416

很喜歡添喜的快樂氛圍

住到捨不得回家....很喜歡添喜的快樂氛圍！1. 室內裝潢色調與採光都相當不錯，夠寬闊的房間，讓媽媽可以更舒適放心的坐月子。2. 月中親子課程豐富，寶寶衛教課程(新生兒沐浴以及安撫技巧、手擠奶與奶水儲...

2023/09/30     254

大樹育兒箱

以往要買東西都只有到大樹藥局實體店面購買，還要大包小包拎回家，後來有看見其他媽媽在介紹「大樹育兒社團」就加入社團🧡❤️我才知道「大樹健康購物網」是大樹藥局的線上購物平台，裡面品項更多更齊全，而且下單...

2023/09/09     163