上班

微創植牙真的不可怕啊~~

之前一直很怕植牙，聽說植完臉會腫成包子臉, 平常又要上班，根本沒時間耍廢養臉,然後身邊朋友都沒做過植牙（看來我的牙齒真的該檢討😂） 剛好在 Threads 滑到微創植牙推薦，就去印象診所諮詢看看(當...

5 個月前     396

膝蓋退化是坐出來的？醫曝一動作比跪著更傷膝：像拿菜瓜布刷骨頭

「跪坐會傷膝蓋」對嗎？這個流傳已久的觀念你一定聽說過，但行醫40年、專長在膝關節病變的呂紹睿醫師卻告訴你，久坐其實比跪坐更傷膝！這種顛覆性的身體保健觀念，是在呂紹睿醫師當了醫師10年、膝關節手術精熟後，才漸漸發現事實上不是大家以為的那樣，甚至膝關節所謂的「退化性」關節炎，也不是因為真的退化造成的……

5 個月前     3475 看全文 〉

每天早上的小儀式，竟然讓我跟小姑更熟了

以前我跟小姑的關係算是不熟但和平共處不是不好，只是她住得遠，偶爾回來都是一陣旋風，跟孩子玩、跟婆婆聊天，然後就匆匆忙忙回去上班直到最近，她突然對我說了一句：「嫂嫂，怎麼覺得你最近看起來比較明亮？是換化...

5 個月前     2160

睡前狂滑手機不是主因吧？怎麼最近越來越難睡了…

最近怎麼都睡不好，忙完小孩後一閉上眼腦袋還在跑馬燈，半夜醒來就要1-2小時才能再睡，隔天上班整個人爆炸…我知道少滑手機、有固定作息很重要，但就算都做了還是沒用有人跟我一樣嗎？有沒有吃什麼或做什麼真的「...

6 個月前     162

【糖村牛軋糖】 這樣買好便宜

女兒很愛吃糖村的牛軋糖趁11月官網有活動多買一點 讓女兒可以帶去分同學吃這次活動是買10送1 價錢算下來是很划算的有兩種口味可以選 法式牛軋糖跟太妃牛軋糖我和女兒兩個口味都還滿喜歡的法式的奶香味很濃但...

【消水腫神器】對付晨起臉腫＋晚間腿腫，最常用的消腫小物清單

最近我試了一款 外食族＆久坐族都很適合的排濕小物。最吸引我的是👇✔ 不用沖泡✔ 懶人起床口含就能吃✔ 成分超單純（紅豆＋薏仁＋薑）✔ 體質涼的女生經期也能吃真的滿符合「上班族的生存邏輯」。如果你也是...

二代威塑會比一代的還要好嗎?

最近真的被自己下半身的肉煩到不行上班久坐一整天，明明有在運動、也少吃宵夜但大腿跟小腹那幾坨頑固脂肪完全不動如山滑手機看到不少診所在推二代威塑但我又有點怕踩雷，畢竟一代威塑就已經不便宜了二代還更貴一截，...

6 個月前     173

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

「我上班也很累！」：雙薪家庭的家務戰爭，如何從計較走向合作？

晚上十點半，孩子睡熟了。看見另一半戴著耳機，放鬆打一場遊戲，他能在工作和「爸爸」的角色中偷得片刻喘息，而你走進廚房，水槽裡的碗盤、流理臺上的水壺、沙發角落的髒襪子，一切都讓你全身的血液都衝上了腦門。你...

6 個月前     35873 看全文 〉

上班族懶人料理分享｜家樂福超市採買｜CAS標章豬肉

最近風神颱風和東北季風的共伴效應來襲大台北地區雨勢有夠大的趕快來去家樂福超市迅速採買回家煮飯一進門直奔生鮮肉品區第一個就是的台灣豬肉區立刻選了兩樣有CAS台灣農產品驗證標章的豬肉*冷藏台灣豬里肌火鍋片...

7 個月前     3226 看全文 〉

LG清空塔的評價如何?

平日上班忙碌，本來在看掃地機但感覺掃地機又無法徹底清潔假日還是需要吸塵器好好打掃櫃子縫隙那些家裡空間有限...擺兩台感覺空間又會不夠看到現在有些掃地機器人結合吸塵器功能特別是LG的清空塔超級不佔空間讓...

7 個月前     271

重新燃起婚姻的溫度

有沒有人跟我一樣婚姻不是因為外遇、也不是因為大吵，而是慢慢變成室友關係？我們一起生活、一起吃飯，卻幾乎沒有交流就算同桌吃飯，他在滑手機、我在發呆兩個人像極了平行線，沒有交集，久了甚至不知道要聊什麼心裡...

7 個月前     244

痔瘡的手術需要請很多天假嗎?

不曉得如果去開痔瘡手術這樣一般來說會需要請多少天假才夠呢?像我是普通的上班族工作的時候就是長時間坐在椅子上所以至少也要等到可以讓我安然的久坐椅子不會很痛才有辦法回去上班但不知道開完刀後恢復到這樣的狀態...

7 個月前     240

解決上班族尷尬困擾的好物分享

雖然已經到了中秋節，但今年的天氣還是好熱啊⋯⋯加上在辦公室冷氣比較強，平常上班都會習慣穿牛仔褲，但長時間久坐很容易讓私密處有味道。以前只會在洗澡的時候用沐浴乳稍微帶到，後來聽朋友分享才知道很多沐浴乳是...

7 個月前     173

求推薦 40歲保養 上班族媽媽的保養清單該怎麼選

早上趕著先送孩子上課自己再去上班，下班還要、煮飯，真的會沒時間好好照顧自己狀態。才發現…40+ 的膚況真的藏不了 臉上暗沉、細紋、毛孔全都跑出來，連小孩都說媽媽看起來很累。時間有限、預算也有限，根本不...

8 個月前     276

開痔瘡需要休息很多天嗎?

最近看我老公上班回來都一臉痛苦樣才知道他痔瘡已經不舒服好一陣子了他平常工作超忙根本不太可能請長假休息但又常常痛到坐不住他很抗拒去開想請問有沒有人有經驗現在治療痔瘡是不是有比較不需要請太多假的方式真的很...

8 個月前     1903

分享 適合上班族女性使用的洗髮精推薦

最近身邊的朋友們很常討論到適合輕熟女的洗髮精，但每個人的需求都不太一樣會做染燙造型的人就比較需要有修護功能的洗髮精；而長時間坐辦公室的上班族好像更偏愛清爽控油款的，讓頭皮不會一出油就塌掉，看起來精神不...

8 個月前     149

海芙電波會有恢復期嗎?

最近看到很多人在推海芙電波我一直在考慮要不要試但有點猶豫臉頰和下巴開始有些鬆弛細紋也越來越明顯照鏡子總覺得氣色不好連拍照都不敢笑太大覺得整個人都老了好幾歲平常上班忙又要照顧小孩完全沒時間休息如果做完還...

8 個月前     153

上班族必備的冰箱好物｜【吉富貴冷凍宅配】米糕 & 水餃大開箱

​🍴 為什麼家裡一定要備冷凍水餃&油飯？小家庭、不同作息，常常無法全員一起用餐。甚至有人加班到深夜，回家又餓又累，外面店家早就打烊了。這時候只要冰箱裡有冷凍料理，隨時都能端上桌，方便又省心。​豺狼教...

8 個月前     2938 看全文 〉

最近在考慮植牙，有人去過行天宮附近的聖偉牙醫找林子揚院長嗎？

前陣子拔掉一顆蛀牙原本用假牙撐著,但戴久了真的不舒服只是吃東西很容易卡住,最近開始認真想要植牙可是上網看一堆資料還是有點沒頭緒怕遇到經驗不夠的醫師或是術後恢復太久平常上班又忙…來回跑診所也要考慮交通方...

8 個月前     356