代謝

大家有買過健康鞋嗎??

最近真的開始感受到年紀差異了…奔四之後，除了代謝變慢外，身體也超有感…久站一下腳直接酸爆上週幫朋友代班，才站半天我腳底真的是要炸..開始懷疑是不是我平常坐辦公室關係，加上習慣穿的鞋不適合久站？昨天下班...

9 個月前     246

不只是含糖飲料有害！研究揭代糖飲料讓肝病風險飆升60%

撰文＝編輯部隨著「無糖飲食」風潮興起，許多人以為改喝代糖汽水就能遠離肥胖與糖尿病等健康風險。然而，最新大型研究於歐洲腸胃醫學年會（UEG Week 2025）發表，指出無論是含糖飲料或人工代糖飲料，都...

9 個月前     4098 看全文 〉

久坐勾毛線作手做~神器?甘味人生 CBS®苦瓜胜肽雙效合一

​🌿甘味人生 CBS®苦瓜胜肽｜苦瓜胜肽＋益生菌雙效合一，久坐族與外食族的日常穩定保養新選擇🧶從手作生活開始的「代謝警訊」我是一個非常熱愛手作生活的人，平常喜歡勾毛線、做香氛蠟燭、手工皂，這些療癒...

9 個月前     4342 看全文 〉

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

9 個月前     365

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

每天一杯清爽解膩養成理想體態|壹本諾生醫十時塑孅檸茶推薦給你

{開箱} 保健品推薦|每天一杯清爽解膩養成理想體態|壹本諾生醫十時塑孅檸茶燃燒代謝機能茶飲推薦給你     

10 個月前     4721 看全文 〉

【陽明生醫】｜告別野原美冴式卡卡「輕暢凍」輕盈就靠它

工作忙碌的我，平常幾乎都坐在電腦前一整天，加上三餐常常外食，不是油炸就是重口味，超過35歲的我，整個人代謝變得極度緩慢，身體好像「塞車」一樣。尤其是假日明明有運動，水也喝很多，但還是覺得身體不夠順暢，...

10 個月前     7079 看全文 〉

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

【翰方御品新品】媽媽族最速效代謝調理選擇：薏仁紅豆孅盈錠

現代媽媽們，常因工作、照顧孩子與家庭、飲食重鹹或長時間久坐，容易遇到下半身新陳代謝、氣色暗沉等困擾。翰方御品專為女性量身打造全新「薏仁紅豆孅盈錠」，延續熱銷順孅茶「代謝保養」理念，結合專利植萃及中醫師...

11 個月前     5162 看全文 〉

好書推薦--逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝

#好書推薦《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》#呂美寶營養師這幾年的飲食迷思，讓大家都好怕「血糖」但阿寶師提醒我們：血糖不是敵人，問題可能是「胰島素阻抗」，當身體無法正確利用血糖，才會引發肥胖、發炎...

11 個月前     13198 看全文 〉

更年期發福好困擾 有推薦的減肥輔助品嗎

以前二十幾歲的時候 想瘦下來就少吃幾天或多動一點 效果都很快就出來了可是年紀上來之後 代謝真的慢很多就算盡量吃得清淡 少油少糖身材還是維持在差不多的狀態 根本看不出什麼差別加上平常要上班 下了班還有一...

11 個月前     207

超有感的益生菌~優身學ProClass【優身形益生菌】

身為三寶媽的我每天忙東忙西……一天的時間就這樣過去了好吧…其實我也不知道我忙什麼但是時間就是這樣子不等人的溜走了……也感覺自己不再年輕尤其25歲之後自己身體代謝狀態自己感受最深……生完第三胎結束親餵之...

11 個月前     3997 看全文 〉

沒想到我會中妊娠糖尿病😣懷孕真的不能鬆懈

懷孕24週去做例行性檢查，結果醫生突然說我血糖偏高，要我安排妊娠糖尿病篩檢。當下超震驚！因為我自己不胖、也不是甜食控，雖然最後沒有確診，但還是被提醒血糖有點在邊緣😥後來回家仔細想，確實懷孕後比較常嘴...

11 個月前     195

吳瀅瀅執行長親領 愛康Lamorcom 與「舞夜諾瑪」松菸共舞夏夜 — 愛自己最美，把自信舞進生活 —

在松菸（松山文創園區）舉辦的「2025 夏日松一下—舞夜諾瑪 不熱不歸」活動，迎來一位特別的身影──愛康Lamorcom執行長 吳瀅瀅。她不僅以企業領導者的身分現身，更以舞者的姿態走進舞池，親身演繹「...

2025/08/26     344

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

2025/08/18     1140

只是去諮詢，卻更想做了！

前幾天滑臉書的時候，看到洲際星和診所介紹「無痕變美」的影片，感覺過程超專業又輕鬆，讓我這個怕痛又怕恢復期長的人很心動。 抱著好奇的心，我預約了諮詢，到診所後，環境乾淨明亮，接待人員很親切，先幫我填寫基...

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

2025/07/24     217

《每天早上的小儀式｜木妍芯輕濕纖飲，讓我更順、更輕鬆》

說實話，我本來就是一個不太愛吃蔬菜水果的人，尤其忙起來時，三餐常常亂吃，更別說補纖維、顧代謝了。長期下來，身體就會有點卡卡的，常覺得滯留感重重的。最近開始固定每天早餐前喝一包木妍芯輕濕纖飲，沒有特別抱...

2025/07/18     13938 看全文 〉

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...

中年代謝救星【暢纖SO】迎接輕盈，Hold住體態!

唉～中年體質真的讓人小煩惱耶，代謝一天天變慢不說，平常又懶得動、外食一堆，身材控制真的越來越難啦！看來還是得多注意一下各方面才行～​最近除了稍微調整一下飲食、盡量規律運動之外，我每天也會補充【暢纖SO...

2025/07/16     3091 看全文 〉