代謝

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

【翰方御品新品】媽媽族最速效代謝調理選擇：薏仁紅豆孅盈錠

現代媽媽們，常因工作、照顧孩子與家庭、飲食重鹹或長時間久坐，容易遇到下半身新陳代謝、氣色暗沉等困擾。翰方御品專為女性量身打造全新「薏仁紅豆孅盈錠」，延續熱銷順孅茶「代謝保養」理念，結合專利植萃及中醫師...

9 個月前     5089 看全文 〉

好書推薦--逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝

#好書推薦《逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝》#呂美寶營養師這幾年的飲食迷思，讓大家都好怕「血糖」但阿寶師提醒我們：血糖不是敵人，問題可能是「胰島素阻抗」，當身體無法正確利用血糖，才會引發肥胖、發炎...

10 個月前     13142 看全文 〉

更年期發福好困擾 有推薦的減肥輔助品嗎

以前二十幾歲的時候 想瘦下來就少吃幾天或多動一點 效果都很快就出來了可是年紀上來之後 代謝真的慢很多就算盡量吃得清淡 少油少糖身材還是維持在差不多的狀態 根本看不出什麼差別加上平常要上班 下了班還有一...

10 個月前     204

超有感的益生菌~優身學ProClass【優身形益生菌】

身為三寶媽的我每天忙東忙西……一天的時間就這樣過去了好吧…其實我也不知道我忙什麼但是時間就是這樣子不等人的溜走了……也感覺自己不再年輕尤其25歲之後自己身體代謝狀態自己感受最深……生完第三胎結束親餵之...

10 個月前     3933 看全文 〉

沒想到我會中妊娠糖尿病😣懷孕真的不能鬆懈

懷孕24週去做例行性檢查，結果醫生突然說我血糖偏高，要我安排妊娠糖尿病篩檢。當下超震驚！因為我自己不胖、也不是甜食控，雖然最後沒有確診，但還是被提醒血糖有點在邊緣😥後來回家仔細想，確實懷孕後比較常嘴...

10 個月前     184

吳瀅瀅執行長親領 愛康Lamorcom 與「舞夜諾瑪」松菸共舞夏夜 — 愛自己最美，把自信舞進生活 —

在松菸（松山文創園區）舉辦的「2025 夏日松一下—舞夜諾瑪 不熱不歸」活動，迎來一位特別的身影──愛康Lamorcom執行長 吳瀅瀅。她不僅以企業領導者的身分現身，更以舞者的姿態走進舞池，親身演繹「...

10 個月前     330

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

10 個月前     1128

只是去諮詢，卻更想做了！

前幾天滑臉書的時候，看到洲際星和診所介紹「無痕變美」的影片，感覺過程超專業又輕鬆，讓我這個怕痛又怕恢復期長的人很心動。 抱著好奇的心，我預約了諮詢，到診所後，環境乾淨明亮，接待人員很親切，先幫我填寫基...

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

11 個月前     195

《每天早上的小儀式｜木妍芯輕濕纖飲，讓我更順、更輕鬆》

說實話，我本來就是一個不太愛吃蔬菜水果的人，尤其忙起來時，三餐常常亂吃，更別說補纖維、顧代謝了。長期下來，身體就會有點卡卡的，常覺得滯留感重重的。最近開始固定每天早餐前喝一包木妍芯輕濕纖飲，沒有特別抱...

11 個月前     13748 看全文 〉

【這個暑假我帶孩子做了一件很不一樣的事】💪運動+健康觀念全都打包！

一直想讓孩子接觸運動又有正向價值，最近剛好看到「巾幗羽英盃公益羽球賽」，決定直接帶孩子參加看看！不只看到奧運羽球金牌李洋本人擔任公益大使，現場還有一堆企業贊助，其中我印象最深的就是「LAMORCOM ...

中年代謝救星【暢纖SO】迎接輕盈，Hold住體態!

唉～中年體質真的讓人小煩惱耶，代謝一天天變慢不說，平常又懶得動、外食一堆，身材控制真的越來越難啦！看來還是得多注意一下各方面才行～​最近除了稍微調整一下飲食、盡量規律運動之外，我每天也會補充【暢纖SO...

12 個月前     3037 看全文 〉

分享 幫媽咪們促進代謝的善存益生菌~

自從生了小孩之後，真的發現身體狀態跟之前完全不一樣耶，尤其是代謝方面，說多了都是淚。最近看網路很多人在推善存三效益生菌，立馬手刀在MOMO下單這款是粉狀的，倒進嘴巴裡馬上就會化開，也帶點淡淡的甜味，目...

12 個月前     262

改善慢性疲勞感

最近工作壓力大，腦袋常像斷線一樣卡住，怎麼休息都覺得疲憊。抱著試試看的心情去了洲際星和診所，沒想到血液淨化療程成了我的神隊友！這家台中醫美不只環境舒適，連照顧都很像VIP規格！ 一開始醫師超細心地幫我...

最近真的愛上了【木妍芯 輕濕纖飲】

由 #宋米秦 代言，加上是 #長榮飯店 指定合作飲品整個質感爆棚！身為容易卡水感、又愛吃重口味的我真的太需要這種「漢方除濕機」來幫忙代謝一下😌這款輕濕纖飲是由陳萬益老中醫的60年祖傳秘方製成選用了北...

「玩美高跟鞋 布袋吹風Chill」盛夏登場　限量500份機能軟糖甜美送出！

位於嘉義布袋的金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築——高跟鞋教堂，以浪漫心型廣場與唯美裝置藝術成為打卡熱點。為強化地標行銷，交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）推出全新品牌節慶「玩...

2025/06/23     230

Omega-3 是促進新陳代謝的關鍵營養素 卡蘿琳魚油評價

隨時準備好體力http://carloine.tw/魚油買一送一✅長時間用3C產品，時常揉、眨、瞇✅身體疲勞，睡不好✅轉頭就忘，注意力缺乏以上症狀，你中幾樣??身為職業斜槓媽媽，身兼多職~必須隨時準備...

2025/06/19     5296 看全文 〉

卡蘿琳高濃度魚油 幫助調整體質，促進新陳代謝，高評價推薦

工作長時間盯著手機/電腦螢幕還要整理家務、煮飯、陪小孩😵‍💫一整天下來，很容易覺得乾澀不舒服為了守護晶亮並提升工作效率想補充魚油來維持健康💪我選擇專業醫師推薦的✨卡蘿琳高濃度魚油因為它具備 3 ...

2025/06/18     5539 看全文 〉

發現茶又來啦!!熱愛喝茶的你千萬別錯過

#下單送 #下單加碼抽 #湊單免運https://gbf.tw/fvnpo發現茶又來啦!!熱愛喝茶的你千萬別錯過冷泡熱泡都好喝最喜歡的是✦兒茶素青茶🍵一包可以用冷水泡一瓶，不用$14輕巧方便 有水就...

2025/06/15     13504 看全文 〉