半夜

媽媽睡覺常睡到滿頭大汗...怎麼說服長輩開冷氣？

我媽半夜睡覺都常常會睡到流汗原因是因為她不習慣吹冷氣，每天都只開一台小電扇說冷風吹了會頭痛、關節痠，而且覺得電費很貴很浪費幫她先開好冷氣結果一進房間就關掉...說超多次都沒用看她這樣又氣又心疼，不知道...

5 天前     67

〔心得〕寶寶半夜哭醒、夏天睡不好？PeNi 培婗 3D床墊團購

我家 2 歲半的小饅頭自從分房睡之後，很常都半夜哭醒😭 我本來以為是分離焦慮， 試過調冷氣、換睡衣、提早洗澡都沒用，最後才發現——是夏天太熱、寶寶根本睡不熟。  後來把嬰兒床墊、床包、枕頭整套換成涼...

3 週前     436 看全文 〉

陪爸爸做二次離心PRP治療3次後，分享我們最真實的心得

想分享一下我先生的經驗。他今年46歲，平常工作需要搬貨、上下樓梯。去年底開始一直喊肩膀痛。剛開始我們都不以為意，以為只是工作太累。沒想到後來越來越嚴重。不只是搬東西會痛，連洗頭、穿衣服、半夜翻身都會被...

1 個月前     78

分享換喝卡洛塔妮羊奶粉的心得

本來以為銜接母乳之路會很順利 沒想到為了選奶粉費盡心思寶寶之前試了各牌水解 脹氣跟不舒服的狀況還是不間斷 半夜更是常常因為不舒服睡不好後來去找醫生詢問 醫生建議可以試試看類似天然水解的羊奶粉羊奶本來的...

1 個月前     157

肚肚總是鼓鼓 換了卡洛塔妮醇護金終於好一些了

前陣子小寶剛好進入換奶銜接期 肚子常常都鼓鼓的 半夜也常因為脹氣絞痛哭鬧 我們也因此都睡得不好 白天精神變很差😫後來聽媽媽教室認識的朋友建議嘗試換成卡洛塔妮醇護金羊奶粉 原本以為又要經歷一段磨合期沒...

1 個月前     190

寶寶半夜肚子痛哭到全身僵硬 換奶後總算睡安穩了

換奶銜接期真的是媽媽的地獄... 前陣子我家那隻肚子老是咕嚕咕嚕叫有時候甚至會哭鬧到全身僵硬 晚上也根本沒辦法睡試過按摩、排氣操都只有暫時緩解 後來聽前輩媽咪建議 才知道可能是腸胃消化不良 可以試試看...

1 個月前     2086 看全文 〉

告別抓抓地獄 (卡洛塔妮星護羊換奶心得)

家有過敏寶寶真的太難了🥲前陣子換季 我家那隻皮膚又開始東紅一塊西紅一塊半夜常常癢到一直抓 睡不沉 看他抓到破皮流血超級心疼😭本來一直嘗試各種乳液 但後來醫生提醒說 除了外擦 內在體質的調整才是關鍵...

1 個月前     222

即將入夏的異膚大考驗！我們家一歲寶的抗敏神組合

夏天高溫跟汗水真的是異膚寶寶的大敵試過無數牌子後，最近換季這段時間我終於摸索出一個「迎戰夏天」的無敵乳液組合，跟各位辛苦的異膚家長分享！我的作法是把保養分成「局部抵禦力加強」跟「日常大面積保濕」：先擦...

1 個月前     192

「半夜的鹹酥雞，是我熬夜工作的靈魂支柱，也是腰間甩不掉的罪」

半夜熬夜工作一動腦，壓力一來就想吃東西，尤其特別想吃炸物搭手搖啊!!!真萬惡宵夜_(:3 」∠ )_我知道這對身體不好，但只有吃的時候心情才平靜不焦慮(個人覺得工作會更順 哈哈哈哈哈)結果...半年下...

1 個月前     225

衛教好重要

人生總有許多第一次….第一次自己看診掛號第一次在外面租房子第一次植牙 對!!就是這個第一次植牙上禮拜差點嚇爛上個月在新銳牙醫植牙後當天因為麻藥沒退昏昏沉沉離開診所前醫生跟護理師交代的話通通在到家後拋諸...

異膚寶的換季救星！1316 葡立醣修護乳實測一個月心得

每到換季或天氣不穩，看著異膚的孩子關節處抓到紅腫、甚至滲血，真的會很捨不得。為了小孩的皮膚，我幾乎成了乳液神農氏。在嘗試過各類大牌後，最近這一個月，我們家換成了主打 1316prolisa 成分的修護...

2 個月前     157

小孩出生後的飲水問題…想裝飲水機

小孩出生後一直很注重泡奶的水質從懷孕的時候就被朋友們狂警告喝的奶跟尿布最重要半夜泡奶更容易手忙腳亂決定直接安裝新的飲水機，這樣要泡奶馬上有熱水水質也比起自己燒開更安心請媽咪建議好安裝，擺起來整齊好用的...

2 個月前     314

生完最慶幸的事，就是選了沁悅

入住沁悅後，我每天都在想一句話：早知道就早點決定！生完真的比我想像中還累，身體不舒服、睡眠不足，加上第一次當媽媽，很多事情都會緊張。寶寶哭了會慌，喝奶量不穩會擔心，連自己休息一下都覺得有點罪惡感。但入...

2 個月前     253

半夜抽筋痛到哭…😭懷孕中期補鈣計畫

目前邁入懷孕中期，本來以為已經度過孕吐期可以安穩度日，結果前陣子某天半夜，小腿突然一陣劇痛抽筋產檢時問了醫生，才知道這就是身體在提醒我「缺鈣」了！醫生叮嚀補鈣不要一次補太大量，最好分散在一天裡面吸收。...

2 個月前     270

產後睡不好怎麼辦？直接換床！

大家都說新手爸媽幾乎沒時間睡，原來真的不是開玩笑，剛生完那段時間幾乎是每兩三個小時就醒一次，後來雖然寶寶作息慢慢穩定，但我發現自己變成很淺眠的人，半夜只要醒來就很難再睡回去白天顧小孩已經很累，晚上又睡...

2 個月前     172

告別手殘！為了經營 IG，我跟姐妹決定去上課進修

自從孩子上國小後，我終於有一點自己的時間，跟以前職場上的好姐妹決定一起斜槓圓夢，開了一間小小的服飾店，原本以為只要衣服漂亮、找個乾淨背景拍一拍就好，結果現並不是…... 😅 剛開始我們都在家用手機拍...

2 個月前     146

異膚寶終於不抓抓了 卡洛塔妮星護羊換奶小紀錄

家有敏感寶寶真的心好累 每到換季 我家那隻的皮膚就開始東紅一塊西紅一塊半夜常常癢到一直抓、睡不好 偶爾還會抓到破皮流血 都快心疼死了本來一直嘗試各種舒緩乳液、藥膏 但後來醫生提醒說 除了外用之外內在體...

3 個月前     453

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

3 個月前     248

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

3 個月前     255

當媽後腰酸成日常？我換床後才發現問題不是我

生完老二後，睡眠品質真的慘不忍睹。老公睡相差，加上小孩半夜時不時會爬上床，每次只要有人動，我就會被震醒。為了這張床，我跟老公跑了好多地方，從知名連鎖牌試到手工名床，最後是在彰化床墊工廠，國樺家具定下來...

4 個月前     196