品質

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

4 個月前     586

Picaridin 派卡瑞丁防蚊液

現在不是只有夏天會出現蚊子，連冬天蚊子更是無所不在，只能說是「蚊子2.0版」，隨著天氣忽冷忽熱，蚊蟲更是會在各個角落蠢蠢欲動著，被蚊蟲叮咬的後果不可小覷，像是睡眠品質下降、肌膚紅腫發癢、頭痛、噁心都是...

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家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

4 個月前     270

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

4 個月前     554

中壢車站附近推薦的洗腎中心

奶奶是腎友，平常洗腎都是搭車到林口長庚洗但我們覺得這樣太累了想幫他換到家裡附近奶奶家在中壢車站附近，希望找一間醫護品質有好長輩反應問題能即時處理的洗腎中心

5 個月前     446

彰化床墊推薦 家具店試躺心得 Q彈獨立筒

有小孩之後真的很有感…床墊完全影響睡眠品質🥲以前只覺得「夠軟就好」，但現在才發現太軟其實更容易被干擾尤其小孩半夜翻來翻去、踢來踢去整張床一起晃真的會一直醒後來開始認真找「獨立筒床墊」才知道原來Q彈支...

5 個月前     266

兒童也可以用的噴霧治療器推薦

身為家有嚴重過敏兒的雙寶媽，只要遇到換季或是天氣變冷，晚上一定會聽到小孩狂吸鼻涕跟咳嗽的聲音，以前小孩感冒鼻塞我都是先用碗或杯子裝熱水來蒸鼻子，稍微蒸一下再慢慢把鼻涕擤出來，直到某次看到一個新聞，說有...

5 個月前     313

膠原蛋白怎麼挑？

市面上膠原蛋白粉真的百百種，以前看到廣告就買，前前後後也吃了好多家，算是吃出一點心得😅後來挑選會看幾個重點：✔ 來源是不是小分子✔ 有沒有做水解技術（吸收率比較好）✔ 有沒有搭配維他命C，幫助膠原蛋...

5 個月前     362

睡眠實習顧問需要大家幫忙

親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...

5 個月前     291

當媽後腰酸成日常？我換床後才發現問題不是我

生完老二後，睡眠品質真的慘不忍睹。老公睡相差，加上小孩半夜時不時會爬上床，每次只要有人動，我就會被震醒。為了這張床，我跟老公跑了好多地方，從知名連鎖牌試到手工名床，最後是在彰化床墊工廠，國樺家具定下來...

5 個月前     204

台中月中禾馨和安馨哪個評價好？(帶大寶

我這胎是第二胎，預計要在台中找月中，因為這胎要帶著大寶一起入住，口袋名單有禾馨和安馨這兩間，看到不少人力推這兩間，我自己比較注重的是專業度，希望能找醫療資源背景比較強、照護品質穩定的月中，想請問近期有...

7 個月前     849

台中汽車保養～趁過年前來大保養啦！

看了一下儀表板，發現車子的里程數也差不多到了該進場的時間，加上過年快到了，想說乾脆提前安排一下，就把車開到我們家常去的大里9CIRCLE做個大保養！我們家兩台車都是在這邊照顧，最方便的地方在於兩台車可...

7 個月前     882

國小美語補習班有推薦嗎?找尋捷運行天宮站附近的美語補習班

我家孩子是唸雙語幼兒園，明年要上國小，有計畫讓她進入國小後可以延續英文這塊，找了一下我家孩子的國小附近幼兒園，我最有興趣的會是奇異鳥美語，還沒有實際去教室了解，不過經過看到教室位於樓上，這點讓我有點猶...

8 個月前     1914

空氣清淨機月租有包含耗材好像不錯欸

開始跟小朋友分房睡了還好都很乖也沒有半夜吵，或吵著要回來睡😂只是有發現小朋友很容易過敏打噴嚏鼻子狀況比較多一點帶去看過醫生，想說要改善一下空氣品質朋友推LG的空氣清淨機說運轉聲音很小不會影響到睡眠研...

8 個月前     6509

苦茶油在哪裡買？求推薦～

最近聽朋友分享說苦茶油對身體很好尤其適合年紀稍長的人日常料理用想說可以買一罐來送婆婆結果我自己上網看了一輪品牌比我想像中的多好多啊也不知道哪個是真的好用的想問大家有沒有買過覺得品質真的不錯的苦茶油可以...

8 個月前     182

來跟大家推薦減肥超有感的保健品！！

本人年過35之後就很明顯開始中年發福明明平常也不算吃很多可是不知道為什麼肚子就是越來越明顯後來我的中醫朋友推薦我試試艾博生技的纖姿肽說他的醫生朋友們也都會吃品質掛保證、成分也單純結果我大概吃了一兩週最...

9 個月前     373

恆隆行台北福利品出清低至3折~美好生活的開始

恆隆行台北福利品出清低至3折~美好生活的開始廚房調理、個人清潔、健康監測器、咖啡機、電熱毯、體脂機、電動牙刷、電鬍刀，新創小家電⋯全部集合。自用、饋贈送禮、交換禮物⋯，把握機會有限 婆婆媽媽、公司採...

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

讓麻油雞更好吃的秘密！黑芝麻油推薦

天氣一變冷，婆婆說要煮麻油雞還指定要我去買「好的麻油」回來想說既然是要全家吃的，當然不能隨便買我就花了點時間研究了一下最後選了東和製油的黑芝麻油主要是看上他們家的油：1冷壓初榨，香氣乾淨不嗆，煮湯也不...

9 個月前     151