如何

洗腎的病人該如何補充營養呢?

家人洗腎已經一段時間了這段期間除了要固定回診之外日常生活的照顧其實也讓我一直很在意尤其是飲食這一塊，真的讓人有點不知所措最近發現他的食量變小很多有時候吃幾口就說吃不下整個人看起來也比較沒精神讓我其實滿...

4 個月前     348

請教有人喝過美力清膠原蛋白飲嗎？口感如何

該好好補一下身體有看到 美力清的介紹是說喝起來不像一般高蛋白味而且裡面是有膠原蛋白＋蛋白質感覺一次補兩種還蠻方便的口味好像也不少之前喝過幾款高蛋白都不符合我的口味想問有喝過美力清的人口感好嗎?如果有類...

4 個月前     293

巨星光可以改善斑點 讓皮膚變嫩變亮效果如何？

求推薦改善皮膚暗沉跟毛孔的方法 臉部狀況真的很糟糕 每天照鏡子心情都很差 看評價說這台打巨星光可以改善斑點 還能讓皮膚變得很細緻保水 甚至可以不用上粉底就出門 聽起來超吸引人 主要是想知道打完後會不會...

4 個月前     149

參加領Mamaway好禮！拯救媽媽手與育兒焦慮—4/25 Mamaway × 育兒能量課公益講座（倒數報名中）

生完孩子後，是不是覺得「雙手再也不是自己的」？不管是抱著餵奶、安撫入睡，還是每天反覆的換尿布動作，那種從手腕傳到肩膀的痠痛（媽媽手），真的只有親身體會過才懂...😭加上睡眠不足、寶寶一哭心跳就加速，...

告別手殘！為了經營 IG，我跟姐妹決定去上課進修

自從孩子上國小後，我終於有一點自己的時間，跟以前職場上的好姐妹決定一起斜槓圓夢，開了一間小小的服飾店，原本以為只要衣服漂亮、找個乾淨背景拍一拍就好，結果現並不是…... 😅 剛開始我們都在家用手機拍...

4 個月前     154

來分享一下我是如何改善黑眼圈的～

我本身是那種不管睡多飽黑眼圈還是牢牢掛在臉上的人😅感覺偏天生的那種眼下永遠都有一圈暗暗的陰影還會帶一點凹陷感，整個人看起來超沒精神最困擾的是化妝的時候…明明遮瑕也有用但還是會透出一圈灰灰的感覺，真的...

4 個月前     147

血液透析病人該如何補充營養呢?

家裡有人正在做血液透析最近越來越擔心他的營養狀況因為食慾變得不太好常常吃幾口就說飽了，體重也慢慢下降看起來整個人比較沒精神體力也不如以前我們其實很想幫他補充營養但又有點不知從何下手因為洗腎患者在飲食上...

4 個月前     321

家裡兩男人都失眠... 分享我如何拯救全家的睡眠品質

最近老公忙新案子每天焦慮，升國三的兒子也因為模擬考壓力大到黑眼圈。看他們半夜翻來覆去，我也跟著睡不好，只好實施「全家助眠大作戰」：1. 睡前「強制斷訊」與談心規定睡前 30 分鐘手機放客廳，全家喝杯熱...

4 個月前     272

熊貓針改善黑眼圈是靠什麼原理？

最近在研究熊貓針黑眼圈但有點搞不太懂它跟玻尿酸差在哪？好像都可以針對黑眼圈改善有人說如果黑眼圈比較嚴重醫師會做玻尿酸+熊貓針黑眼圈兩個一起打說這樣效果跟持久度都比較好？想問有人是這樣做的嗎？實際改善程...

4 個月前     249

台中超夯的拾個月餅乾評價如何？今年母親節想換個有質感的選擇

母親節快到了，每年都在煩惱送什麼禮物才不重複。 去年送花+蛋糕，媽媽很開心，但今年想換個有質感又實用的東西。 最近看到有人分享拾個月母親節禮盒，手工餅乾精緻又有特色，而且還有鐵盒包裝，感覺可以收藏、也...

4 個月前     166

提升孩子保護力推薦！卡蘿琳初乳蛋白評價如何？

黃金初乳與人乳最為接近，含豐富營養價值，延續母乳的保護力🔗 https://carloine.tw/初乳蛋白你們的小孩會不會這樣？遇到換季，就容易覺得不舒服🥺剛好看到網路廣告覺得很不錯｜卡蘿琳黃金...

4 個月前     568

有效保養心血管的納豆紅麴

我ㄤ在婚後變成一個極度懶惰的馬齡薯體重上升15kg不只，健檢血脂、膽固醇都紅字他懶鬼一個完全不在意，也不忌口念他幾句他就嫌我囉唆直到前年他公司同事突然心肌梗塞那位同事甚至比我尢還要年輕幾歲他才幡然悔悟...

5 個月前     278

職場家庭多頭燒...媽咪們怎麼維持體力？

小孩小學低年級階段的我，一日日常如下：早上六點半起來準備早餐七點挖小孩起床吃早餐→我去梳妝換衣七點半送小孩去學校→衝八點半前打卡一整天會議、工作訂單團團轉五點半衝出公司趕六點去接小孩六點半小孩丟去洗澡...

5 個月前     242

如何挑選公公能喝的奶粉 (糖尿病專用)

最近家裡氣氛有點沉重😔。公公被診斷出嚴重糖尿病，其實身體早就有警訊了，只是他不願意面對。之前他的腳就循環不好很容易冰冷，到現在已經開始變黑，我們一直勸他去看醫生，他總是說「沒事啦！」，拖著拖著就過去...

5 個月前     336

有人用過SOVA居家牙齒美白凝膠組嗎？想問評價如何呢？

最近每天一杯咖啡續命，平時忙著顧小孩，感覺牙齒越來越黃。這陣子在尋找可以居家使用的美白產品，因為冷光美白太貴了，預算想留給家裡開銷。在網路上看到這款 SOVA 居家牙齒美白凝膠組，看介紹說成分蠻天然溫...

5 個月前     227

芝麻街美語課程好嗎？想找小學課後英語加強班

最近在幫兒子找小學課後的英語課程，想讓他的英文基礎再加強一點平常在學校老師上課方式比較偏傳統教法，小孩比較沒有參與感，加上回家後不太有機會用到英文，也比較少開口說家裡附近有一間芝麻街美語，學校旁邊也有...

5 個月前     993

過敏寶想轉羊奶 卡洛塔妮如何

之前是給小孩喝水解喝了一陣子發現他皮膚還是會有過敏的情況想說給他試試羊奶粉 請問喝卡洛塔妮的大家覺得怎麼樣

6 個月前     591

拿到寶寶手冊馬上預約沁悅

第一胎來參觀時太晚看滿房沒訂到。第二胎拿到寶寶手冊馬上預約沁悅，雖然價格比較高，但真沒讓我失望房間很舒適，每天都有打掃阿姨快狠準清潔，人超好又很好聊嬰兒室的護理師很專業，尊重我親餵不限次數和時間 （我...

6 個月前     723

請問大樹藥局貝舒樂吸鼻器的真實評價？

各位媽媽好昨天去逛大樹藥局剛好看到有一區是都是吸鼻器家裡現在已經有知母時 想說換一台電動的試試看會不會比較輕鬆有注意到一台叫貝舒樂的牌子 本身還有噴霧功能不知道他的實際評價如何 還有噴霧功能就是可以直...

6 個月前     395