心情、體重

比較心態不可取…

沒有出現典型的產後憂鬱症可是生活大幅度的改變確實讓我容易為了過去不在乎的小事焦慮看著朋友們出去聚餐會擔心自己漸漸從被邀請的名單排除看著大家的工作文會擔心自己再也無法回到職場打拼賺錢看著每到假日朋友的美...

6 個月前     735

連小腹也變平坦了！中醫埋線心得分享

大家有沒有那種明明已經開始控制飲食、也乖乖運動但體重就是卡在某個數字不動的經驗？感覺自從有了年紀之後身上的贅肉真的是越來越難減了前陣子跟我朋友見面發現她瘦了一大圈，氣色也很好就問了一下她是怎麼辦到的她...

6 個月前     266

蝴蝶袖退散我想穿好看的削尖上衣

夏天雖然過了，手臂肉還是鬆的明明體重看起來不胖，但蝴蝶袖不知為何就是肥肥的…是因為生過孩子的關係嗎?想說要不趁冬天先把它處理一下，明年夏天才敢自信穿削肩上衣🤔(還是先不及哈哈)最近群組很多媽媽朋友在...

6 個月前     240

眼袋變大應該要怎麼消呢?

最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

6 個月前     194

洗腎營養針是不是有分很多種?

最近在幫家人找補充營養的方式因為開始洗腎後，體力真的明顯下降食慾也不好，體重慢慢掉看得家屬真的很焦慮於是就開始查洗腎營養針相關的資訊但一查之後反而更困惑了怎麼好像有分很多種？有的叫三合一、有的是胺基酸...

6 個月前     174

11/18 分享文

11/18 體重一天比一天重小兒科醫生今天也說沒什麼問題看你出生2週還沒有姐姐出生重就覺得很好笑😂😂 #永和悠之家

6 個月前     135

11/11分享文

11/11 今天是小兒科醫生來看的日子醫生說你的體重長得很好 一星期多了300g 很棒🥰但 有新的問題…發現你的舌頭不怎麼往上.沒這麼靈活有在懷疑是不是舌頭繫帶較短…🥲說下一星期再觀察看看….#永...

6 個月前     152

11/4 分享文

11/4 今天小兒科醫生來看你說你吐奶狀況還是很嚴重 體重沒有增加的話 就要吃藥💊這麼小就要吃藥真的是很心疼😩#永和悠之家

6 個月前     1526

腹腔鏡經驗分享

最近因為身體狀況，醫師建議我做腹腔鏡手術老實說，一開始聽到要開刀真的超緊張，腦袋馬上浮現一堆問題：「是不是要住院很久？」「會不會很痛？」「疤痕會很明顯嗎？」後來朋友介紹我去板橋傑生婦產科，醫師幫我檢查...

6 個月前     816

美容儀適合拿來送禮嗎?

如題～已經不知不覺越來越接近30歲之前跟朋友都有聊到很在意眼角跟臉上的小細紋本還有想去韓國試試看醫美，不過近期一直約不到適合的時間剛好朋友是在年底生日，有在想要不要送美容儀給他試試看https://r...

7 個月前     133

低蛋白飲食要怎麼吃才不會掉體重?

記得當初發現家人身體有慢性腎臟病的時候醫師除了有叮囑我們要去了解低蛋白飲食然後從現在開始在飲食方面就是照著低蛋白飲食準則來吃我們當然也照做了只是家人的體重正在緩慢下降中就不知道應該要怎麼吃才不會掉體重...

7 個月前     815

夏天太長了

今天才有秋天的fu我真心不愛夏天那麼夏有秋天的涼感才讓人體感舒適秋天是一種心靈的救贖秋天是季節的救贖終於不再冷氣房終於可以買鮮花來調適心情把陽台那些舊的都重整把枯萎的都換盆回收再次進到回收區各自安好一...

7 個月前     517

想做中醫埋線，花蓮推薦哪間診所？

最近一直在煩惱自己年紀大了，體重怎麼都降不下來就算有固定運動，肚子還是很大一顆聽我在台北的朋友說，她做中醫埋線減肥比節食還舒服，身體也沒有負擔，而且效果還不錯聽得有點心動不知道花蓮有沒有推薦的中醫診所...

7 個月前     618

中壢滿悅產後護理之家

在懷孕滿3個月時，身邊的朋友跟同事都分別推薦滿悅給我所以我就預約參觀，滿悅的設施、環境乾淨，服務員介紹聊天時都很輕鬆愉快，我就直接簽約囉☺️在預產期前一個月開始，滿悅服務員每週都會主動打來關心產檢狀況...

7 個月前     332

連假每天都吃月餅跟烤肉，可以怎麼瘦回來？

連假真的太可怕了中秋節這幾天幾乎每天都在烤肉月餅和蛋黃酥也吃了不少今天一量體重差點暈過去＞＜接下來還有國慶連假已經約好要跟朋友繼續出門玩了到底怎麼瘦啊…

7 個月前     266

撞斷牙齒的代價

幾個月前經歷了一件讓我哭笑不得的事跟朋友嬉鬧不小心撞到一起當下只覺得嘴巴好痛，一照鏡子才發現門牙竟然整個斷掉。。。因為怕拖久了會影響講話、外觀，甚至其他牙齒我立刻上網爬文找牙醫想早點解決看到很多人推薦...

來幫親子旅行更新囉！！

夏末北海道親子旅~~羊蹄山名水公園（day2）及洞爺湖這是目前我第三次到訪北海道,分別是1996.2004.2025年,羊蹄山名水公園的夏末仍是綠葉一片,那些黃色的銀杏應該十月才會上場名水公園內取水許...

8 個月前     1028

孕婦脹氣可以吃益生菌嗎？我的親身實測分享！告訴你有效嗎

懷孕後真的有好多小困擾，但讓我最崩潰的不是變胖，也不是睡不好，而是 —— 脹氣！😣中期開始，肚子整個像綁了顆氣球，吃不下、睡不好，心情也很差。我上網爬文時常看到一個問題：孕婦脹氣可以吃益生菌嗎？其實...

8 個月前     910

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

8 個月前     180

護膚品推薦！！

懷孕後因為賀爾蒙影響的問題，皮膚狀況一直不是很好！前陣子去香港玩被朋友推薦可以買OLAY 的抗老乳霜，就想說買一罐試試看！我懷孕開始就對味道很敏感，換了很多保養品味道都沒有辦法接受，原本擔心會不會又無...

8 個月前     192