懷孕、拉肚子、宵夜

結婚五年深深感覺到懷孕不易..想找不孕科了

我和老公結婚已經超過五年了，但肚皮一直都沒有動靜。最近看到比我年紀還小的親戚都已經生了第二胎，真的有點心酸……說不羨慕沒壓力是騙人的，我也好想要一個自己的孩子。像我這種「老大不小」的年紀，心裡真的會怕...

9 個月前     2116

宵夜一定要配什麼零食？

晚上追劇（重看鬼滅之刃！！！）都想來點宵夜零食，但吃洋芋片、爆米花吃膩了。大家有沒有推薦比較特別、又不會太罪惡感的選擇？

9 個月前     277

從孕期到產後腸胃是不是都很容易出現問題？

想問問有懷孕生產過的媽咪們，你們是不是也會常常遇到這些問題呀...比如：容易便秘、容易生病、常常都覺得很累、情緒也常常不穩定我自己產後一年到現在便祕都沒有改善過明明已經很注意飲食狀況了還是都覺得身體卡...

9 個月前     1118

食尚玩家x一個媽咪二個寶第二發團購開跑 (8/10-8/16)限定團購日

\ 無辣不歡者必備廚藝小魔法 / 用滴管裝的辣油，每一滴都是精華液！道地成都、重慶香辣一秒呈現。劉姥姥在眷村飄香一甲子的新鮮手作辣油風味，絕對不同於朋友們在超市架上的辣油。最近冠軍媽又在飲控中，每天日...

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

關於化療腹瀉建議...

認識很久的朋友年初時發現有子宮腺癌開刀開始化療後就很久沒見到她了她說因為不好看所以都不太想出門前陣子去她家久違的見面發現她瘦了好多...好像是因為化療的關係她拉肚子拉的很嚴重...還自嘲以前都擔心便秘...

10 個月前     846

懷孕幾個月要吃卵磷脂？還是產後再吃？

請問懷孕幾週需要開始吃卵磷脂？當初懷大寶產檢時，醫生說塞奶才要吃卵磷脂但我那時初乳真的超難擠，痛苦得不行🥲我看有些媽媽說中後期可以補充我目前懷二寶下週就28週了，需要現在吃卵磷脂嗎？希望這次不會像上...

10 個月前     954

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

月子中心推薦

當發現自己懷孕沒多久就開始做功課找月子中心在現場諮詢時感覺添喜的櫃檯小姐很親切雖然不能直接參觀房間但大廳非常明亮乾淨 環境也很不錯就決定下訂了由於是新手媽媽，對於寶寶照護上真的都不了解第一次當媽媽真的...

10 個月前     592

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

懷孕中期開始吃營養品，有哪些是比較必要的？

目前懷孕大概21週，開始有點擔心營養是否有補足，身邊有些朋友吃很多種保健品，也有的說其實不用吃太多。想問大家孕期有沒有推薦一定要補充的營養品？例如鐵、葉酸、DHA、滴雞精這些，有哪些真的有效？有沒有推...

10 個月前     1010

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

赫本塑身衣產後心得分享

【產後塑身衣真實心得】找回自信曲線，赫本塑身衣陪伴我的產後旅程 懷孕期間體重慢慢增加，看著變化的身材，我早早就開始研究產後塑身衣。經過仔細比較，最後選擇了赫本，現在回想起來真是最正確的決定！ 生產...

10 個月前     178

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

11 個月前     546

有滋潤度比較好的沐浴用品嗎?歐舒丹好用嗎?

懷孕後最有感的是皮膚變得乾癢 還有點敏感輕輕一抓皮膚就會起皮，加上工作都待在冷氣房裡又更乾想說是不是從洗澡開始就用滋潤一點的沐浴品有在看綿羊油肥皂之類的但也看好多人推歐舒丹的杏仁沐浴油 看下來覺得滋潤...

11 個月前     258

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...

11 個月前     235

推薦土城服務好CP質高的月子中心(樂心)

老婆懷孕第一胎，我就在網路搜尋月子中心，想不到我家附近就有好評的月子中心，老婆第一胎就選擇樂心坐月子，現在懷了第二胎後也是馬上訂樂心坐月子，很怕訂不到！ 這邊還有友善的親子同住，大寶回去後會有紫外線消...

11 個月前     502

原來桂格愛力心倍護的益生菌有破億啊!!

前陣子滑手機看到有奶粉標榜破億益生菌，媽媽我就好奇跑去藥局問了一下結果藥師跟我說愛力心倍護其實也不錯，有六倍濃度三益菌，每100g就有3.3億個益菌，一杯就超過上億的菌量～還有200mg的HMO，對腸...

11 個月前     635

試了中醫埋線才知道，原來減肥不是只能靠意志力硬撐

前陣子跟朋友出去玩，每餐幾乎都在大吃大喝回家後發現體重上升了不少平常穿起來剛好的衣服也變得緊繃，真的滿崩潰的後來開始認真想減肥，就查了很多網友的分享看到有人推薦松裕堂的中醫埋線，我就抱著試試看的心態去...

11 個月前     162

第一次嘗試舒顏萃很成功 氣色變好膨潤

自從懷孕生完小孩之後照鏡子越看越在意法令紋跟臉頰變凹的樣子整個人看起來明顯沒精神，氣色差很多但自從受到朋友鼓勵，建議試試醫美之後我去打了第一次的醫美舒顏萃諮詢時醫生也有說舒顏萃是讓臉自然膨潤的療程打完...

11 個月前     251