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全聯優格推薦～早餐來點清爽的鮪魚蛋沙拉

中秋烤肉吃太多，來乖乖還債了先從最基本的飲食開始做起昨天就先做了個清爽版的鮪魚蛋沙拉材料超簡單去一趟全聯就能一次買齊：水煮鮪魚罐頭、水煮蛋（壓碎）、無糖優格再加一點鹽和黑胡椒攪一攪就完成這道沙拉單吃很...

10 個月前     1093

有關孕婦能不能補充膠原蛋白？

很多孕媽咪擔心有雌激素的成分，怕影響寶寶。之前懷寶寶時候，還是想要漂亮一點特別去爬好多文讓我找到孕期能吃的膠原蛋白～美之選👍🏻有檢驗報告，無雌激素，孕期也能吃的珍珠粉膠原蛋白，補膠原蛋白之餘還能養...

11 個月前     181

敏感肌媽媽也能安心的覓光極致修護精華

最近換季，肌膚真的比較敏感，早上起來臉頰都紅紅的，擦保養品還會有點刺刺的。朋友之前跟我說她在用覓光的精華液和乳液，我就跟著試試看，沒想到膚況慢慢穩定，過敏的情況也少了很多。這款保養品裡還有外泌體成分，...

11 個月前     1822

桂格愛力心優護解救媽媽

當初寶寶斷母奶後，想說配方奶應該都差不多，就直接買了藥師推薦的品牌沒想到寶寶不太愛喝、每餐都喝不完，怎麼哄都不願意喝當時超怕之前辛苦養起來的小腿庫會不會就這樣消失了!!每次到餵奶時間就會想著又要不喝了...

11 個月前     659

成分單純又好吸收的減肥保健食品推薦！

我妹因為懷孕那一年胖了快10公斤到小孩斷奶後還是瘦不回來而感到很煩惱所以我就直接帶她去彰基看醫生醫生除了幫她調整飲食安排一些不會太激烈，但能消耗熱量的運動之外也建議她可以搭配艾博生技的纖姿肽醫生說這款...

11 個月前     221

桂格有機米精、有機麥精👉創意變身🎃寶寶南瓜發糕

我家的小寶剛滿十個月，隨著成長，他對副食品的需求也越來越多元。身為忙碌的媽媽，我希望能快速準備又兼顧營養的餐點，因此選擇了「桂格有機米精與有機麥精」作為日常副食品的好幫手。桂格有機系列✔️嚴選天然有機...

孕婦保養品有什麼禁忌?? 有沒有成分單純的保養品

懷孕後才發現，連日常保養都要重新檢視有人說孕婦要避免含有酸類、酒精、美白成分的保養品，因為可能對寶寶不好我之前就是什麼有名就買什麼，不太了解這些成分，網路上的資訊又很雜有沒有人可以推薦新手媽媽成分單純...

11 個月前     220

【舒特膚baby極效輕凝霜】不黏膩好吸收

當了媽媽後，一直都有注意寶寶的用品，乳液就是必備的，給孩子使用之前都會層層把關成分是否天然無添加，後來我發現這款【舒特膚baby極效輕凝霜】，真正做到輕質地高保濕，看了成分發現都是純淨植萃，國際知名藥...

11 個月前     315

舒特膚baby極效輕凝霜 讓寶貝跟過敏肌說掰掰

我家寶寶的肌膚很嬌嫩敏感，有時候因溫差或濕度變化就容易有乾燥粗糙的狀況，好動的寶貝又會不自覺的用小手手去抓丫抓，分享這款【舒特膚baby極效輕凝霜】它有助於舒緩寶貝敏感肌膚，使肌膚柔嫩光滑24 小時保...

11 個月前     258

帶寶寶出門必備！常溫寶寶粥分享推薦～

帶寶寶最頭痛就是吃飯的問題啊！而且我女兒從開始接觸副食品就很挑常常一口吃了就扁嘴推開，搞得我壓力超大～後來聽朋友推薦飯友這個牌子說成分天然、適口性好加上是老牌子比較安心我就買了他們的蛋蛋寶寶粥來試試～...

12 個月前     1172

寶寶米餅開箱分享

我最愛米餅品牌之一【Baby Secret 寶寶的秘密】皮弟從小吃到現在還在吃的米餅 終於有機會介紹他們家🥰這次寶寶的祕密出了新口味👏🏻👏🏻👏🏻總共有三種系列適合各月齡不同階段的寶寶，✔...

#舒特膚 #舒特膚baby極效輕凝霜 #嬰兒保養第一品牌

台灣天氣潮濕悶熱不穩定，小Baby的手腳抓阿抓都紅紅的變濕疹，真的很困擾！直到我使用這款【舒特膚baby極效輕凝霜】，成分都是純淨植萃(向日葵籽油、甘油、甜杏仁油)很安心，小兒科專家測試過，連新生兒都...

12 個月前     307

舒特膚【baby極效輕凝霜】保濕、修護、舒敏一次到位！

我家寶寶的皮膚偏乾肌，基本上我一年四季都會幫我家寶寶擦上乳液。但是夏天悶熱很怕擦到黏膩的乳液，而太清爽的又怕不夠保濕，直到用了舒特膚的這瓶Baby極效輕凝霜覺得清爽跟保濕原來是可以同時存在的啊！！這瓶...

12 個月前     295

居家清潔用品推薦！天然清潔劑溫和不傷手，還能守護環境

前陣子家裡領養了一隻狗狗還沒來得及訓練牠乖乖上廁所就直接在沙發上留下尿漬怎麼擦都還是黃黃的一層偏偏家裡有小孩不敢亂用太刺激的清潔劑後來在逛溫厝家居的時候剛好看到他們的沙發織物清潔劑標榜親子和環境友善我...

12 個月前     209

舒特膚baby極效輕凝霜

舒特膚baby極效輕凝霜寶寶的肌膚又嬌又嫩，常因為氣候及外在環境的刺激而變得不穩定，尤其是夏天每天開著冷氣，導致肌膚容易乾燥，只能一直重複擦乳液。直到開始使用【舒特膚 Baby 極效輕凝霜】，才真正解...

12 個月前     210

舒特膚極效輕凝霜

當了媽媽之後，才真的體會到寶寶肌膚有多敏感。我的寶寶一出生就有脂漏性皮膚炎，所以在挑乳液時我特別小心，想要找到成分單純又溫和的產品。後來用了 舒特膚 Baby 極效輕凝霜，就覺得這瓶真的蠻適合我們。質...

12 個月前     240

推薦好物-舒特膚極效輕凝霜

懷孕時一直很擔心，因為孩子的爸爸是有異位性皮膚炎，擔心孩子一出生肌膚不好，後來孩子出生後，容易乾癢，身上也多處抓痕，因此我在挑選護膚品項時一直都是找尋保濕、溫和、天然、低刺激，不要太多添加物品、防腐劑...

12 個月前     232

✨【開箱】偏挑食寶貝的營養救星！雀巢兒童佳膳，我家也入坑了🙌

我家小朋友完全是「挑食代表」吃飯就像打仗，從副食品開始就超難餵現在長大了還是東挑西挑，連成長曲線都有點落後，媽媽我真的很擔心😩跟身旁的媽咪朋友分享煩惱，她建議我可以試試【雀巢兒童佳膳】，說是專為1–...

12 個月前     1406

桂格愛力心優護幫提升免疫力有感

現在病毒真的愈來愈多，帶兒子出門總是提心吊膽因為兒子正值探索期，出門手很愛東摸摸西摸摸再加上他最近很愛吃手手，一個不注意手就會放到嘴巴裡面很怕因此把病菌吃進去，導致我每次帶他出門都很緊張想說最近剛好也...

2025/08/28     517

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...