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共72筆搜尋結果

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相

網友媽媽

產後運動時間過早，真的會老得快嗎？新媽媽必讀的科學真相「生完孩子，要趕快運動恢復身材！」——這是許多產後媽媽急切的心聲。但您知道嗎？產後運動過早、過猛，不僅無助於恢復，甚至可能讓您「老得更快」。這不...

https://www.ekmedical.hk/infertility

1 週前

關鍵字：深圳備孕檢查

小圈圈：懷孕大小事

飲控好久大腿還是很粗阿...

網友媽媽

最近開始認真控制飲食希望可以讓身材變得更好一點飲控也持續了一段時間體重確實有慢慢下降但最困擾我的大腿還是沒有什麼明顯變化尤其是大腿內側和外側的肉不管怎麼努力都覺得很頑固穿褲子的時候還是覺得腿看起來很粗...

4 週前

126

小圈圈：女人心事

減肥很難瘦到下半身耶...

網友媽媽

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

11 個月前

197

小圈圈：女人心事

戰斧音波打完多久有效果針對大腿和肚子效果好嗎

禹芯　總人氣 169

我平常雖然有在做有氧跟皮拉提，但還是有幾個地方的贅肉一直很困擾我！像是大腿肉和小腹肉，穿緊身褲或合身洋裝時很明顯，坐下來肚子擠一大圈，看很多人都說這種局部的脂肪用運動很難完全消掉，可能要靠醫美，但我是...

2025/08/18

169

關鍵字：戰斧音波

小圈圈：時尚保養

美岱子　駐站部落客
阿乖 18歲1個月
小妞 13歲10個月

蓬萊溪護魚步道～蒼鬱竹林中深呼吸，來一趟身體有氧解憂之路！

蓬萊溪自然生態園區（蓬萊溪護魚步道）https://miaolitravel.net/地址：苗栗縣南庄鄉124縣道106號電話：037-824570開放時間：全天候／免費景點／自然生態／生態保育區／森...

2025/04/21

2079 看全文〉

蒨蒨小核桃　總人氣 3,033,552
橘子 17歲11個月
小核桃 13歲11個月

【健走杖推薦】開箱ProPACER健走杖

2024/11/03

8369 看全文〉

該怎麼改善媽媽手腳冰冷的問題

網友媽媽

有人遇過夏天也手腳冰冷的狀況嗎？因為我媽的手腳在夏天也會有冰冷的狀況是那種碰到他手會冰到嚇一跳的那種之前跟同事聊，他們說運動可以改善不過因為我媽以前膝蓋有受傷過，不太能做像跑步這種有氧運動想問問各位媽...

2024/06/13

1241

關鍵字：手腳冰冷運動血液循環

小圈圈：婆媳姑嫂

我媽有三高該怎麼勸他呢

bibiliu　總人氣 3,043
popliu 2歲6個月

我媽是家庭主婦，平常待在家除了家事就是躺著看劇邊吃東西，三高問題持續有段時間很怕她有心血管疾病突然．．．現在也就偶爾幫忙我帶小孩，跟她說可以看影片做點有氧運動，少吃點油炸的，都說好但看她還是過她自己的...

2024/03/27

874

小圈圈：家有多寶

「運動」也可以延緩雄性禿？高雄植髮醫師這樣說

網友媽媽

運動一直以來都是保持身心健康的秘訣之一，甚至還有專家認為運動的好處包括「養髮」，有助延緩雄性禿；但又有另一種聲音持不同態度：「運動也可能會加速雄性禿，從許多健身好手都是光頭就能看出來。」運動與落髮的關...

2024/03/26

187

小圈圈：女人心事

［求救］待業吃太好以前買的洋裝都穿不下了...

宇宙月亮　總人氣 12,468
月月 5歲7個月

最近因為轉換跑道，中間有段空窗期，回到花蓮老家休息，常常一邊看劇一邊吃洋芋片，有一天終於發現自己心愛的洋裝穿不下了？！！目前有在做一些有氧運動，但下個月臨時要去綠島玩，這樣運動可能來不及穿上好看的洋裝...

2023/10/16

136

小圈圈：女人心事 2021牛年寶寶

妮娜．Nina　駐站部落客
Mina 15歲
Lina 6歲2個月

運動好朋友「JRUN有氧運動智慧穿戴」更有趣更有動力

生了二寶之後，時間比乳溝還難擠因為一直想要恢復運動的習慣~我入手了跑步機，期望自己能不受時間及空間的限制在家隨時都能運動，能邊跑邊看劇，孩子也在視線範圍~但，後來看劇只想窩在沙發上看XD最近又尋獲可以...

2023/09/06

7947 看全文〉

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

網友媽媽

2023/05/24

193

關鍵字：減重瘦身減重門診

小圈圈：女人心事 2010虎年寶寶

Eva Shih　總人氣 1,218,060
雅雅 10歲2個月
小悠 7歲10個月

【Evolio伊麗鷗】專為女性設計，39分鐘智能環狀運動

1. 現在預約，「免費」體驗乙次，並贈送「醫療級ACCUNIQ身體組成分析儀」測量乙次（市值$500元），以及「Evolio輕巧飲水壺」乙個。

2023/05/22

8228 看全文〉

求對初學者有耐心的教練(台中大里)

lily　總人氣 197
揚揚 19歲1個月

大里有適合初學者的有氧健身教練嗎?聽朋友說跳有氧課程瘦得很快，讓我很想試看看但我本身是學習比較慢的…有點肢障想問問有沒有推薦比較適合初學者的健身教練可以分享?希望是有耐心點的><

2023/05/02

小圈圈：女人心事

請問有推薦的台北產後減重嗎?

網友媽媽

產後胖了幾10公斤，現在減肥減到壓力大，每次秤重都很難受...想問大家有沒有推薦的減重門診？我自己是有嘗試網上的水煮餐+168斷食法，抽空做有氧運動，可是體重不僅沒有變化還一直增加，這次想找減重門診幫...

2023/03/28

139

關鍵字：產後肥胖減重

小圈圈：時尚保養

產後飲控搭配健康監測APP

幸福的小敏媽媽　總人氣 6,777
Toby 13歲5個月
小西瓜 7歲1個月

上個月陪老公去結紮XD(讚嘆老公)，順便做了健檢前幾天看報告嚇一大跳，血脂肪超標很多原本想卸貨會瘦回來，但完全沒有… 仗著一人吃兩人補，餵母奶會瘦的想法每天趁小孩們、老公睡著，吃宵夜配韓劇（全職媽咪的...

2023/03/08

237

關鍵字：產後瘦身運動健康 APP

小圈圈：推薦好物

(：喬安媽媽：）　總人氣 679,031
恩狄大寶 16歲11個月
憨娜二寶 14歲

我的居家健身好友【S-CUBE居家美型磁控健身車】

2022/12/27

5627 看全文〉

Yuehyueh　總人氣 17,720

2023年優漾兒童多元探索運動冬令營報名開跑！

小朋友最期待的寒假要來了，短短的寒假期間，不知道該怎麼替小朋友安排規劃嗎？台中優漾複合運動會館將於明年(2023年)1月30日起舉辦「優漾兒童多元探索運動冬令營」，共兩梯次，為期一週有豐富多樣的九種主...

2022/12/15

2956 看全文〉

求推薦抽脂方式和台中醫生！

袈裟英才　總人氣 3,093

平常有運動習慣重訓和有氧都有但某些部位的脂肪就是趕不走QQ想問抽脂有推薦那種手術方式嗎？如果有推薦的台中醫生也可！非常謝謝各位

2022/12/01

3093

小圈圈：女人心事

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有氧

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我媽有三高該怎麼勸他呢

「運動」也可以延緩雄性禿？高雄植髮醫師這樣說

［求救］待業吃太好以前買的洋裝都穿不下了...

求助!有人有看過減重門診嗎？或是台北診所推薦？

求 對初學者有耐心的教練(台中大里)

請問有推薦的台北產後減重嗎?

產後飲控搭配健康監測APP

求推薦抽脂方式和台中醫生！

戰斧音波打完多久有效果針對大腿和肚子效果好嗎

求對初學者有耐心的教練(台中大里)