特別

媽咪出行好夥伴-Miamily讓你解放雙手

上週我們去了一趟墾丁行程中有一個小夥伴在限動被很多朋友詢問他看起來是一個行李箱，但是跟一般行李箱好像又有點不同因為他，我們沒有另外再帶推車也解決了墨墨最近常常「腳踩到檸檬」不想走路的情況他就是 古北町...

2025/06/12     442

護色洗髮精能讓我不變矮地精嗎?

前幾天終於鼓起勇氣去染了一直很想染的獨角獸髮色🦄現在每照一次鏡子都被自己夢幻哭一次~ (*ˇωˇ*人)可是有聽說特殊色掉色特別快耶...我知道染完頭髮要用護色洗髮精，髮廊也有推銷我產品但我實在不太習...

私密整形其實沒那麼可怕，真的差很多

!文長注意!老實說生完孩子後對自己的身體真的會有10000000種情緒閃過....~.~尤其是洗澡照鏡子的時候總覺得某些地方不是我熟悉的自己了我自己最有感的就是私密處外觀整個走鐘....鬆到像吹過氣的...

2025/06/05     7532

媽咪們有屬於自己的「放空時刻」嗎？

成為媽媽以後，好像每分每秒都繞著孩子轉，有時候真的覺得很累...但現在我開始給自己一個小小的「儀式」：每天早上孩子還沒醒來的10分鐘，鋪上瑜伽墊、做幾個簡單的伸展。不是特別要減肥，而是聽見身體的聲音，...

2025/06/03     198

配方奶新選擇～Holle禾樂純淨奶粉

我家寶貝現在三餐跟著大人吃之外，還是有喝早晚奶的習慣。在配方奶的選擇上，我會盡量選擇大品牌，所以在知道瑞士Holle禾樂純境這個歐洲第一大品牌有適合女兒喝的配方奶時，就迫不及待想讓女兒嚐試看看～女兒喝...

2025/06/03     319

糖尿病真的變年輕人也會得的病了嗎😨

以前一直覺得糖尿病是長輩才需要擔心的，但最近身邊陸續有人才 30 初頭就開始被醫生說「血糖偏高」甚至「糖尿病前期」…最扯的是我一個朋友 27 歲就被診斷第二型糖尿病，他平常生活也不是特別誇張，就是外食...

2025/06/02     565

夏天副食品也不怕壞！這款常溫寶寶麵超適合帶出門

最近天氣熱，帶寶寶出門吃飯也變得特別麻煩準備副食品都要裝保冰袋不只占空間，還很擔心食物變質加熱也不方便，常常弄得我手忙腳亂後來在媽媽社團看到有人推薦飯友的常溫寶寶麵說帶出門超好用，就買來試試看這款寶寶...

2025/05/27     343

透過孩子超愛的動手做課程，Etalking Kids讓我的小孩真正愛上英文！

我家女兒從小是個好奇寶寶，個性活潑開朗，什麼事都想親自試試看。她對畫畫、剪剪貼貼特別感興趣，家裡的色紙、膠水幾乎沒停過，總是玩到樂此不疲。雖然她對英文有一點點興趣，但過去那種死背單字或照本宣科的方式，...

2025/05/22     443

之前看到蕾菈抽脂有點心動，想問有人去楊氏診所做過嗎？

最近在觀望抽脂，看到一些推薦分享楊氏診所的抽脂案例看起來都超自然的，尤其是大腿那個線條讓我好心動…我自己就是大腿特別難瘦，運動很長一段時間根本沒變化，好想也去試試看抽脂，但不知道好不好，想請有去過的朋...

2025/05/21     179

想找台灣在地的鹹香零食，有沒有什麼特別又不膩口的？

最近嘴饞，想找一些有地方特色的鹹香零食來吃，最好不要太油太鹹。市面上洋芋片吃膩了，魷魚絲也太硬了。想問問大家有沒有推薦哪一款台灣品牌的小零食，適合下午嘴饞或配茶喝那種？

2025/05/21     221

不碰咖啡因的話，還有什麼飲品可以提神？

每次只要喝咖啡或紅牛那種能量飲提神當天晚上就會特別睡得差不知道不碰咖啡因的話還有什麼方式可以提神啊？每天都覺得睡不飽..

2025/05/20     204

才40歲就滿口假牙會很糟嗎?

家族遺傳兄弟姊妹牙齒都不太好家中許多長輩都有做植牙或全口重建想想自己現在不到40歲的年紀嘴裡已經多顆缺牙跟一大排假牙有時張口說話都沒自信直到看見新華牙醫朱裕華醫師影片覺得自己似乎還有些希望特別掛號想請...

哺乳寫真分享

哺乳寫真分享⁡送給自己一份特別的禮物：紀念這段原本沒想過會走，卻越走越深的旅程。⁡快六個月了。一開始真的沒打算親餵，但寶寶出生後出了一點小插曲，我就這樣慢慢踏上了母乳和親餵的路。⁡奶量一直追不上兒子的...

2025/05/16     1632

開始洗腎後要怎麼吃營養才夠?

請問開始洗腎以後要怎麼吃營養才會夠呢家人目前已經洗腎中覺得吃的變的比以前更少也發現他體力比以前差了回到家常常都在睡覺我就開始很擔心我最近就在想是不是要買一些補品給他吃讓他補充營養飲食方面又要怎麼吃才夠...

2025/05/15     597

有慢性腎臟病飲食該怎麼吃?

想問一下慢性腎臟病的飲食應該要怎麼吃比較好家人有慢性腎臟病醫生就有提到說飲食方面要特別注意但我們不太確定要怎麼吃但飲食的部分真的是很難因為醫生說要特別注意蛋白質說是要好好控制不能吃太多但如果是這樣的話...

2025/05/13     567

全家國際冰品抽抽樂

APP跟店面購買都可以抽抽到兩次第二件0元很讚！感覺小朋友的手氣特別好，可以叫小朋友抽低折扣拿來買高單價的哈根達斯最划算了

2025/05/11     360

孕媽咪可以吃的保健品！

生完二寶之後，真的深深感受到「生一個孩子，掉一顆牙」這句話不是都市傳說...之前懷孕沒特別留意鈣質，雖然有吃鈣片但可能沒注意自己到底吃了多少，結果卸貨沒多久牙齒就開始有點鬆動，也開始容易出現腰酸背痛，...

2025/05/09     316

桃園中壢滿悅產後護理之家

這次在滿悅月中坐月子獲得滿滿的情緒價值櫃台人員溫柔體貼心思很細膩能幫忙的絕不推托！嬰兒室護理人員專業又有耐心、細心照護每個小寶寶的過程都小心翼翼看待寶寶的眼神也很有愛任何問題或是小孩成長狀況都會跟媽咪...

2025/05/08     448

沁悅 真貼心 都捨不得了

感謝沁悅這個月的照顧，個人覺得非常滿意🙂櫃檯人員很親切，而且會主動關心媽媽的狀況，入住後近一週的時間，我幾乎被動的窩在房裡，櫃檯人員忍不住致電詢問我要不要報名衛教跟舒壓課程，很謝謝妳們對媽媽的在乎與...

2025/05/05     415

增強體力的好幫手 台塑生醫固基飲

不曉得各位媽媽們有沒有肌力下降的問題呢？小孩上幼兒園後，開始跟社區幾個媽媽朋友約去健身房運動結果一動才發現自己跟以前差好多，一下子就累了生小孩前還很常跟老公到處去爬山健行走台北大縱走四五個小時都可以的...

2025/05/02     207