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我的補氣色祕訣！桑葚濃縮果汁不只幫我補氣色，還幫你哄小孩

當了媽之後，真的覺得體力跟氣色都大不如前... 尤其是每個月生理期走後，整個人就像乾枯一樣，臉色蠟黃到不行，以前我稍微上個底妝就能遮蓋我的狀態，現在會常常被問是不是沒睡好😭我媽都會叫我燉四物來喝，但...

5 個月前     293

許久沒有畫畫今天再試試

夏天來了我種的多肉植物也特別美今天畫了其中一朵

5 個月前     588

有效保養心血管的納豆紅麴

我ㄤ在婚後變成一個極度懶惰的馬齡薯體重上升15kg不只，健檢血脂、膽固醇都紅字他懶鬼一個完全不在意，也不忌口念他幾句他就嫌我囉唆直到前年他公司同事突然心肌梗塞那位同事甚至比我尢還要年輕幾歲他才幡然悔悟...

5 個月前     277

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

5 個月前     461

本來就會花的錢，換個方式付更划算

自從當了媽媽之後，很有感的一件事就是每個月都在想辦法把生活費壓低一點，以前自己一個人花錢比較隨性，現在買東西幾乎都會先想一下，有沒有更便宜的、哪裡買比較划算，常常一樣的東西要比好幾家才會下手像是日用品...

5 個月前     2719

有人打過音波?需要恢復期嗎?

最近開始覺得臉有點鬆尤其是下顎線沒有以前那麼俐落拍照的時候會特別在意所以開始考慮音波拉提這類療程想說如果可以不用動刀就改善，感覺蠻吸引人的不過我自己其實有點怕恢復期這件事因為平常要上班，如果臉有明顯紅...

5 個月前     228

下午茶新發現！瓜瓜園金磚地瓜派，地瓜做的點心小孩很喜歡

最近發現一款滿特別的地瓜甜點，是瓜瓜園出的金磚地瓜派。原本只是想買來自己當下午茶，結果意外變成全家一起分食。外型做成小小方塊，看起來很精緻，第一口吃下去，千層酥的酥脆口感很明顯，外層酥酥的，地瓜味不是...

5 個月前     284

大家會為了給小孩命名去算命嗎？

回到台南待產，預產期剩下不到一個月，開始很期待的跟老公想很多名字！我們雙方的家長都認為算命還是要走這個流程，雖然我不是特別迷信，但被長輩這樣一講，心裡真的會毛毛的...想問問大家，現在真的還很多人會花...

5 個月前     524

媽咪的驕傲時刻　曬出你的超萌寶貝！

每個寶貝都是媽咪的驕傲～快來分享你最自豪的「寶貝圖鑑」，一起為媽媽的愛留下紀錄！#活動時間：2025/4/9~2025/5/11#活動辦法✨第一抽【今日曬寶卡：曬出你的寶貝照片】Step 1.到各專館...

酒糟肌困擾 求推薦台中皮膚科診所

想問問板上的媽咪們，有人也是酒糟肌的苦主嗎？😭大概從一年多前開始，我的臉就常常泛紅、乾癢，還會莫名其妙冒出一堆像痘痘的東西，一開始以為是搬家換環境，灰塵太多導致的過敏，結果去看了醫生才確診是酒糟.....

5 個月前     383

我家小孩愛喝的桑葚濃縮果粒汁，媽媽也能喝

之前吃過村子口的功夫菜系列，覺得口味很不錯，小孩也很捧場，最近想說要揪朋友一起上網訂購囤貨。結果在官網上滑一滑，意外發現他們竟然也有在賣桑葚濃縮果汁，一整個被吸引。其實我之前就蠻喜歡這種濃縮果汁，因為...

5 個月前     233

我想了解品德教育的溫和學習方式，桃園家長可以分享嗎

過完年開學這幾天，其實我心裡一直有點悶悶的。不是孩子出什麼大問題，就是一種說不上來的感覺，好像哪裡怪怪的。看著孩子又開始每天趕著上學、寫作業、追進度，我突然開始想——我們是不是太習慣把重心放在課業上，...

5 個月前     742

定期洗牙分享

以前覺得洗牙只是例行公事，這次洗牙換了新醫師才讓我改觀原來洗牙也是一種享受。過去定檢的牙醫師離職，這次新銳幫忙安排一位新醫師－楊曉芬醫師，楊醫師不只幫我清除牙結石，還用特別確認到口內幾顆存在風險的牙齦...

換了客廳沙發後，家裡晚上的氣氛真的不一樣

以前晚餐後大家各自回房，我滑手機，老公打電動，小孩看平板。客廳只是經過的空間，很少真正停留。直到年前把舊沙發換掉，才發現家具其實會影響全家動線。這次在彰化找家具時，我才發現原來沙發不是只能選顏色。有些...

5 個月前     206

中壢哪間健檢單位最推薦

最近想安排比較深層的身體檢查，特別是想針對腦部跟肺部做CT或MRI想問中壢哪間健檢單位最推薦？

5 個月前     548

當媽後腰酸成日常？我換床後才發現問題不是我

生完老二後，睡眠品質真的慘不忍睹。老公睡相差，加上小孩半夜時不時會爬上床，每次只要有人動，我就會被震醒。為了這張床，我跟老公跑了好多地方，從知名連鎖牌試到手工名床，最後是在彰化床墊工廠，國樺家具定下來...

5 個月前     204

想請問打營養針需要特別挑牌子嗎?

之前家人在食慾不好身體出現一些狀況的時候我們就有跟醫師討論是不是要打營養針當時醫師評估還不太需要但最近檢查報告出來身體數值已經不太好了所以就變得要打營養針只是我看到營養針好像有不同的牌子在想說有需要特...

5 個月前     517

眼袋要到很大才需要做手術嗎?

最近開始很在意自己的眼袋問題其實也不到超級誇張的程度但每天照鏡子都覺得整個人看起來很沒精神化妝也不太好遮，拍照的時候特別明顯有時候還會被說看起來很累心情真的會被影響上網爬文發現有人說眼袋一定要到很嚴重...

6 個月前     873

有了小孩後才懂，改用IH爐真的安心很多

有了小孩之後，對廚房安全會特別有感以前用瓦斯爐時，明火、高溫，加上鍋子一熱整個爐面都很燙，只要煮飯時小孩在旁邊，很怕一個不注意就發生意外，煮飯時反而更容易分心後來決定換成IH爐，最大的差別就是沒有明火...

6 個月前     265

之前的縫線疤痕切除縫合手術有誰會做（已爬過Dcard、PTT）

之前做縮人中做恢復狀況沒有我想像中理想。長度是還好，但正中間手術縫線產生的那條疤痕有夠明顯化妝都要特別遮，近看還是看得出線條感跟凹凸不平。爬過Dcard、PTT很多文章，好像很多人都這樣現在不敢亂動，...

6 個月前     321