生活

幫助升學壓力中的孩子提升睡眠品質

家裡孩子正在準備會考，可能是個性比較容易緊張，或是太完美主義，前陣子發現他越來越晚睡，不然就是早上越來越難叫醒，問他怎麼每天都沒睡飽，他說晚上都要躺很久，才會稍微睡著，但很容易就醒來。我評估應該是壓力...

4 個月前     554

媽咪十八般武藝：把日常，練成真功夫！

在日復一日的柴米油鹽，媽咪們默默地練就一身絕世武功從清晨的第一道陽光，到深夜的最後一盞燈火用無私的母愛，為家人化解生活中的各種難題與挑戰【第一抽】亮出你的真功夫步驟1：前往品牌專館，截圖「功夫任務卡」...

隆乳要請假幾天比較好呢?

本來是打算今年要去隆乳但真的快要去做的時候反而開始想很多像是術後的恢復期到底要多久多久可以正常生活、工作有點擔心如果沒有先安排好術後太累或影響到工作會很麻煩想問問有做過的大概請假幾天比較OK呢想先安排

4 個月前     589

好奇眼袋手術的恢復期要多久?

最近在認真考慮要不要去做眼袋手術但目前還在觀望中想上來問問大家的實際經驗～我自己最在意的其實是恢復期這件事因為平常要上班，也不太可能請太久假所以很怕做完之後會腫很久或是很明顯，影響日常生活有稍微爬文看...

4 個月前     182

有辦法可以延緩腎臟惡化嗎?

因為家人腎功能開始變差雖然還在追蹤中，但醫師也有提醒要好好控制不然有可能會惡化，甚至走到需要洗腎的那一步聽到之後其實壓力蠻大的，也開始變得很焦慮會一直想是不是有什麼可以多做一點幫忙把狀況穩住目前是有照...

4 個月前     405

產後媽咪都怎麼維持身材？請問有什麼好方法或撇步嗎？

已經離開月中一段時間了，剛開始都會規律運動，體重勉強穩定往下掉，但最近開始回歸職場生活了，每天坐辦公室，回家又要育兒，很難有時間跟體力運動，現在體重又慢慢上升了…產後想瘦回孕前體重真的好難啊，請問那些...

4 個月前     234

性病檢查邊間好？香港STD檢測流程與醫院選擇

香港性病檢測，公立醫院如香港九龍醫院、香港九龍公共醫院等，設備先進、技術精湛且收費合理，是可靠之選。私立醫院如香港九龍國際醫院，提供高端服務，環境舒適。檢測流程上，需先預約，掛號後接受醫生問診，確定檢...

去美國玩才發現路上幾乎都是戰車

最近在整理旅遊照片時突然想到一件蠻有趣的事之前在台灣幫小孩挑推車時，幾乎大家都在找輕便型的很多媽媽社群也都在討論哪一台可以單手收、上捷運方便之類的那時候我也一直覺得推車就是要越輕越好，不然搬上搬下真的...

5 個月前     849

本來就會花的錢，換個方式付更划算

自從當了媽媽之後，很有感的一件事就是每個月都在想辦法把生活費壓低一點，以前自己一個人花錢比較隨性，現在買東西幾乎都會先想一下，有沒有更便宜的、哪裡買比較划算，常常一樣的東西要比好幾家才會下手像是日用品...

5 個月前     2719

蝦皮指定品牌下單賺2% HAPPY GO點數

HAPPY GO卡友的購物活動來囉!!!現在在蝦皮下單指定品牌，就可以拿到2%的HG點數回饋平常有網購需求的人，可以看看有沒有你常購買的名單在裡面，尤其是一些生活用品，買了還能順便累積點數，無痛就能多...

補貨也能賺快樂購點數 APP下單享酷澎3%回饋

家裡有小孩之後，其實最常買的就是尿布、濕紙巾或各種生活用品。最近發現如果透過HAPPY GO APP進到酷澎購物，下單可以拿到最高3%的點數回饋。操作方式要先打開HAPPY GO APP找到酷澎入口，...

私密處保養好流行

最近被推坑「閨蜜電波」，主要想改善私密處鬆弛與滲尿問題。洲際星和算是在台中規模很大的連鎖醫美診所，這次遇到的女醫師全程溫柔專業，了解我對於產後漏尿困擾就推薦可以嘗試閨密電波，同時詳細解釋非侵入性治療的...

洗腎後會過一段時間就坐輪椅嗎?

家裡有人最近開始洗腎雖然醫師有說只要好好控制其實還是可以維持正常生活但我心裡還是會忍不住想很多因為以前聽過一些說法覺得好像很多人洗腎之後體力會慢慢變差甚至最後需要坐輪椅，這讓我其實蠻害怕的目前家人雖然...

5 個月前     497

酒糟肌困擾 求推薦台中皮膚科診所

想問問板上的媽咪們，有人也是酒糟肌的苦主嗎？😭大概從一年多前開始，我的臉就常常泛紅、乾癢，還會莫名其妙冒出一堆像痘痘的東西，一開始以為是搬家換環境，灰塵太多導致的過敏，結果去看了醫生才確診是酒糟.....

5 個月前     383

我想了解品德教育的溫和學習方式，桃園家長可以分享嗎

過完年開學這幾天，其實我心裡一直有點悶悶的。不是孩子出什麼大問題，就是一種說不上來的感覺，好像哪裡怪怪的。看著孩子又開始每天趕著上學、寫作業、追進度，我突然開始想——我們是不是太習慣把重心放在課業上，...

5 個月前     743

睡眠實習顧問需要大家幫忙

親愛的爸爸媽媽您好：我是 Yumi 林芳伃。成為媽媽之後，我深刻體會到，當家中有新生兒時，「好好睡一覺」往往成為最奢侈的願望。也因為這樣，我開始接觸嬰幼兒睡眠相關的學習，並認識了「好眠寶寶」。目前我正...

5 個月前     291

新年試手氣 i color & HG幸運骰子樂最高50元

過年帶孩子出門走春，難免會添購一些生活小物或居家用品。如果剛好有到i color，不妨留意一下2/14～2/22的《馬的好年．幸運骰子樂》。活動期間內，單筆結帳滿299元，就能獲得一次擲骰機會，而且現...

隆乳的恢復期有什麼要注意?

最近開始比較認真在了解隆乳相關的資訊手術本身看了不少分享但發現大家提到恢復期的內容差很多有人說其實沒有想像中可怕也有人分享前幾天真的蠻不舒服的讓我有點緊張比較擔心的是術後生活會受到多大影響比如多久不能...

6 個月前     986