習慣

80幾歲長輩身體很硬朗，自律生活辦得到嗎?

上禮拜回老家探望長輩，外公80幾歲身體很硬朗精神不錯，只有稍微重聽沒其他太大問題~跟外公閒聊問他平常是怎麼保養身體的外公回說：沒特別做什麼啦! 就飲食吃很清淡，大部分都吃自己種的菜，每天也會吃保健食品...

2025/02/18     520

推薦用寵物口腔清潔指套幫狗建立刷牙習慣嗎？

最近領養了一隻狗拿牙刷幫他刷牙的話他還是會有點排斥看到網路上有人說可以用興家安寵的寵物口腔清潔指套好像是小狗比較不會排斥因為比較軟不會有異物感想問有人試過嗎？效果怎麼樣呢？

2025/02/17     218

想請問大家有托嬰需求，會選具備那些條件的托兒所？

目前懷孕33+5 因為工作性質 可能做完月子沒多久就要回歸職場了 現在要先規劃好我上班的話寶寶應該怎麼辦 先生是說可以直接給公婆帶 但我娘家爸媽也想幫忙帶小孩 避免兩家為了搶小孩矛盾 我是偏向送托或保...

2025/02/13     390

竹東有口碑好一點的洗腎中心嗎

阿公前陣子開始洗腎因為家裡沒人洗腎過，我們全家都都手忙腳亂，好不容易終於比較習慣了但最近卻發現阿公體力好像比之前差滿多的，食慾也變差，也開始說皮膚癢問洗腎中心的人員他們都說這都是正常狀況但我們還是覺得...

2025/02/12     353

葡萄王益生菌-益菌王 我的健康好幫手👍

懷孕的我常常覺得脹氣、腸胃不適，上廁所時也不順暢，自從吃了葡萄王益菌王後，每天都排便順暢。味道吃起來有淡淡的甜味，很好吃，包裝方便輕巧，空腹也可以食用，我覺得很方便，每天一包，讓我的腸胃脹氣有改善，幫...

35歲社畜的保健食品分享

為了盡量讓自己能夠保持身體的最佳狀態一直以來除了盡可能的保持運動習慣以外同時也會盡可能地保持飲食均衡而除了盡可能的維持健康飲食以外目前過了35歲以後也開始會額外食用一些健康食品來保養身體在這邊稍微分享...

2025/01/27     309

快訊!美國募資超標英國永續品牌即將進軍台灣

國際設計與永續理念的結晶在台灣深耕經營的華人文化品牌，JIA品家 自創立以來致力於將全球優秀的家居產品引進台灣，提升家庭生活品質。今年 JIA品家 再度以敏銳的眼光，獨家代理英國知名永續品牌 URBA...

#詢問 小孩矯正該選傳統式還是自鎖式?

孩子以前有吸手指的壞習慣，結果太晚才發現，這個壞習慣有影響到她的門牙越來越暴，上網看是建議讓孩子從小矯正可塑性比較高，有在考慮戴傳統還是自鎖式的？看孩子的同學都戴傳統式的比較多，但要一直回診去調整還是...

2025/01/09     688

#中醫埋線 年前瘦下來過好年!

冬天吃太多 總想著年前要瘦一點回家過年這樣過年穿起喜歡的新衣服更有自信！但光靠飲食控制和運動雖然有慢慢讓體重降下去 但我比較在意的肚子和腰部肉肉卻消的不明顯於是詢問朋友經驗 被朋友推薦花蓮松裕堂的中醫...

2025/01/03     159

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

2025/01/02     433

有大寶在月子中心要怎麼睡？高雄住短天數推薦哪間？

因為生大寶時有住月子中心覺得各方面都挺不錯的現在懷二寶生完也想住月子中心但是擔心大寶換環境會不適應想請問有大寶的媽媽在月子中心都怎麼睡？怕大寶會不習慣所以想說先訂兩、三個禮拜就好之前住的月子中心好像沒...

2024/12/30     466

鳳凰電波效果不如預期？想試菲斯波，有人試過能分享嗎？

我自己平常有在做醫美保養習慣一年音波、一年電波交替，效果一直都很穩定但今年打完鳳凰後，感覺緊緻拉提的效果沒有以往那麼明顯，讓我有點小失望😢上網爬了一下文，鳳凰主要作用在真皮層但老化不會只有老真皮層，...

2024/12/28     289

赫本塑身衣

懷孕期間因爲太會吃了、也沒孕吐，整整胖了22公斤，體重來到人生巔峰70公斤，9月初生產後體重仍在69-70公斤，開始擔心身材無法恢復，所以月子期間開始找塑身衣品牌，在網路上看到赫本塑身衣評價很好，所以...

2024/12/25     158

每次月經來都是煎熬

想請教一下大家不知道有沒有人也有一樣的狀況但以我個人的狀況來說每次月經來的時候真的都超級煎熬每次月經來前，就已經感覺到身心狀況都很糟除了心情變得很易怒以外 食慾也會受到影響然後還會有頭痛的狀況而來了以...

2024/12/23     310

硬式隱形眼鏡清潔液問題

最近開始戴硬式的隱形眼鏡，原本都是戴眼鏡，所以沒有習慣用的隱眼清潔液是一般市面上的清潔液都能拿來洗硬式隱形眼鏡嗎？還是有什麼推薦使用的清潔液呢？謝謝。

2024/12/23     336

被姊妹推坑的超好喝全聯進口鮮奶！

以前家裡都習慣買大牌子的知名鮮奶讓我一直以為鮮奶的味道都差不多是那樣直到去姊妹家喝下午茶時姊妹拿出紐牧然鮮奶給我喝我才知道原來是我錯了耶​因為紐牧然鮮奶的風味超有特色的！天然青草香和奶香味的結合喝下去...

2024/12/20     116

活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！...

高雄愛倫眼鏡評價如何?

有人去過愛倫眼鏡配過眼鏡嗎~?前幾天眼鏡壞掉，平常也戴不習慣隱眼，找到家裡附近有這間，看評價是還可以，但不知道實際配完的眼鏡如何?很怕度數不對要一直跑回去調@@

2024/12/17     193

如何減少老人跌倒風險

年紀有了真的都摔不得但像爺爺奶奶平常也都沒運動的習慣感覺久而久之肌肉也會越來越萎縮越沒力很怕他們跌倒不知道如何減少老人跌倒的風險呢？

2024/12/12     125

一個人好，一個人強很簡單。 傳承良好的生活習慣，需要很多努力.

早餐吃美味的麻糬切達起士餅，端上桌少爺2號咬了一口，微笑😊「這油脂含量很高，我吃少一點。順手指一指旁邊的番茄小黃瓜，這個比較Healthy！」很驚訝！這從小2男孩的口中自己說出.現在這世界最不缺就是...