自己

給自己的睡前舒壓儀式感

不知不覺2025也快要過完了，下半年因為工作壓力的關係，很常有偏頭痛的情形出現去看了中醫和做了幾次按摩治療後，醫生有建議我可以買一隻氣墊梳在家自己梳頭壓力大或是把頭髮吹乾後都可以多輸幾次，也幫助頭皮血...

7 個月前     168

幸孕果

大家都熟悉的冊子油飯推出自家全新母嬰保健品牌 ：幸孕果媽媽補、寶寶補，一次到位✨ 先說寶寶的這邊！寶貝成長益生菌D3滴液從出生就都有在吃益生菌的發，沒有經歷太多消化道的問題（萬幸）平常就有在吃益生菌保...

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

7 個月前     133

#分享 台中安馨產後護理之家評價

今天要來跟大家分享我入住安馨40天的心得，跟朋友聊過才知道選對產後護理之家原來這麼重要，在聽了這麼多月中鬼故事之後覺得自己能住到安馨很幸福，所以決定上來跟大家分享我入住這幾天的感受1.月子餐入住前對月...

7 個月前     463

交通方便的商務中心推薦

大家好～今天想來分享一間交通很便利的商務中心先前因為有成立自己的工作室，所以有租借辦公空間的需求當時爬了幾間評比和實體諮詢過後，決定選擇這間租借商務辦公室https://lihi3.me/5lufI ...

7 個月前     102

推薦添喜

今天推薦自己住過的月子中心給大家我住的是在桃園平鎮的添喜產後護理之家添喜有5種坪數的房間我住的是中間坪數的10坪房間大小剛剛好 入住起來很舒適添喜的護理人員都很有經驗寶寶都照顧得很好櫃檯旁經常有彌月試...

7 個月前     312

台中哪裡有認真的相親推薦？

我妹今年也35了之前都說自己不急結果最近突然開始焦慮起來說朋友一個個都結婚生小孩她也想認真交個對象看看想說身為姊姊總不能只在旁邊聽她嘆氣就想幫她打聽看看請問大家台中有沒有比較認真一點的相親活動或平台推...

7 個月前     200

LG清空塔的評價如何?

平日上班忙碌，本來在看掃地機但感覺掃地機又無法徹底清潔假日還是需要吸塵器好好打掃櫃子縫隙那些家裡空間有限...擺兩台感覺空間又會不夠看到現在有些掃地機器人結合吸塵器功能特別是LG的清空塔超級不佔空間讓...

7 個月前     281

為什麼一減肥就特別想吃甜的？

每次一開始減肥，我就會特別想吃甜的。明明平常對蛋糕、珍奶都還好，但只要開始控制飲食，腦袋就一直浮現蛋糕和冰淇淋的畫面。前幾天晚上還硬是跑去買一杯黑糖珍奶，喝完又後悔。是不是越告訴自己不能吃，身體就越想...

7 個月前     267

洗衣機和乾衣機換大容量到底有沒有幫助

現在家裡大寶正式進入惡魔期，每天都在上演各種突發狀況各種歡到不行，偏偏小寶特別容易溢奶…每一次都要趕快把我跟她的衣服都丟下去洗才行先生工作忙、公婆雖然不會比手畫腳可是年紀大了，小姑幾乎全部的心力都放在...

7 個月前     14178

有人在雅丰診所打過Profhilo逆時針嗎 評價如何 會不會有副作用~

最近一直被逆時針燒到說能改善皮膚粗糙乾紋、鬆弛等讓皮膚變水潤有彈性也便緊緻有變年輕的效果像名字一樣逆時針生長（？但我自己還沒打過不知道確切效果到底怎麼樣我之前是有在雅丰打過好幾次雷射 感受很不錯 但其...

7 個月前     285

腹肌養成術

這兩個月開始，不管是在工作上、生活上、自我管理上，給自己的目標越來越多，也越來越廣，從小目標、稍微有點難度的項目開始設定。例如在健康管理上，我會記錄每日的飲食、每週要運動幾次、這個月體脂要到哪、睡滿7...

點亮花蓮希望 用 HappyGo 點數傳遞溫暖💫

上個月颱風重創花蓮光復鄉，看著新聞裡那些被沖毀的房子，真的很心疼許多家庭一夕之間失去家園，那種無助感實在難以想像分享給媽咪HAPPY GO 與遠東百貨共同發起的【點亮花蓮希望 捐點助災民重建家園】活動...

8 個月前     243

重新燃起婚姻的溫度

有沒有人跟我一樣婚姻不是因為外遇、也不是因為大吵，而是慢慢變成室友關係？我們一起生活、一起吃飯，卻幾乎沒有交流就算同桌吃飯，他在滑手機、我在發呆兩個人像極了平行線，沒有交集，久了甚至不知道要聊什麼心裡...

8 個月前     249

找花漾診所錢逸群做隱痕提眉好嗎?

生完小孩後真的覺得自己老很快以前至少還有時間敷臉、按摩，現在工作加上要顧小孩，根本沒空好好保養最近照鏡子發現眼周和額頭皮膚越來越鬆，眉毛位置也下垂最困擾的是眉眼距離變近，整個人看起來很兇額頭紋路也越來...

8 個月前     224

想積極備孕卻卡在輸卵管攝影，好害怕又好矛盾…大家都怎麼撐過去的？

跟先生結婚三年半了，一直都沒有懷孕因為自己也過了 33 歲，加上很喜歡小孩，所以決定要積極面對這件事（也有認真想過生孩子後的生活狀況）目前已經檢查過 AMH、陰道超音波，先生也做了精蟲檢測，結果我的 ...

8 個月前     1801

想做中醫埋線，花蓮推薦哪間診所？

最近一直在煩惱自己年紀大了，體重怎麼都降不下來就算有固定運動，肚子還是很大一顆聽我在台北的朋友說，她做中醫埋線減肥比節食還舒服，身體也沒有負擔，而且效果還不錯聽得有點心動不知道花蓮有沒有推薦的中醫診所...

8 個月前     621

好好生醫燕窩酸益生菌評價

自從生了二寶後 皮膚就突然狀況變得很差明明一直在吃膠原蛋白 但好像都沒有什麼起色QQ後來改成燕窩酸益生菌搭配膠原蛋白一起吃 反而皮膚好很多!一盒30包 粉末狀有淡淡莓果香 酸酸甜甜的很好吃!我都每天早...

8 個月前     1160

不敢抽脂，但看到婦幼展有塑身衣，媽咪們會推薦嗎？

年初卸貨我家蛇寶寶之後，下班後就跟老公兩個人顧小孩，真的沒什麼時間運動，肚子跟大腿一直覺得鬆鬆的，好難瘦下來。最近有個朋友去做抽脂，其實一開始我也沒發現，是問他天氣這麼熱怎麼還穿一件內搭在衣服裡面，他...

8 個月前     284

泡泡染新手簡單心得分享

最近突然很想換髮色，但又懶得跟造型師約時間於是第一次在家自己嘗試了泡泡染https://lihi3.me/dVMl5 最大的心得就是操作起來真的很方便，省去了攪拌染劑跟一層一層上色的手續只要注意塗抹泡...

8 個月前     188