自己

活力媽咪計劃第二彈：運動打卡，媽咪不設限！

媽咪們，是時候動起來了！這個秋天，我們邀請所有愛運動或想要開始運動的媽咪們，一起參與「運動打卡，媽咪不設限！」活動！無論你是初學者還是運動達人，這裡有各種運動挑戰等你來蒐集和完成！每個專館都有簡單和困...

大家是什麼時候覺得孩子長大了？

昨天傍晚，我一如平常在廚房準備晚餐，煮著咖哩等待鵝子老公回家 先回來的是鵝子，一直在我身邊徘徊感覺有事情想和我說，問了後卻只是顧左右而言他 我心想大概又是被寫聯絡簿或是想買跟班上同學一樣的玩具之類的事...

1 天前     29

生完小孩之後不可逆的體質改變

從生完小孩半年開始有感覺到自己身體一些體質的不一樣...以前都沒有手腳冰冷跟下半身水腫的問題...現在只要站的稍微久一點腿就會水腫，還沒到冬天手腳就冷得有點受不了也變得很常偏頭痛，還是其實是月子沒有做...

1 天前     23

請問隆乳前諮詢會找幾個醫師問呢?

不曉得大家有去諮詢過隆乳的手術嗎?有些問題想要請問一下耶像是去諮詢的話大家會事先自己先做那些功課嗎?然後還有就是關於醫師方面好像不同的醫師可能切入的角度會不太一樣那是不是盡量找不同醫師諮詢比較看看呢?...

1 天前     12

聖誕健走活動在【蘭都觀光工廠】！　超級紅人榜－陳孟賢也會來表演！

📢一年一度的蘭都健走嘉年華又來囉📢為了回饋各位朋友的支持，蘭都每年都會舉辦一年一度的健走慶典來同樂！這次的【蘭燒卡路里 聖誕健走】活動中，不僅有遠遠超過報名費的「超值」好禮，也準備了好多精彩表演節...

推薦赫本朔身衣

第一胎產後其實一直在看塑身衣，找尋很久後來找到了「赫本」。於是打電話預約來了解，接待服務員「Ivy」，非常耐心跟專業的幫你量身解說，體驗後他們材質是給燒燙傷的病患穿的材質透膚又透氣，不怕悶。還沒試穿前...

4 天前     34

板橋腸胃科推薦，在板橋醫憲診所，治療好胃酸及胃潰瘍

腹痛已經1-2個月的時間，偶爾會去買成藥吃跟止痛藥，但症狀還是反反復復，去醫院看只是說脹氣消化不良，但吃藥沒有改善，實在很不舒服，加上這幾天有些墨綠便狀況，於是聽了朋友介紹，去了台北有名的腸胃專科「醫...

4 天前     33

真心大推赫本塑身衣✨重拾媽咪自信心🤩

在懷孕的時候實在是盡情的大吃大喝，造就了現在就算已經生完了，身上還是有鬆垮垮的游泳圈、然後體態也變得很肉感，原本可以穿的短褲全部都拉不上去、釦不起來⋯對於愛漂亮愛拍照的我來說，真的是打擊太大了😭😭...

4 天前     39

素食膠原蛋白vs一般膠原蛋白差在哪？

吃素的我想吃膠原蛋白但怕吃到葷的為了瞭解膠原蛋白爬了許多文章結論是一般膠原蛋白就是葷的！吃素的人打咩！打咩！也有看到是素食膠原蛋白其實就是指植物膠質 例如木耳、銀耳但他們不是蛋白質比較偏向玻尿酸，主要...

5 天前     77

當媽後覺得最值得的保養

每天在家一打二，忙到焦頭爛額最近終於有時間回醫美診所保養了蠻好奇各位媽咪會固定做哪些療程呢？以我自己來說，其實就是打皮秒除斑因為去遛小孩有時候忘記擦防曬，斑點長很快擦淡斑保養又真的很慢…..第二個必做...

6 天前     80

產後推薦哪些保養食品可以加強寶寶營養補充

請問各位有經驗的媽媽產後比較推薦哪些保養食品啊因為希望之後可以親餵不想要成分太複雜或是有疑慮的食品想要同時幫助到自己以及寶寶營養的補充品大家會推薦什麼呢?

1 週前     87

長痔瘡就要去開刀才行嗎?

想問大家一個小問題不知道有沒有人也有類似經驗就是我感覺自己好像長痔瘡了原本也沒太在意但最近坐久一點就不太舒服朋友還跟我說長痔瘡就要去開刀才行動刀聽起來就讓人覺得很可怕這種情況真的需要去動手術嗎?還是說...

1 週前     77

寶貝睡覺的問題求助！

請問你們家的寶貝在睡覺時會不會一直摸臉、揉臉，然後就自己醒了呢？我家寶貝現在快4M了，睡覺時老是像小蟲子一樣一直動，我經常要抓住他的手生怕他去蹭臉，因為只要一蹭他就醒過來而且每次躺在床上睡覺，才睡個3...

1 週前     72

黑白圖卡DIY

看到#悠之家產後護理之家 育嬰室的小推車左右兩側的黑白圖卡是用貼的，所以靈機一動～黑白圖卡自己簡單做👍🏻可以貼在芬蘭箱左右兩側！我真聰明😜#黑白圖卡 #手作

1 週前     60

吃蔓越莓私密處就會比較少感染嗎?

最近真的很常私密處感染我已經去看好幾次醫生了就覺得這樣好幾次太頻繁我自己上網友查了一下發現有些人提到說可以吃蔓越莓保養好像是可以保養私密處就保健食品這樣子可是要買之前在網路上爬文看了很久還是無法決定要...

1 週前     76

初學瑜珈可以看影片學就好嗎？

擔心不先自己熟悉這個運動就直接報瑜珈教室的課程會笨手笨腳的影響到上課節奏跟其他同學><我是很不喜歡麻煩別人的個性所以想說乾脆先在家學一點之後再去上課可能會好一點？

1 週前     63

生完小孩都怎麼讓自己快速變白？

生完孩子後好像賀爾蒙會大失調之前是白肉底 現在肌膚暗沉到像黃臉婆聽朋友說要去吃穀胱甘肽可以變白所以他拿了雪靚皙給我有人有吃過嗎？

1 週前     67

送好友的寶寶第一份禮物～

大學時代最好的朋友是我們姐妹間最早結婚的但生小孩這件事卻一直沒有好消息就連當年我自己懷孕，都有點緊張的在姐妹群裡公布，就怕他心裡有任何一點不舒服不過好里加在，好消息總算在今年七月的時候來了生了一個健康...

1 週前     131

改善灰白髮的洗髮精(賦活喚黑)

當了媽咪後煩惱變得好多，家務事常常處理不完又要擔心孩子的狀況這段時間明顯感覺到自己的白頭髮越來越多，看起來灰灰白白的…實在看不下去這麼狼狽不堪的自己，決定從根本解決我的問題因為頭皮比較敏感一點，很怕用...

1 週前     113