自己

SoulKind 創辦人 Doris：我重新學會照顧自己

「保養，不只是照顧膚況，有沒有好好關注自己的身心狀態才是重點。」這是SoulKind創辦人Doris裸辭後的體悟，更成為她創業的起點。

11 個月前     9760 看全文 〉

「找回曾經的自己」當了媽媽後，更需要補充：配方時代膠原蛋白

曾以為這樣就是生活，直到有天看到以前的自己——氣色紅潤、皮膚有光澤，我才驚覺：「天啊，曾經的我去哪了？」

11 個月前     9614 看全文 〉

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

【免費講座｜子宮頸癌該怎麼預防？該不該切除子宮？】

媽咪們有沒有曾經因為檢查報告異常、醫師建議手術，而陷入焦慮與不安？我們很難得邀請到🩺 林口長庚教授級顧問醫師 張廷彰教授來跟大家分享關於 子宮頸癌的預防與早期篩檢，也會談到如果真的需要「子宮切除」，...

沒有吃很多，但壓力一大就發胖、、、

最近明明吃的跟以前差不多，甚至有刻意少吃一點，但前陣子換了新工作，壓力很大，每天都睡不好，結果體重反而一直往上飆。看到變胖的自己又更焦慮，壓力就更大了。。。想問大家有遇過這種情況嗎？可以怎麼做？

11 個月前     192

會擔心抽脂的術後恢復期很久嗎?

天氣變熱了就開始都要穿短袖短褲覺得這樣真的很顯胖在想說這樣是不是要考慮抽脂可是有點擔心恢復期要很久所以在猶豫我自己上網爬文可是看的很混亂發現抽脂真的分太多種了也看不太懂恢復期各自多久有點考慮要不要去做...

11 個月前     171

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

11 個月前     841

打完瑞絲朗之後整張臉超立體！

本身對自己額頭到鼻子的那一塊線條不是很滿意考慮了很久才決定去打玻尿酸改善一下材質選了瑞絲朗的純粹Lyft到目前為止大概三四個月了 都沒有出現任何副作用 支撐度也很好看著自己側臉變得精緻許多就很開心！如...

11 個月前     181

[分享]知母時、貝舒樂吸鼻器使用心得

家裡小鬼只要天氣一變就開始鼻音重白天鼻水擦不停 呼吸聲中夾雜著鼻涕的聲音 一睡覺他自己半夜醒不好會醒來哭 亂發脾氣那種崩潰的感覺相信媽媽們都懂剛好手邊有剛生小孩朋友送的知母時就拿來用送的時候說超好用叫...

11 個月前     478

試用分享Derma ‭ 兒童 ‬2‭ 合 ‬1‭ 洗髮沐浴露‬

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第一次認識Derma是在婦幼展的時候，當時因為兒子用了某牌屁屁膏竟然毛孔堵塞，所以想換個品牌看看，剛好當時的服務小姐姐介紹了寶寶有機舒敏萬用膏，就買回家試用了。之後就默默買了其他商品繼續使用～剛...

11 個月前     193

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

沙茶豆乾～我最愛的追劇零食推薦

自從當了媽媽之後我才真正體會什麼叫做「把握每一分鐘的 Me Time！」💆‍♀️尤其現在花寶剛滿一歲多精力旺盛到不像話😂白天根本沒時間坐下來好好吃個點心更別說追劇這種需要時間觀看的事～但就算再累我...

11 個月前     4983 看全文 〉

抽脂推薦楊氏診所嗎?

一直覺得自己的手臂很胖…我最近在考慮要不要做抽脂想聽聽有親身經驗的朋友分享心得~術後恢復期怎麼安排?對日常生活影響大不大?再麻煩大家分享了,謝謝大家

11 個月前     189

有人打過鳳凰電波嗎？恢復期會很長嗎QQ

一直想打鳳凰電波，畢竟很多人在推，但卡在恢復期會不會很腫或很紅，需不需要請假 因為我又是容易泛紅的膚質，不想花錢還變更慘 有人可以分享一下自己恢復期狀況和要多久嗎？

11 個月前     345

【請益】生完二胎後很不舒服…私密處整形真的有差嗎？

不好意思~想問大家一個有點害羞但真的困擾我很久的問題><生完第二胎之後，真的很明顯覺得下面變了很多不是只有恢復慢鬆鬆的那種感覺，是連穿緊身褲走路都會一直摩擦坐久一點也會有種悶脹或卡卡的feel有時候還...

11 個月前     2264

有媽咪喜歡喝鮮奶茶的嗎?

我自己也是一個很愛喝鮮奶茶的人，我們又是在賣茶葉的，所以我研發出紅茶拿鐵/鐵觀音拿鐵，然後微糖比例剛剛好，讓茶與奶各展風采。我堅持不添加防腐劑與化學成分，產品也有 SGS 檢驗，為了就是要讓跟我一樣喜...

11 個月前     226

為什麼準爸媽要自己幫寶寶取名？是該自己動手，還是交給算命師？

孩子人生第一步，從「命名」開始！當得知新生命即將到來，準爸媽們的喜悅與期待無以言表。而為寶寶取名，往往是這份期待中最甜蜜卻也最費心思的環節。這個名字，將伴隨孩子一生，成為他們的獨特印記。然而，許多爸媽...

11 個月前     16567 看全文 〉

來規劃夢想中的廚房了❤️

家裡廚房從小就是傳統風格沒有換過，但真的是過於老舊先前和家裡革命多次，這次終於成功！這個假日帶兩老直接去特力屋看廚具～一去就被漂亮的中島櫃給吸引，每次看到別人家有中島櫃的廚房就覺得好漂亮好羨慕啊！看了...

11 個月前     233

新品上市限時優惠-紅茶拿鐵

新品登場🎉#紅茶拿鐵  #新品上市【這杯，不只是紅茶拿鐵】研磨自家茶葉，保留原葉的香與厚搭配紐西蘭奶粉，自然奶香，溫順滑口微糖比例，剛剛好，讓茶與奶各展風采🍃🥛我們堅持不添加防腐劑與化學成分而且...

11 個月前     4753 看全文 〉

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

11 個月前     196