蛋白

全聯小包裝地瓜怎麼吃？媽媽的 1 分鐘早餐組合

每天早上送小孩上學都像打仗，真的沒時間在那邊煎蛋餅， 後來發現瓜瓜園的小包裝地瓜（全聯常看到的那種）， 出門前微波 1 分鐘，搭配一杯鮮奶， 小孩吃得飽，重點是碳水、纖維、蛋白質都有了我也會順便幫老公...

4 個月前     760

生完後哺乳期想補充膠原蛋白 該怎麼選？

想請問各位媽咪們～我想找膠原蛋白補充但我真的對有腥味跟大顆膠囊的那種實在不是很喜歡 😭以前有試過幾款膠原蛋白結果不是味道腥到想吐就是膠囊太大顆，每次吞都卡喉嚨，後來就放棄了…但生完小孩後真的氣色差變...

4 個月前     561

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...

5 個月前     252

#分享 醫美小白玻尿酸頰凹體驗

大家都以為只有眼袋還有法令紋容易看起來顯老其實夾凹才是一大元兇吧Σ( ° △ °|||)臉上的夾凹都讓人誤會我的年紀誤會年紀還把我講得更老對女生來說真的非常打擊吃了那麼久的膠原蛋白根本智商稅拍照只要是...

5 個月前     233

面罩型美容儀真的比較好用？

以前我都是用手拿的美容儀（像 Medicube 那種），一開始真的很認真推，但久了就覺得好麻煩，每次照到一半就放棄😂手痠，慢慢就被我打入冷宮。最近注意到面罩型美容儀，不用拿、整臉可一次照，看起來比較...

5 個月前     356

有吃有差～懷孕吃到現在的膠原蛋白

身邊朋友算是過來人，跟我說頭胎跟第二胎有沒有好好補差很多所以我從知道懷孕就開始很認真管自己該吃什麼連膠原蛋白我也先問過醫生，他說成分越單純越好、不要有雌激素比較安心最後選了豐傑生醫，一路吃到現在都生完...

5 個月前     392

生長期的黃金搭檔

最近真的很有感妹妹一進入生長期，變化來得超快!褲子一下就短、衣服一下就小，但食量卻完全沒跟上😅我們家妹妹就是那種活動力爆表、整天跑來跑去，但吃飯吃沒幾口就說飽的類型，體型一直偏瘦，老實說身為媽媽真的...

5 個月前     1222

被叫阿姨的那一刻，我真的醒了

前陣子發生一件很衝擊的事！才32歲就被鄰居大學生叫我「阿姨」。我表面微笑點頭，內心直接裂開。回家照鏡子才發現，法令紋變深、臉頰開始往下滑，難怪整張臉看起來又累又老。猶豫很久後去找台中芭比醫師評估，她本...

洗腎建議打哪一種營養針?

家人最近回診檢查報告上的血清白蛋白有點低這兩天上網做功課看到有人說可以考慮打營養針但是種類好像很多我實在分不太出來差別家人胃口也不是很好煮什麼都吃幾口就不吃了想請問有經驗的人哪一種營養針打了比較有感的...

6 個月前     178

35後的熟齡肌如果不好好保養真的會有一種一夜變老像阿姨的感覺..

以前加班到晚上，補妝還能撐一下現在 下午4 點不到直接臉變暗沉看起來就是累累的…法令線還越來越浮現..同事揪我一起買美之選蛋白聚醣膠原蛋白，她說我們姊姊現在不是濃妝，是要皮膚亮 才看起來有魅力想說我平...

6 個月前     213

純天然、適口性高的貓主食罐推薦！

最近被朋友推坑圖米其的貓用主食罐她說她家貓貓吃到草飼牛那款竟然吃到發出呼嚕聲我聽到就超想給我們家那隻愛挑嘴的小貓試試結果一開罐就被香味驚艷到肉量真的很實在挖起來都是扎實的肉感也沒有奇怪的添加物成分還高...

只要吃低蛋白飲食就可以不用去洗腎嗎?

想跟大家請教一件事我爸前陣子做例行檢查結果腎功能有問題我媽說醫師有提醒說要開始控制飲食少吃蛋白質說這樣子比較不會太快惡化我是想知道只要吃低蛋白飲食就可以不用去洗腎嗎?還是要再注意什麼真的很需要一些方向...

6 個月前     1022

請問腎臟病的尿毒症狀要怎麼有效改善?

之前家人身體有狀況的時候拖了一陣子才去檢查結果檢查出來才知道是腎臟病目前狀況有點嚴重除了腎臟病已經是三期之外身體還有一些尿毒症狀比如說像是水腫還有容易感覺疲累等等不知道這些症狀就只能透過低蛋白飲食來做...

6 個月前     887

補充含鐵膠原氣色真的會變紅潤～

上週聚餐被朋友說「妳最近氣色好像有點不好耶😅」當下超尬，人家明明我每天都有擦粉底啊！後來發現我可能是鐵質太低，整個臉看起來沒血色最近開始吃美之選含鐵膠原蛋白粉，感覺精神也比較好～終於養回氣色了🥹女...

6 個月前     181

拔智齒臉腫、塞牙縫

遇上厲害牙醫師拔智齒不僅僅臉不會腫重點林義城醫師拔牙後幫忙塞上膠原蛋白才縫合傷口後面幾天吃東西完全不會有食物塞住傷口問題 跟前一次在其他家牙科拔牙經驗完全不同這次換到新華牙科拔智齒果然是明智之舉

皮膚Q彈緊緻到底靠吃的有沒有效啦??🥹

不是都說吃膠原蛋白皮膚會變Q？但我吃了半年好像也沒特別感覺欸😂雖如此，我還是想繼續吃，覺得有吃總比沒吃好，說不定不吃更糟哈哈～最近有認真做功課，查到一款「美之選膠原蛋白聚醣」主打「膠原蛋白 + 蛋白...

7 個月前     151

腎臟病有可能一直維持住不惡化嗎?

家人日前才發現有腎臟病也在醫師的提醒下開始在吃低蛋白飲食了知道這是腎臟病人一定要做的只是我看了一下好像吃低蛋白飲食也不見得就能夠維持住病況還是有可能會繼續惡化耶那這樣要怎麼辦?

7 個月前     156

羊奶粉小分子蛋白真的差很多

我家小寶自從轉奶粉後一直不太習慣，原先以為他就是不愛喝配方奶粉，直到換到了卡洛的醇護金羊奶粉後，他居然可以一口氣灌完300 cc，也因為羊奶粉小分子的關係，消化變好後便便也變更順暢，晚上也睡得比較好了...

7 個月前     1613

【和和研LGG益生菌】讓我跟 哈啾 說掰掰

最近頻頻颱風來臨及氣候不穩加上「秋老虎」的季節，小寶貝過敏的體質遇到天氣一變化就GG了，衛生紙一張接一張的，根據統計，過敏在台灣約有十分之一人口為過敏體質，每年因過敏就醫人數高達355萬人次，最常見的...

7 個月前     188

#分享 媚登峰醫美-做ICARE PRP+的效果&評價心得

今天想跟大家分享我在媚登峰做 ICARE PRP+ 的效果！這算是比較新的療程，所以希望可以給在觀望的大家一點參考!🎈先說我個人狀況：38y、混合偏油，T 字毛孔明顯、鼻翼容易脫妝脫皮，臉頰有一點凹...

7 個月前     192