親餵，月經，剖腹產

排卵檢查點揀?香港收費比較+最準確方法大公開!

排卵檢查點揀?香港收費比較+最準確方法大公開!　　想知自己邊時排卵，提高懷孕機會?香港有幾種常見排卵檢查方法，各有特點和收費!　　排卵試紙：方便易用，通過檢測尿液中黃體生成素(LH)峰值判斷排卵時間，...

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

剖腹產如何恢復？剖腹產恢復3階段！媽媽身心照護與寶寶營養全攻略！

迎接新生命的到來時，根據醫師建議的生產方式不同，剖腹產恢復時所面臨的挑戰也與自然產大不相同。剖腹產的復原時間通常會比自然產較長。不僅要面對傷口照護的疼痛與焦慮，還得在體力尚未完全恢復時，緊接著處理哺乳困難、難以行動等育兒挑戰。這段漫長的恢復過程，更是剖腹產媽媽們身心重塑的一趟征程。

3 個月前     63127 看全文 〉

免費成長講座報名倒數中，灃食攜手醫師與教授，破解孩子長高迷思

【免費成長講座】報名倒數中，灃食攜手醫師與教授，破解孩子長高迷思餓著睡，真的比較容易長高？灃食教育基金會講座一次告訴你👉 https://p.accu.ps/8yqhgy孩子成長，沒有想像中單純✔️...

4 個月前     5365 看全文 〉

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

4 個月前     585

剖腹產奶量不夠，還好啟賦水解幫我照顧好寶寶健康與營養

孕期時，總認為只要做好萬全的準備，一切就能盡在掌握，直到剖腹產後才深刻體會到現實與計畫之間的距離有多遠！剖腹產的復原比想像中的辛苦… 產後的傷口隱隱作痛，光是簡單的下床行動，都需要用盡全身的力氣。更讓...

4 個月前     12465 看全文 〉

妳的子宮正在萎縮嗎？快看「經血量表」對照身體狀態

每次月經來的量都在默默透露身體狀態，從馬桶血量、衛生棉吸收量到棉條飽和度，都能幫助我們估算經血總量，了解自己的荷爾蒙平衡狀態......

5 個月前     20847 看全文 〉

生產婦產科診所推薦

一發現懷孕就馬上選擇林正宗婦產科，一來是離家近，二來是看到評價都強烈推薦可以無痛生產，加上每次產檢林醫師都給人很溫暖很安心的感覺，不管病患多多永遠都很有耐心，讓本身超怕痛的我二話不說就決定在此生產了。

5 個月前     13357 看全文 〉

備孕一直沒成功找不到原因？問題可能藏在子宮內膜

針對子宮內膜過厚、過薄或反覆著床失敗等情形，建議應由專業醫師評估內分泌狀況與子宮健康，量身訂製療程內容，搭配正確的治療方式，大多數患者都有機會改善內膜狀態、提升懷孕成功率。

5 個月前     11963 看全文 〉

推薦林正宗婦產科

感謝林醫師每次都很認真細心檢查第二胎依然選擇林正宗婦產科，因為第一胎是剖腹產，所以第二胎就有安排日期生產第二胎是半身麻醉，所以媽媽清醒著迎接寶寶（這裏非常感謝麻醉師高超的技術，打針沒有疼痛感，還會幫忙...

5 個月前     11214 看全文 〉

【3月限時團購】汝寶湯-美妍升級版｜2026長期開團！

👉 汝寶湯-美妍升級版 3月團購連結：https://gbf.tw/hiesf Roro&兔兔長期團購 團購排程一覽表：https://linkgoods.com/roroyueyue想找方便沖泡、...

5 個月前     12521 看全文 〉

月經遲來第十天

快奔三了，我自己已經有兩個孩子，這幾天在家一直驗都是沒有的……各種驗孕棒都驗了…還是沒有，我跟我同居男友一直很擔心會不會中宮外孕…他知道我若果有了就絕不會再打掉…(以前打掉了三個,生二寶時其中一個胎死...

6 個月前     657

拿到寶寶手冊馬上預約沁悅

第一胎來參觀時太晚看滿房沒訂到。第二胎拿到寶寶手冊馬上預約沁悅，雖然價格比較高，但真沒讓我失望房間很舒適，每天都有打掃阿姨快狠準清潔，人超好又很好聊嬰兒室的護理師很專業，尊重我親餵不限次數和時間 （我...

6 個月前     722

反覆陰道感染？重點不在洗掉壞菌，而是留住好菌

許多女性飽受分泌物異常、反覆感染之苦，即使注重清潔也無法改善。關鍵問題常在於陰道好菌——乳酸桿菌——的不足，導致菌叢失衡。詳細解釋了正常陰道菌叢的組成、乳酸桿菌的三大重要功能（維持酸性環境、抑制壞菌、...

剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉

剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!要量身訂做塑身衣唷! 剖腹產塑身衣怎麼穿，剖腹後抓緊時間窈窕美麗就靠塑身衣囉!我自己定義她是懶人塑身衣，呼吸就能瘦~哈哈哈XD，因為剖腹塑身衣是...

6 個月前     783960 看全文 〉

成功克服「低促性腺激素性腺功能低下症」與不孕困擾，一次療程圓滿實現懷孕夢想｜好孕分享

分享 Y小姐的真實案例，她長期受「低促性腺激素性腺功能低下症 (Hypo-hypo)」困擾，伴隨多囊性卵巢狀態，月經不規則且缺乏自然排卵。在孕醫黎惠波醫師的專業診斷與個別化試管療程規劃下，Y小姐不僅一...

6 個月前     1047

我在林正宗婦產科的剖腹產心得

林正宗醫師與團隊讓我這名第一次生產的媽媽，從產檢到生產、從麻醉體驗到術後復原，都感受到高度的專業與溫暖關懷。若你也在尋找能帶給人安全感、技術穩定且服務親切的婦產科團隊，我非常推薦林正宗婦產科。

6 個月前     15389 看全文 〉

剖腹產一生推薦的診所

生了第一胎之後，覺得剖腹產好痛聽了朋友們都介紹林正宗婦產科，決定第二胎聽大家推薦的，來試試看（畢竟想封肚了）生完之後感想是對的診所、醫生超重要～術後的不舒服感超級少！原來剖腹產可以這麼無痛～然後護理師...

7 個月前     30879 看全文 〉

最適合秋冬的甜點出現了

最近氣溫驟降，平時蠢蠢欲動的零食胃開始隱隱作祟。 以前月經來的時候，總喜歡喝黑糖薑茶除可以緩解經痛之外，還可以讓手腳回溫但對於薑的辛辣常常覺得不太適應黑糖的溫潤就變成了我的偏愛只要是黑糖口味的零食我總...

7 個月前     252

生完小孩經痛更嚴重

生完小孩之後，我真的很明顯感覺到經痛變更嚴重本來產前只是悶悶不舒服，現在月經一來，下腹會整個緊到不行，有時還會痛到腰痠、沒力氣，連抱小孩都覺得很吃力 😮‍💨一開始我還以為是自己太累，後來跟幾個媽媽...