身體

西班牙超微波身體課程｜東森自然美桃園平鎮康樂店不動刀的體雕

 最近有一段時間,我常覺得自己像一台運轉不良的機器。外表看起來還能動,但實際上各種系統都在默默警告:沉、緩、腫、緊......像是日常的每一口呼吸裡,都藏著不知道從哪裡來的堵塞感。身體,不再是我熟悉的...

6 個月前     7814 看全文 〉

好孕家安心好孕綜合維他命

開始備孕後，我才發現原來生活習慣與營養狀態真的會影響身體的準備程度。那段時間我常覺得壓力大、作息不固定，身體也比以前容易疲倦。為了讓自己調整到最佳狀態，我決定從補充營養開始，後來選擇了朋友推薦的 好孕...

生長期的黃金搭檔

最近真的很有感妹妹一進入生長期，變化來得超快!褲子一下就短、衣服一下就小，但食量卻完全沒跟上😅我們家妹妹就是那種活動力爆表、整天跑來跑去，但吃飯吃沒幾口就說飽的類型，體型一直偏瘦，老實說身為媽媽真的...

7 個月前     1347

更年期可以吃聖潔莓幫助情緒穩定嗎 會不會有副作用 求推薦

最近媽媽進入更年期，情緒起伏很明顯，變得很容易很煩躁，講話口氣很衝，但過沒多久又會反過來覺得自己太小題大作，晚上也是翻來覆去睡不太好，一直喊很燥熱，看網路上說聖潔莓這對這種狀況有幫助，甚至有人說更年期...

7 個月前     201

家人腎臟病好擔心會洗腎怎麼辦?

最近真的被家人的腎臟問題壓得有點喘不過氣每次陪他回診、抽血、等報告我心裡都緊張到不行，只要指數稍微不好看我就開始胡思亂想會不會快要惡化？會不會真的走到要洗腎那一步？雖然醫師也說目前還不算最嚴重但我還是...

7 個月前     948

苦茶油在哪裡買？求推薦～

最近聽朋友分享說苦茶油對身體很好尤其適合年紀稍長的人日常料理用想說可以買一罐來送婆婆結果我自己上網看了一輪品牌比我想像中的多好多啊也不知道哪個是真的好用的想問大家有沒有買過覺得品質真的不錯的苦茶油可以...

7 個月前     174

月中很重要

生完的前幾天真的累到不行，我原本還想說自己在家休息應該也 ok，結果第一天就被寶寶的作息打敗……😂後來住進沁悅之後，我才知道原來「有人幫忙看一下」差這麼多。我不是那種很講究環境的人，但房間乾乾淨淨、...

7 個月前     623

Geon北群醫學 × 三麗鷗聯名隨身體溫計10秒快速量測推薦

近期氣溫忽冷忽熱，病毒也明顯變得更活躍，身旁好多朋友的小孩都輪流感冒、咳嗽。林林又是那種口罩戴不住的小男孩，只要一出門跑跳、流汗、吹到風，回家就常常鼻音重重，有時還會喊喉嚨癢癢。身為媽咪，我最害怕的就...

7 個月前     4629 看全文 〉

露營很適合帶上一包的冷凍火鍋推薦

上禮拜周末帶小孩去山上露營就怕晚上溫度往下掉會感冒先準備好村子口的嫩頰紅燒牛肉爐出門前就冰在保冷袋裡想著晚上可以吃個鍋讓身子暖起來等到要吃的時候直接整包丟進鍋子裡加兩杯水煮滾一下就能開動裡面的配料給得...

7 個月前     252

新北樂心產後護理之家

一懷二寶就立馬來下訂,因為第一胎住的經驗太好了～嬰兒室-照顧人員都非常親切專業,不強制母嬰同室可以好好休息,寶寶也都沒有紅屁屁,也會告知寶寶的個性與照顧的方式👍媽媽在房間可以放心的好好休息環境-房間...

7 個月前     544

大家有買過健康鞋嗎??

最近真的開始感受到年紀差異了…奔四之後，除了代謝變慢外，身體也超有感…久站一下腳直接酸爆上週幫朋友代班，才站半天我腳底真的是要炸..開始懷疑是不是我平常坐辦公室關係，加上習慣穿的鞋不適合久站？昨天下班...

7 個月前     239

感恩貴人幫忙

1：感恩貴人說服兒子上英文進階班2：感恩工作很順3：感謝世界與宇宙4：感激全家人身體健康平順5：自己也要進修英文

7 個月前     274

一個好棒的月中

說真的，剛生完小孩的時候，我整個人是呈現一種「身體累 × 心很亂 × 腦袋放空」的狀態，完全不知道接下來的日子要怎麼過。也因為這樣，我真的超級慶幸自己有選擇住進 沁悅。一開始踏進來的時候，就覺得這裡氣...

7 個月前     312

請問腎臟病的尿毒症狀要怎麼有效改善?

之前家人身體有狀況的時候拖了一陣子才去檢查結果檢查出來才知道是腎臟病目前狀況有點嚴重除了腎臟病已經是三期之外身體還有一些尿毒症狀比如說像是水腫還有容易感覺疲累等等不知道這些症狀就只能透過低蛋白飲食來做...

7 個月前     890

請問打營養針完之後會容易頭暈嗎?

上上禮拜我媽開始有在做透析治療的時候順便打營養針到目前為止也打了三針了身體開始有點效果只是每次打完之後頭都會有點暈耶不知道你們有遇過這樣的情況嗎?雖然暈眩的狀況不嚴重但我們還是會有點擔心

7 個月前     883

好孕家 安心好孕綜合維他命膜衣錠

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8 個月前     820

新竹媽咪動起來 走5000步順便賺HAPPYGO點數&百貨禮券✨

分享給住新竹的媽咪們一個最近看到覺得蠻不錯的活動HAPPYGO跟新竹市衛生局一起舉辦的「新竹運動購」在新竹走路5000步就可以賺點數！促進身體健康還有機會拿百貨禮券跟小禮物~超讚的📍活動期間：202...

讓麻油雞更好吃的秘密！黑芝麻油推薦

天氣一變冷，婆婆說要煮麻油雞還指定要我去買「好的麻油」回來想說既然是要全家吃的，當然不能隨便買我就花了點時間研究了一下最後選了東和製油的黑芝麻油主要是看上他們家的油：1冷壓初榨，香氣乾淨不嗆，煮湯也不...

8 個月前     137

懷孕中後期凌晨很容易睡一睡就抽筋。。。

現在懷孕大概27周開始明顯感覺到身體各種不舒服最困擾的就是半夜很容易抽筋常常好不容易找到一個舒服的姿勢睡著結果一下子小腿痛到醒來整個人瞬間清醒，還得坐起來慢慢拉筋之前有聽朋友說可能是缺鈣所以我這陣子都...

8 個月前     728

新手瑜珈好難開始？破解5大常見迷思，一練就上手！

當你第一次走進瑜伽教室，腦中是不是浮現這些疑問：「我筋很硬可以練嗎？」「是不是都是女生在做？」「要很有靈性嗎？」如果你也有這些疑惑，那麼這篇文章就是為你寫的！讓我們用輕鬆的方式，帶你認識真正的瑜伽，告...

8 個月前     7983 看全文 〉