重要

吞藥困難媽媽孕期維他命選擇_亞尼活力媽媽

懷孕前其實沒有特別為了備孕補充營養品，確認懷孕之後才開始認真研究葉酸跟孕期需要的營養。那時候最困擾我的其實不是成分，而是——我真的很不會吞藥丸 😅之前有吃過幾款綜合維他命，有些顆粒偏大，對我來說吞起...

反覆陰道感染？重點不在洗掉壞菌，而是留住好菌

許多女性飽受分泌物異常、反覆感染之苦，即使注重清潔也無法改善。關鍵問題常在於陰道好菌——乳酸桿菌——的不足，導致菌叢失衡。詳細解釋了正常陰道菌叢的組成、乳酸桿菌的三大重要功能（維持酸性環境、抑制壞菌、...

徒手攀登台北101引熱議 醫師：愛冒險不一定是衝動，理解「刺激尋求人格」與青少年身心發展更重要

身心科醫師陳柏安點出，從這起事件可以觀察冒險行為在不同文化脈絡下被解讀、標籤與醫療化的縮影。「亞洲父母很容易用『不正常』去理解極端行為，但事實上，多數情況只是人格特質與文化價值觀的差異，而不是疾病。」……

3 個月前     6301 看全文 〉

過年換家具必看！在彰化國樺家具撿到隱藏版九折優惠，沙發床墊通通有！

最近帶爸媽去彰化國樺家具看沙發，本來以為這種在地工廠款式會很傳統，結果一進去跟想像完全不一樣，現場款式琳瑯滿目，風格非常現代有設計感，完全沒有那種老工廠的陳舊感！原本只是要幫爸媽換電動沙發，結果我自己...

3 個月前     224

被可愛擊中！今年過年送這盒 ZIZONE 聯名鐵盒，親戚小孩都搶著要

原本以為過年只要顧好嫩嬰就好，沒想到真正讓我頭痛的是——過年禮盒要怎麼選剛出月子，每天都在跟時間賽跑，還要顧到長輩、親戚的人情往來，真的差點被送禮這件事搞到腦袋打結後來是朋友提醒我，說不然就找那種看起...

3 個月前     312

微創手術少了好多恐懼

原本對植牙超恐懼，總覺得要在牙肉鑽洞很可怕。後來輾轉找到游牙醫這家設備超完善的牙科診所，在第一次評估缺牙治療時，吳佾憲醫師就先用 3D 電腦斷層精準分析我的骨質，還細心解釋「微創植牙」能縮小傷口、減少...

缺牙拖很久的人

以前一直覺得缺牙如果要處理，幾乎就只能走植牙那條路，一想到要手術就會有點害怕，所以也就這樣拖了很久。 但最近看到新華牙醫分享的牙橋修復案例，才知道原來缺牙不一定都要動手術，還有像牙橋這種方式可以選擇。...

兒童雜誌推薦 未來兒童、未來少年雜誌 延伸學校所學，擴充知識

孩子的啟蒙是很重要的!研究指出親子共讀的小孩跟沒有陪伴的小孩，智能發展差很多遠見天下文化推出專為兒童及青少年編排的優質讀本，有很豐富的延伸知識，激發孩子的求知慾與好奇心，是孩子很不錯的學習輔助教材#一...

生理期來臉色超差、又累又沒精神

大家經期前也會很煩躁嗎??我的話痘痘一定來、臉泛紅、氣色超差擦什麼都沒用差一下女生改善經期要吃什麼,補鐵、葉酸、B 群結果一查才發現每個都要分開吃 女人真的好辛苦要吃一堆有的還說要飯前吃 誰會記得??...

4 個月前     332

蕊朋Reborn洗卸不麻煩兩用潔膚露｜卸妝這件小事超級重要

如果你跟我一樣，是那種每天化妝、卻又討厭卸妝流程太繁瑣的人，那今天這篇你真的要看完 如果說保養是每天對肌膚的溫柔對話，那「洗臉與卸妝」就是這段關係的開場白，而我必須老實說，年紀越長、臉越難搞之後，我對...

4 個月前     2807 看全文 〉

台酒年菜＋HAPPY GO回饋 讓媽媽們過年不再煩惱

過年最累的不是煮菜，是一直想到底要準備什麼🤯以前都覺得年菜晚點再買就好，結果每次不是缺貨，就是只剩下不合家人口味的組合。今年一看到台酒有年菜活動，立馬手刀存起來。台酒這次在他們購物網的福駿盈門／春駿...

年度計劃 孩子參與最重要

「一日之計在於晨，一歲之計在於春。」告別2025年，迎接2026年的到來；每個人不多不少也憧憬著明天會更好、更和平的世界氛圍、更共融的社會環境、更愉快的家庭生活以及更自律成長的子女……

4 個月前     3618 看全文 〉

大寒來了！吃「黑色食物」助抗寒 命理師籲：早睡很重要

大寒是24節氣中的最後一個節氣，同時大寒也代表最寒冷的時節已經到來，過了大寒就是春分……

4 個月前     6337 看全文 〉

求三峽室內設計公司經驗分享！

家裡最近打算做些整理和裝潢，尤其是廚房和收納櫃，因為孩子小，生活用品和玩具東西特別多，所以收納和安全性對我來說很重要想請問板上的媽媽們，如果在三峽找室內設計公司，有沒有經驗可以分享？像是設計師的溝通流...

4 個月前     277

彰化在地質感家具店推薦！

忘了從哪一年開始只要回家就會聽到媽媽說覺得家裡的沙發太舊想要換新的已經物色許久但台中附近找都沒有找到滿意的趁著要過年決定趕在過年前換新沙發問了朋友才知道彰化有間開了30年的在地傢俱店叫「國樺家具」原本...

4 個月前     230

給備孕中的妳：輸卵管攝影，可能是打開機會的一步

※ 一次看懂HSG 與油性顯影劑的關鍵差異在不孕症評估中，子宮與輸卵管的狀態，一直是影響自然受孕的重要關鍵。很多人以為「輸卵管只要是通的就好」，但臨床上，即使檢查顯示通暢，輸卵管內部的功能與環境，仍可...

4 個月前     994

產後掉髮有人跟我一樣嗎？我那時真的快被嚇死

產後那陣子真的每天都快被掉髮嚇死，浴室地板都滿滿頭髮，整個人焦慮到不行。後來被朋友拖去樂美檢測才發現根本是頭皮堵住 + 沒清乾淨的問題，還以為沒救了qq去做完頭皮深層清潔真的差超多，頭皮不會黏黏悶悶的...

4 個月前     263

看起來很累忙碌族群怎麼維持膚況

以前真的很常聽人說保養很重要，但一旦一忙起來早睡、運動、瓶瓶罐罐那些根本很難全做到我自己是那種臉不算皮膚不好的人，但就是氣色差、乾、看起來很累那種後來索性調整成低時間成本版本，大概做了快兩個月，狀況好...

4 個月前     251

懷孕後才發現葉酸真的很重要，分享我補充的心得🤰

想跟大家分享一下我自己在懷孕後，對孕婦要不要補充葉酸的心得。其實在備孕和剛知道懷孕時，我也跟很多人一樣滿困惑的，一直在想懷孕到底什麼時候開始補葉酸？是不是每個人都需要？後來慢慢整理資料才發現，葉酸在懷...