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飲食

共3255筆搜尋結果

做了中醫埋線 讓我成功擺脫更年期的贅肉危機

  • 網友媽媽　
最近可能是快要進入更年期了 明明沒有吃得特別多大腿卻開始變得很有肉 褲子也越來越緊想想這樣下去不行 就聽了朋友的建議到她推薦的松裕堂試試看中醫埋線第一次去的時候醫師很仔細地幫我評估還提醒我埋線只是輔助...
10 個月前     161
關鍵字：減肥溫和減肥中醫埋線埋線減肥
小圈圈： 女人心事

100位寶貝真實體驗心得！【美強生優生3】HMO²關鍵益菌因子，有助調整寶寶體質，肚肚乖、消化好!

  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
寶寶1歲後以主食為主，活動力、學習力也持續發展中!身為父母開始擔心飲食不均衡，營養無法完整，造成嗯嗯卡住~出門在外也擔心各種環境影響!如果可以提早幫寶貝奠定健康消化道機能，改變菌叢生態，讓嗯嗯順暢~就...
https://reurl.cc/5Kkv8R
10 個月前     29316
小圈圈： 好康分享
  • 食力　專欄作家
緊急避難包放什麼？日本「滾動儲糧法」教你守住72小時生存關鍵
撰文＝編輯部近年台灣地震、颱風頻率增高，屢次造成局部停電、斷水、超市搶購潮與物流延遲，讓許多民眾深刻意識到緊急糧食準備的重要性。然而，台灣社會對「家庭防災儲糧」的概念，仍多停留在短期、零散採購，較少進...
11 個月前     3689 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
你沒想過的食育這麼好吃又好玩！8個創意實踐打開全新視野
撰文＝林玉婷當我們談食育，腦中是否浮現出在校園小菜園種菜、教室裡孩子吃校園午餐認識食材的場景？但如果告訴你，一包零食、一顆漢堡、一場市集，甚至一次淨灘行動，也都可以是食育的一部份呢？生活就是教室，教育...
11 個月前     3491 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
M&S草莓奶油三明治衝擊英國味蕾！爆紅社群卻踩到文化地雷？
撰文＝林玉婷英國零售巨頭Marks & Spencer（M&S）於2025年6月25日正式推出限量版「紅鑽草莓奶油三明治」（Red Diamond Strawberry & Crème Sandwic...
11 個月前     2573 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
個案：我的健檢報告不一樣了！ 簡鈺樺營養師
這位個案是幼教相關的老師，本身是有先天染色體相關的疾病。還記得第一次見面時他對我說他曾經上過線上營養師期班，有好幾位學員一起，當時我便對他說『那相信您一定對營養有一定了解！』畢竟就我所知這種為期幾個月...
11 個月前     13839 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【推廣滿意度】食育推廣以質取勝才能深入民心！
撰文＝林玉婷2024年下半年22縣市政府的5年食農教育推動計畫（112～116年）皆已完成核備，下一步就是予以落實，既要從原有活動中整合與深化、也須補足過往較少觸及的領域。但是做多不是重點，有沒有讓民...
11 個月前     3062 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食安與衛生】食安治理也能成為公民教育！
撰文＝林玉婷當前「食農教育」的公共政策討論中，「食品安全與衛生」時常被誤解為單純的技術管理問題，彷彿只與稽查、抽驗、標準值有關，與教育無涉。但若從《食力》「食育力城市大調查」所設計的「食安與衛生」構面...
11 個月前     3088 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【健康與營養】雙北領跑以飲食教育串起全齡健康治理鏈
撰文＝林玉婷當代社會面臨飲食習慣劇烈轉變，從高油高糖的外食文化、過度加工的食品選擇，到生活型態久坐不動，導致肥胖、糖尿病、營養失衡等健康問題蔓延。正因如此，「營養與健康」成為各級政府政策與公共教育的重...
11 個月前     2265 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【教育與文化】制度夠深、教案夠廣、行動才有感！
撰文＝林玉婷當食農教育不再只是田園體驗課程，也不僅是營養午餐的菜單調整，真正能衡量一座城市教育實力的，往往是教育體系中「默默發生」的變化：課程是否納入教學核心？資源是否系統整合？議題是否延伸至生活與永...
11 個月前     2248 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【農業與環境】農業不只談生產、環境教育也早走出倡議！
撰文＝林玉婷當「食育」從校園課堂走向社區與日常，如何將教育串連農業與環境，便成為縣市實力的分水嶺。在《食力》2025年「食育力城市大調查」中，「農業與環境」構面以22項多元指標檢視各地永續實踐成果，涵...
11 個月前     2314 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【榜單分析】宜蘭新北嘉義領軍、六都首度三城入五星！
撰文＝林玉婷隨著《食農教育法》以及中央和地方版「第一期食農教育推動計畫（112～116年）」的核定公布，邁入第五年評比的《食力》「食育力城市大調查」，在制度化推進與地方落地逐步凝聚共識的此刻，哪些縣市...
11 個月前     2335 看全文 〉

喝桂格愛力心特護打好體質

  • 菲比　總人氣 13,129
    書書 2歲4個月
這幾個月Covid又開始流行只要小孩有一點流鼻涕、打噴嚏我就會開始焦慮是不是生病了為了讓寶寶能多點保護力，燉雞湯、或魚湯還有蘋果洋蔥水樣樣都來試了很多種食物，但寶寶都不怎麼想喝害的我一度苦惱不知道要怎...
11 個月前     551
關鍵字：奶粉
小圈圈： 育兒教養
  • BabyLike　總人氣 3,524,994
    小益 5歲8個月
喉嚨痛≠扁桃腺！扁桃腺發炎判斷、照顧方法與飲食指南
孩子一感冒就喉嚨痛，有時甚至嚴重到吃不下、吞嚥困難。但喉嚨痛不等於扁桃腺發炎，兩者的成因與治療方式大不同！本篇整理扁桃腺懶人包，扁桃腺位置和功能，和喉嚨痛的差別、居家照顧與飲食建議，安心面對扁桃腺發炎
11 個月前     6057 看全文 〉

傳統冷壓初榨的苦茶油推薦，味道天然又安心！

  • Olivia　總人氣 18,682
    小麻 4歲4個月
    豆寶 1歲4個月
前陣子在公司熱便當的時候，聽到同事在聊苦茶油，說它對身體很好，尤其是對腸胃比較敏感或是平常飲食不太規律的人來說，算是一種很溫潤的好油。我才開始對苦茶油有點興趣，上網查了一下，看到滿多人推薦東和製油這個...
11 個月前     178
關鍵字：苦茶油推薦苦茶油天然好油油品推薦
小圈圈： 推薦好物
  • Miya米亞　總人氣 108,407
    小米寶 9個月
生產倒數！調整孕期疲累及氣色問題 孕婦鐵劑推薦-孕哺兒
 很快的已經到了孕晚期 其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒～孕媽咪體內的血液量在此時開始增加，無論之後是自然產還是剖腹產，生產時都將流失大量血液，而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...
11 個月前     14934 看全文 〉
  • Cythia　總人氣 121,822
媽媽必看｜守護全家心血管健康，從自身做起
心血管阻塞雖然多發生於成年人，寶寶罕見此類疾病，但作為媽媽，除了照顧自己，更要關注全家人的心血管健康。家族中若有高血壓、高膽固醇、糖尿病或早發性心臟病病史，代表家人可能存在較高風險，這些遺傳與生活習慣...
11 個月前     6060 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
2025食育力城市大調查揭示真食力！六都首度三城入五星！
撰文＝林玉婷《食力》第五屆「食育力城市大調查」重磅揭曉！這項橫跨全台22縣市的大型食育評比，聚焦「農業與環境、教育與文化、健康與營養、食安與衛生」四大面向，本屆客觀指標更擴增至81項，全面盤點各地政府...
11 個月前     2719 看全文 〉

分享我自己嘗試過有效的減脂保健食品～有感推薦！

  • 芳芳小饅頭　總人氣 2,312
我的身材一直都肉肉的上了年紀之後為了健康總覺得該適時減肥一下了上次跟朋友聊到這些她推薦我可以去看中醫調理醫生除了幫我調身體狀況之外也介紹我可以搭配艾博生技的纖姿肽來輔助瘦身這款纖姿肽是純素的成分也很單...
11 個月前     173
關鍵字：減脂減脂保健食品減脂保健品純素保健食品
小圈圈： 女人心事

有痔瘡想看直腸外科醫生

  • 甜蜜蜜的你　總人氣 136
我是自然產產後大概第三天開始覺得肛門有異物感原本以為是縫線不舒服結果越來越腫請護理師確認之後才知道原來是長痔瘡目前是靠溫水坐浴跟控制飲食但發現沒什麼幫助現在每天站也不是坐也不是真的有點痛苦想問有媽咪看...
11 個月前     136
關鍵字：直腸外科痔瘡產後
小圈圈： 女人心事