＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

越來越像黃臉婆怎麼辦？

自從寶貝出生後，每天重心都圍著孩子轉想重回職場都遙遙無期，身心疲憊已經變成日常以前還會打扮、保養，會為了自己去購物買些喜歡的小東西現在連購物慾都沒了，日常生活只剩下買嬰兒用品光是出個門都覺得很累，包包...

9 個月前     335

中壢哪邊可以看五十肩和肩頸痠痛

我之前因為運動受傷，肩膀後來就一直反覆疼痛最近甚至連手都舉不起來，去看醫師說我這是五十肩加上工作壓力大，肩頸也僵硬到不行，感覺整個人都快散架了有去復健但效果好像沒有很好，想找個能從根本解決問題的治療方...

9 個月前     907

非吃不可的『大胸』食物，25歲以後還來得及嗎？

七日豐胸食譜特輯已完成，25歲以後還來得及嗎？非吃不可的豐胸食物！七種豐胸食譜超簡單颱風天不想追劇那就來追我ＩＧ吧～天然後天豐胸兩種—「攝取豐胸食物」及「豐胸按摩 」豐胸按摩我可能會被直接停粉專了！！...

9 個月前     11345 看全文 〉

問~給欣X診所劉X驎醫生做抽脂心得?

最近一直在考慮找欣X診所劉X驎醫生做抽脂，主要是想瘦大腿和肚子，運動跟飲食都控制了很久但還是沒什麼效果。不過還沒完全決定，有沒有朋友做過他療程的？效果自然嗎？希望可以聽聽大家的真實心得，讓我比較安心，...

10 個月前     147

有人在欣X診所做過抽脂?

最近真的快被肚子跟大腿的肉煩死，明明飲食控制加上運動都持續一陣子了，還是沒什麼變化，有點想試看看抽脂。一直在觀望 X莘診所，不太確定他們做抽脂的效果怎樣？畢竟是手術還是有點怕，怕痛又怕失敗，想多聽聽別...

10 個月前     137

改變全家人的生活習慣！Jacfit 讓運動這件事變得好好玩

改變全家人的生活習慣！Jacfit 讓運動這件事變得好好玩https://bit.ly/46RarPm單獨運動覺得很無聊嗎？!最近我們發現了這款Jacfit穿戴裝置，結合運動以及遊戲 的體感運動遊戲組...

10 個月前     6126 看全文 〉

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感

喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感，健康從這包開始忙到沒空吃蔬菜？快靠這一包找回順順人生​我最近還真的忙~忙~忙，三餐時間一團亂，營養也不夠均衡，加上我改不掉大魚大肉的習慣，...

10 個月前     15652 看全文 〉

血糖偏高

前陣子陪媽媽去健檢，雖然還沒到糖尿病，但血糖已經偏高、醫生也提醒要「開始注意」。其實爸媽這年紀最容易忽略血糖問題，因為他們不像年輕人會爆吃甜食，但又很愛吃飯、吃麵、不太動，久了就默默踩雷😥我自己現在...

10 個月前     814

瑪麗蓮客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了

因為月中送的纖腿套來店試穿，沒想到客製化的尺寸比我之前穿的壓力襪舒服太多了！尤其台灣夏天這麼悶熱，根本沒辦法穿一般壓力襪，這款材質透氣又不緊繃，走路完全不累。現在孕35週，每次出門都一定會穿，真的有感...

10 個月前     16376 看全文 〉

台北運動鞋、童鞋特賣會，NIKE、卡通童鞋、日本童鞋

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122672513運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...

10 個月前     4713 看全文 〉

運動迷衝了！台北西湖市場UNDER ARMOUR特賣會

運動控、潮人、爸媽族看過來！🔥UNDER ARMOUR 全台巡迴特賣會這波終於來到台北西湖市場啦 無論你是天天健身房報到的健人，還是熱愛休閒運動風的潮人，這場原廠出清特賣會你真的不能錯過  🛒 U...

10 個月前     5988 看全文 〉

第二胎必穿的瑪麗蓮塑身衣

因為月中的關係，所以認識了瑪麗蓮去櫃上摸了材質發現他比之前我穿的那家(它牌訂做的) 摸起來還輕薄而且透氣就決定買了一件產後來穿產前有預訂的好處很多,會來月中量身提醒大家要記得懷孕就可以先來訂生完之後每...

10 個月前     16501 看全文 〉

肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？

隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...

10 個月前     16020 看全文 〉

為什麼準爸媽要自己幫寶寶取名？是該自己動手，還是交給算命師？

孩子人生第一步，從「命名」開始！當得知新生命即將到來，準爸媽們的喜悅與期待無以言表。而為寶寶取名，往往是這份期待中最甜蜜卻也最費心思的環節。這個名字，將伴隨孩子一生，成為他們的獨特印記。然而，許多爸媽...

10 個月前     16429 看全文 〉

便秘好困擾？中醫花草茶助攻 解決「卡關」窘境

根據台灣健保署資料，國人每年吞下超過4.6億顆便秘藥，成人中約3成曾受便秘困擾，女性甚至有報告指出高達8成一生中曾經歷過便秘的不適。許多人形容「蹲廁所像打持久戰」、「感覺肚子像塞了一顆石頭」、甚至因為...

10 個月前     3810 看全文 〉

『娶某前，生子後』真有其事嗎？

老人常說的這句老話，真的只是巧合嗎？「娶某前，生子後，家裡會帶財，運氣會變好！」這句在華人社會流傳已久的老話，你是不是也曾半信半疑？難道，生命中新成員的到來，真的能為家庭帶來意想不到的財富和好運嗎？這...

10 個月前     16912 看全文 〉

翰方御品順孅茶也有代言人了！苗可麗代言順孅茶長期喝效果超驚人

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

10 個月前     15705 看全文 〉

讓孩子也能懂得選雙好鞋～ASICS KIDS兒童成長教室

不知道大家帶孩子買鞋時會不會和我遇到類似狀況媽媽想買雙兼具機能性又好看的鞋但孩子只想買卡通圖案但一點都不好穿的鞋所以每次都僵持很久在苦口婆心好說歹說最後因為付錢的是媽媽我所以總是買了媽媽想要的鞋雖然看...

10 個月前     3301 看全文 〉

11月神戶馬拉松懶人包｜日本經典馬拉松參賽資格一鑑擁有！

各位馬拉松好手們注意啦~11月神戶馬拉松賽事已經開始報名！你有跟上這一次的日本經典馬拉松賽事行程嗎？沒有的話也沒有關係，AsiaYo幫各位準備好了這次日本馬拉松旅遊行程，省下繁雜的手續以及住宿選擇，帶...

10 個月前     2430 看全文 〉