一點點

網購團購首選！沒人可以拒絕的健康零食，居家必備地瓜脆片

大家把小孩弄上床之後，深夜追劇是不是也一定要來點卡滋卡滋的零食才過癮？😂以前我只要壓力大，就會去便利商店買大包的洋芋片來啃，但每次吃完都覺得好有罪惡感，而且袋子底下一堆油，給小孩子當放學點心吃更是不...

2 天前     30

媽媽才50幾歲就退化性關節炎…想問大家都怎麼保養🥲

最近陪媽媽去檢查醫生說有一點退化性關節炎 其實她平常很能忍痛但最近有點嚴重,,,因為她才50歲多一點點我真的有點擔心，如果現在不處理之後會不會越來越嚴重 想問一下大家如果是初期退化性關節炎的話通常會怎...

1 週前     48

鈞媽御食堂副食品推薦❤️

北部這天氣真的讓人很憂鬱... 濕濕冷冷的真的不太舒服 QQ 剛餵完家裡那隻臭小子，有一點點自己的時間，可以安靜地喝口已經冷掉的咖啡以前還沒生之前，我都會跟肚子裡的寶寶說，媽咪以後一定會每天去市場挑有...

3 週前     138

✈️ 從媽媽的日常，到三萬英尺的旅程 ——營養師高敏敏：為什麼我開始關注「機能軟糖」這個選擇？

文／營養師高敏敏觀點身為營養師，也身為一位女性，我其實很常觀察一件事——現在的媽媽，真的很忙。忙家庭、忙工作、忙孩子，甚至常常把「照顧自己」放在最後。但其實，真正穩定一個家庭節奏的關鍵，往往就是媽媽本...

1 個月前     148

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

1 個月前     291

看舊照才發現歲月真的會影響膠原流失....

在整理手機照片的時候突然有點感慨以前臉的皮膚膠原蛋白很明顯現在狀態鬆池感好明顯😅慢慢才意識到就是膠原蛋白流失的關係到了這個年紀（也算輕熟齡了）真的不是單純補一點保養就夠最近有在吃美之選（膠原＋蛋白聚...

1 個月前     138

關於餐桌上的執著：大全聯這罐西螺醬油，讓我對家常菜有了新期待

我是對醬油非常有強迫症的人，這習慣大概是從小在家裡被養刁了。對我來說，醬油絕對不能死鹹。買過沾一點點就想狂喝水的化學醬油，你一定懂我的痛苦——味道不是在提味，而是在毀掉食材原本的鮮甜。自從掌握家裡的廚...

2 個月前     301

無刺金目鱸魚片推薦！終於收服家裡愛挑食的小孩

各位媽咪們，家裡有沒有那種對魚味超敏感或是吃過一次魚刺就再也不碰魚的挑食小孩？我們家那隻就是！每次為了讓他吃點海鮮補充優質蛋白，老娘我在廚房挑魚刺挑到眼睛快脫窗結果他吃一口嫌「有怪味」就吐出來，真的會...

2 個月前     232

腎臟病到很嚴重才要洗腎嗎?

家人被診斷出慢性腎臟病之後我其實每天都在擔心什麼時候會走到洗腎那一步醫師有說目前還不用但只要聽到腎功能數字下降一點點心裡就會很緊張覺得是不是越來越接近那個階段了有時候看到別人分享，說撐到最後才開始洗腎...

2 個月前     496

不怕不怕，讓小西瓜陪你一起去上學

✍️《讓我們一起，看見故事的魔法》有些孩子說不出口的害怕，其實不是不喜歡上學。只是，有一點緊張，有一點想念家，有一點需要被陪著走。於是，小西瓜出現了🍉✨當太陽剛起床，小星星妹妹大聲說：「我不要去上學...

【分享】用童書夢工廠取代YouTube

自從發現YouTube Kids有的內容還是不太適合我家孩子看之後，就決定換個平台，經過詢問、比較，辦了童書夢工廠，我有先閱讀一些內容確認沒有什麼奇怪的或是中國配音之後，才陪著孩子一起使用。他目前最喜...

過年吃這個減肥保健食品，體重居然沒失控！

終於過完這個充滿罪惡感的農曆年了！原本以為每天這樣大魚大肉，開工後體重絕對是慘不忍睹沒想到今天早上鼓起勇氣站上去，數字竟然不增反減甚至比年前還瘦了一點點，真的太讓我驚訝了！回想起來，這幾天除了每天陪家...

3 個月前     196

LG A9X白色值得砸錢買一台嗎

自從家裡有了小朋友之後，整個人對環境的敏感度大提升只要看到一點點灰塵或髒污就會覺得渾身不對勁XD真的很想把家裡隨時保持在可以讓小孩爬來爬去的程度所以最近開始認真考慮把家裡那台舊吸塵器淘汰掉做了一輪功課...

5 個月前     280

有了這一罐，再也不怕沙發汙漬！

當初裝潢家裡時，看到淺色沙發覺得超美想都沒多想就直接買回家了結果住久了就知道，根本是災難一場！一點點小汙漬在上面都超級明顯，看得我心煩為了救這張沙發我以前買過好幾種清潔劑，但效果都普普通通重點是那化學...

每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感

嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...

6 個月前     337

產後漏尿很崩潰...

生完小孩後，我才真的發現自己的私密處有一些變化只要需要用力搬重物、甚至只是打個噴嚏就會有一點點漏尿剛開始我還以為是女生正常的分泌物，結果一次比一次明顯，才發現是漏尿！每次發生都超尷尬，而且還會有一點異...

6 個月前     255

眼袋變大應該要怎麼消呢?

最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

6 個月前     191

抽脂的話會不會有大傷口?

最近真的被自己的大腿和小腹氣死怎麼減都還是那幾坨肉死都不走運動、飲食控制都試過結果只是變瘦一點點線條還是一樣鬆鬆的看身邊有人去做抽脂後整個體態超明顯變好我也開始偷偷心動但又有點怕痛、怕留疤上網看有人說...

6 個月前     209

每月多賺五千元有多重要？兼職媽媽的理財練習!

當媽之後開銷更大這事更可觀......奶粉一罐800、尿布一包400、才藝班一堂課600，還有房租、水電、保險一大堆費用，每個月都在參加燒錢大賽🔥為了給孩子更好的照顧品質，除了不亂花錢之外，從前的那...

6 個月前     417

給卡洛塔妮水解好嗎？

之前聽人家推薦就先給小寶喝啟賦水解但發現他好像不太喜歡餵奶的時候只喝一點點就把奶瓶推開而且還開始有紅屁屁的狀況我有去媽媽社團問過有媽媽友推薦可以換卡洛塔妮水解想上來問問有沒有寶寶喝過卡洛水解的？感覺怎...

7 個月前     295