堅果

中年後收起瓶瓶罐罐：精煉過後的保健品

大概從28歲開始吃保健品一開始是膠原蛋白、穀胱甘肽後來開始吃B群、維生素D、Ｃ然後是堅果油、葉黃素、苦瓜胜肽...保養品也是，光化妝水就三罐精華、美白、保濕、酸類、修護、淡斑後來還有PDRN、外泌體....

1 個月前     194

減脂不是不吃油，分享我的減脂菜單

我過去是那種看到減脂就躲遠遠的人，總覺得要瘦就是要「清淡、水煮、去油」。結果勒？體重沒掉多少，皮膚先變差，而且還特別容易餓，反而會亂吃其他東西。我們身體很多功能其實都需要油脂，所以就算要減脂也要補充適...

2 個月前     367

小孩不愛吃青菜？分享兩個最近成功的簡單料理

真的被小孩挑食困擾到，不知道是不是很多爸媽也有一樣的狀況。原本會吃的東西，突然某天就說不喜歡，尤其是青菜常常被剩下來，有時候準備一餐真的要想很多方法後來我慢慢調整做法，讓味道香一點但不要太油膩，剩菜有...

2 個月前     437

原本只是過年送禮，結果媽媽偷偷留了一盒黑糖杏仁花生糖給我

上週末媽媽從桃園回來，一進門就提了好幾大袋東西，全都是過年要送人的禮盒。看那一整排紅通通的包裝，年味一下就出現了，但也想說我媽是去龍情搬家嗎，也買太多了吧 本來以為那些都是媽媽要送人的，應該跟我沒什麼...

3 個月前     752

溫室好食道優惠團購至2/11

溫室好食道優惠團購至2/11：https://mynut.tw/mstravel0201✨ 頂級無調味綜合堅果 $255（原價$290）-200g/包，亦有大包裝400g、隨身包25g可選購-有綜合，...

求比較：拾個月過年禮盒 vs 一般餅乾禮盒？

想問大家，今年過年禮盒你們準備買什麼？我真的看了超多間..目前看到拾個月的新春聯名禮盒滿可愛的有別於傳統大紅色XD (是跟韓國插畫家ZIZONE聯名的！很可愛..而且說裡面有 8 種餅乾，不同口感都有...

5 個月前     262

最近整個人陷入奶味深淵🥛有沒有推薦的奶味零食？

最近不知道為什麼超迷「奶味」的零食，看到有寫厚奶、煉乳、奶香我就失控🤣家裡零食櫃現在根本是奶味集中營。最近超喜歡龍情他們家的厚奶脆果，外層是白巧克力、裡面包堅果，一口咬下去有那種香濃奶香＋脆脆口感，...

6 個月前     124

全聯優格推薦！無添加、奶香濃郁的母傳優格！

自從開始減肥後我幾乎每天早上都會自己做一碗優格碗當早餐冰冰涼涼的優格搭配新鮮水果吃起來既清爽又不會有負擔，對腸胃也很友善這段時間試過不少品牌，最對我的胃口的就是母傳優格第一口是淡淡的奶香，接著帶出微微...

6 個月前     145

推薦幫助我的育兒好物～

今天想要來分享一下育兒好物～剛懷孕時，對於很多育兒的東西很懵懂，又很怕遇到雷，所以就開始上網搜尋找資料，結果看到很多人分享這條神奇的東東～La Millou竹纖涼感巾。寶寶剛出生後，就嘗試買了一條來使...

7 個月前     131

在地人推薦中壢必買伴手禮！大人和小孩都超愛～

上週假日跑去中壢找朋友，順口問她有沒有推薦的伴手禮，結果她跟我推薦說一定要去三陽食品創始店！店面一看就有老店的味道，進去之後滿滿都是各式各樣的糖果餅乾，店員很親切，還跟我介紹他們最近和仁海宮聯名推出的...

8 個月前     1133

油品推薦！亞麻仁籽油料理分享！

前陣子在網路上看到有網紅介紹一款健康版的鮪魚蛋沙拉方法很簡單，準備兩顆剝好的水煮蛋壓碎加入水煮鮪魚罐頭、希臘式優格、無鹽玉米罐頭再撒點黑胡椒攪拌後就完成了我第一次試著做的時候覺得口感很清爽，但好像少了...

9 個月前     1344

減脂料理好幫手~~吃得清爽又安心的亞麻仁籽油推薦

最近開始在減脂 都會自己做飯來吃聽朋友推薦亞麻仁籽油不錯就買了東和製油的來做料理~這款是標榜冷壓初榨 成分非常天然 只有100%的純亞麻仁籽沒有加任何化學添加物還會定期送檢 吃起來很安心!!用它做了一...

10 個月前     1591

傳統冷壓初榨的苦茶油推薦，味道天然又安心！

前陣子在公司熱便當的時候，聽到同事在聊苦茶油，說它對身體很好，尤其是對腸胃比較敏感或是平常飲食不太規律的人來說，算是一種很溫潤的好油。我才開始對苦茶油有點興趣，上網查了一下，看到滿多人推薦東和製油這個...

11 個月前     178

分享!甜度剛剛好的白巧克力零食~!

不知道大家是不是跟我一樣~有點年紀後對甜的東西耐受度越來越低但偏偏我又很愛白巧克力許多白巧克力都甜到有點不可思議這次竟然剛好找到一款甜度剛剛好的零食而且裡面還有包堅果不但口感更豐富也可以綜合白巧克力容...

11 個月前     217

母親節送禮的新選擇，健康又實用的苦茶油推薦〜

前陣子回家發現，家裡廚房的油差不多快用完了剛好母親節也快到了，我就想說可以幫她補個貨挑選了好幾個牌子後，選擇了東和製油的苦茶油給媽媽之前買過他們家的苦茶油，覺得風味上很不錯聞起來的味道帶點自然的堅果香...

2025/04/30     185

美味與安心兼具的好油推薦～

最近開始每天幫孩子準備便當才真正體會到媽媽們在廚房裡的心思希望孩子吃得健康，但又要兼顧美味在選擇食材和調味品上就變得格外講究我本來就很習慣用苦茶油來做料理，但市面上品牌眾多我一直很在意成分乾不乾淨，會...

2025/04/07     165

桃園伴手禮推薦 口味超棒的人氣花生糖！

前幾天妹妹去桃園玩，回來時帶了一袋伴手禮打開一看，是龍情花生糖的花生軟糖和巧果！妹妹說是當地很受歡迎的桃園伴手禮在店裡試吃後覺得很好吃就順便買回來給大家一起分享​首先來說說經典的花生軟糖這款花生糖口感...

2025/02/14     450

有面子又好美味的桃園過年禮盒

大家過年禮盒都打算送什麼？去桃園玩時，發現龍情花生糖這間伴手禮店之前吃龍情的零食就很愛尤其是經典的花生軟糖每一口都能吃到濃濃的花生香氣加上麥芽不黏不膩的天然甜味真的是我吃過的花生糖中，排名很高的一位選...

2025/01/10     430

彌月蛋糕推薦

店名叫「透明烤箱」，光是名字就讓人充滿期待。網路評價更是好評滿滿，這次彌月蛋糕選擇九宮格組合，裡面包含了九種不同口味的小蛋糕：純粹檸檬、純粹玫莓、百香果、抹茶、芝麻、巧克力、法式檸香、香蕉巧克力和原味...

中秋節送堅果塔大獲好評

因為每年都送月餅，今年就想說送個堅果塔，沒想到親戚反應都很好哈！

2024/09/18     150